Nein, Fußballtrikots verbessern die Leistung nicht nur durch Kopfarbeit

Wir haben von Fußballbekleidungsriesen gehört, dass ihre Trikots die Muskelkontraktion und Laufgeschwindigkeit um „X“ Prozent steigern. Manche glauben das, während andere die Idee von „Performance-Fußballtrikots“ verspotten und sie im schlimmsten Fall als Marketingtrick und im besten Fall als Placebo betrachten. Aber das muss auch nicht ganz stimmen. Obwohl hier eine psychologische Komponente im Spiel ist, können Fußballtrikots die Leistung auf körperlicher Ebene tatsächlich beeinflussen.

Unternehmen, die behaupten, Trikots steigern die körperliche Leistungsfähigkeit

Im Jahr 2010 stellte Adidas seine TECHFIT PowerWeb-Trikots vor , die Fußballversion der Anzüge von Iron Man oder Black Panther. Sie behaupteten, ihre Trikots würden Muskelvibrationen reduzieren, was wiederum die Muskelkraft, Beschleunigung und Ausdauer steigerte. Sie zitierten sogar (wahrscheinlich interne) Untersuchungen, die eine Leistungssteigerung von 5,3 Prozent, eine Steigerung des vertikalen Sprungs um 4 Prozent und eine Steigerung der Sprintgeschwindigkeit um 1,1 Prozent zeigten.

Spanien, der Weltmeister von 2010, trug Adidas TechFit-Trikots. Zufall, Zusammenhang oder Ursache? Wer weiß. Es war auf jeden Fall ein guter Auftritt für Adidas, egal, wie man es dreht und wendet.

Warum Skeptiker sagen, es sei „psychologisch“

Jeder Skeptiker würde auf die Behauptungen von Adidas mit einer Antwort wie „geben Sie uns echte Daten, um das zu beweisen“ antworten. Was fair ist. Keine Studie hat einen direkten Zusammenhang oder eine Korrelation gefunden, die die angebliche Fähigkeit von TechFit unterstützt, Spieler schneller laufen oder höher springen zu lassen. Das Gleiche gilt für Fußballtrikots anderer Marken.

Bisher handelt es sich bei den Behauptungen hauptsächlich um Behauptungen, die die Leute zu der Annahme verleiten, dass es sich dabei nur um einen Marketingtrick handelt. Die Sache ist, dass Daten problematisch sein können und oft auch sind. Zahlen lügen nicht, aber sie können irreführend sein und den Eindruck erwecken, dass etwas mehr oder weniger wirksam ist, als es tatsächlich ist.

Fußballtrikots leisten Dinge, die der Körper allein nicht leisten kann

Einige Technologien, die in Fußballtrikots verwendet werden, weisen klare physiologische Vorteile auf. Untersuchungen haben bewiesen, dass Kompressionstechnologie die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung der Muskeln erhöht. Das führt zu schnellerer Regeneration, weniger Muskelkater und besserer Muskelreparatur, was weniger Muskelermüdung und mehr Zeit auf dem Spielfeld bedeutet.

Kompressionskleidung ist außerdem meist atmungsaktiv und hat temperaturregulierende Eigenschaften. Die Temperaturregulierung hat einen direkten Einfluss auf die Leistung beim Fußball , was von Forschern nachgewiesen wurde und was die meisten Spieler persönlich nachvollziehen können. Eine Körpertemperatur, die in einem optimalen Bereich von 36–37 °C bleibt, sorgt dafür, dass Blutdruck und Kreislauf stabil bleiben, sodass die Muskeln maximale Leistung bringen können.

Oberhalb oder unterhalb dieses Bereichs leidet die Leistung. Das gilt insbesondere bei Hitze, wenn das Herz schneller und stärker pumpen muss, was natürlich die Ausdauer beeinträchtigt. Fußballtrikots aus atmungsaktivem Stoff lassen Luft durch, damit die Spieler nicht überhitzen und ihr Herz und ihre Muskeln weniger Anstrengungen unternehmen müssen.

Und hier ist noch ein weiterer Faktor: Verletzungen. Die meisten Trikots schützen nicht vor Verletzungen, und es ist klar, dass Verletzungen die Leistungsfähigkeit direkt beeinflussen. Selbst wenn Sie sich trotz einer Verletzung durchkämpfen, wird Ihre Leistungsfähigkeit nachlassen. Ein Fußballtrikot, das bestimmte Verletzungen (ja, die gibt es) mildern oder sogar verhindern kann, bedeutet also, dass Sie weniger Zeit damit verbringen, träge zu rennen oder ganz hinkend vom Platz zu gehen. Sie können trainieren, um die Durchblutung, die Wärmeregulierung und die Verletzungsprävention zu verbessern, aber es gibt Grenzen. Fußballtrikots können dort ansetzen, wo die menschlichen Fähigkeiten enden.

Zahlen bedeuten viel, aber nicht alles

Folgendes können wir sagen: Vielleicht ist es weder klug noch möglich, zu versuchen, zu quantifizieren, welchen Unterschied diese Trikots machen können. Wenn es Daten gibt, sagen diese vielleicht nicht viel aus, aber das bedeutet nicht, dass ein Teil der Fußballausrüstung wirkungslos ist.

Ein Trainer könnte den Spielern beispielsweise sagen, sie sollen ihre Füße wie Messi auf den Boden stellen und ihre Beine um fünfzig Grad anwinkeln, um seine Elfmeterquote zu erreichen. Natürlich würde das kein Trainer sagen, der bei klarem Verstand ist. Es gibt keine Garantie dafür, dass ihnen dieses Manöver Messis makellose Elfmeterbilanz bescheren wird. Aber es ist klar, dass Spieler, die diese Technik beherrschen, ihre Elfmeterfähigkeiten sprunghaft verbessern werden. Man muss nur zusehen, und man wird die Verbesserungen mit der Zeit sehen.

Dasselbe gilt für Fußballtrikots. Diese „Exoskelette“ erhöhen nicht direkt unsere Geschwindigkeit oder Kraft, aber sie geben uns genug Anstoß, damit wir uns auf dem Spielfeld stärker fühlen. Und dieses Gefühl reicht aus, um unsere Leistung zu steigern.

Wie Storelli-Trikots ins Schema passen

Leistungsmerkmale des Storelli-Fußballtrikots

• Atmungsaktivität : Unsere Fußballtrikots und -oberteile bestehen aus leichten, atmungsaktiven Stoffen, die Luft durchlassen und den Körper kühl und auf optimaler Temperatur halten. Die Stoffe leiten außerdem Feuchtigkeit ab, sodass die Spieler kühl und trocken bleiben.

• Aufprallschutz : Unsere Trikots und Oberteile enthalten stoßfeste Polster, die nachweislich Aufprallkräfte um 90 Prozent reduzieren. Die Polsterung dämpft Traumata durch Schläge und Zusammenstöße, sodass die Spieler weiterspielen können, ohne die volle Wucht eines Schlags zu spüren.

• Kompressionsähnliche Passform : Trikots und Oberteile von Storelli sind so geformt, dass sie eng am Körper anliegen und ein kompressionsähnliches Gefühl vermitteln. Spieler profitieren von einigen der Vorteile der Kompressionstechnologie (z. B. bessere Durchblutung), aber auch von einer bequemen Passform, die sich leicht und flexibel anfühlt.

Fußballtrikots können echte Leistungssteigerer sein

Leichte Steigerungen der körperlichen Leistungsfähigkeit führen bei Spielern oft zu großen psychologischen Vorteilen. Es ist ein Schmetterlingseffekt, eine Aufwärtsspirale. Ein Spieler fühlt sich freier und beweglicher, sein Selbstvertrauen steigt, er ist aggressiver und konzentrierter.

Wir alle haben es schon gesehen (oder gespürt), wenn ein Spieler in einem Spiel einfach mehr Leistung bringt als sonst. Alles Mögliche kann dafür verantwortlich sein, und oft ist es ein unerklärliches Gefühl, ein subtiles, bei dem man sich einfach leistungsfähiger fühlt als zuvor. Fußballtrikots, die auf Leistung ausgelegt sind, können das bewirken.

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