10 Maskenmythen entlarvt

Sport und COVID: Die Gesichtsmasken-Debatte

Im vergangenen Jahr wurde viel über die Notwendigkeit des Tragens von Gesichtsmasken in bestimmten Situationen diskutiert, beispielsweise beim Sport im Freien oder bei einem Fußballspiel ohne Zuschauer. Im Laufe des Jahres haben viele Ligen ihre eigenen COVID-Regeln festgelegt.

Egal, ob Sie auf der einen oder anderen Seite der Debatte stehen, es gibt in der Sportgemeinschaft viele Mythen über Masken, die angesprochen werden müssen. In diesem Artikel werden wir uns mit zehn der größten Mythen über das Tragen von Masken beim Sport befassen.

Die 10 größten Mythen rund um Masken: Entlarvt

Wenn niemand in meinem Team Symptome hat, müssen wir keine Masken tragen

Das ist falsch. Wie Mediziner bewiesen haben, gibt es viele Menschen, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde, die aber keine Symptome aufweisen. Tatsächlich bleiben über 20 % der asymptomatischen Patienten , die positiv getestet werden, symptomfrei.

Deshalb ist es wichtig, in allen Situationen soziale Distanz zu wahren und gleichzeitig eine Gesichtsmaske zu tragen, auch beim Training oder bei Spielen. Sofern sich Ihre Fußballmannschaft nicht in einer eigenen sozialen Blase selbst isoliert, gibt es keine Garantie dafür, dass Sie oder Ihre Teamkollegen ohne die richtigen Gesichtsschutzmasken vollständig geschützt sind.

Wenn mein Team draußen trainiert, müssen wir keine Masken tragen

Auch das ist falsch. Zwar haben Sie mehr Freiheiten, wenn Sie im Freien keine Gesichtsmaske tragen, aber das gilt nur, wenn Sie dies in einem nicht überfüllten Bereich tun können. Beim Fußballtraining werden Sie und Ihre Teamkollegen zwangsläufig in engen Kontakt miteinander kommen, egal ob Sie einen Pass blockieren oder einen anderen Spieler angreifen, sodass körperliche Distanzierung keine Option ist.

Darüber hinaus kann es, wie oben erwähnt, vorkommen, dass ein Teammitglied asymptomatisch ist. Da es sich bei COVID-19 um ein durch die Luft übertragenes Virus handelt, kann es sich leicht von einer Person auf eine andere ausbreiten, wenn die Maske nicht ordnungsgemäß getragen wird.

Das Tragen einer Maske erhöht die Menge an Kohlendioxid, die ich während des Trainings einatme, was mich krank macht

Zwar atmen Sie bei manchen Gesichtsmasken mehr Kohlendioxid ein, als wenn Sie normal Sport treiben, aber es gibt Lösungen, um dies zu verhindern.

Der Grund, warum viele Fußballspieler Bedenken haben, eine Sportmaske zu tragen, liegt im Recycling von Kohlendioxid. Während wir trainieren, erhöht sich unsere Atemfrequenz, was bedeutet, dass wir mehr Sauerstoff benötigen und mehr Kohlendioxid ausatmen.

Durch die Verwendung eines atmungsaktiven Maskeneinsatzes, wie dem PowerAir-Maskeneinsatz , wird dem Spieler eine stetige Frischluftzufuhr ermöglicht, ohne dass er Angst vor Atembeschwerden oder Erkrankungen durch das Einatmen von zu viel Kohlendioxid haben muss.

Masken sind unbequem und beeinträchtigen meine Leistung

Das stimmt. Masken können unangenehm zu tragen sein und wirken sich auf Ihre Leistung aus. Wenn Sie beim Sport eine Gesichtsmaske tragen, müssen Sie mehr atmen, um die Atembeschränkung auszugleichen. Da sich dadurch Ihr Atemmuster ändert und Sie den benötigten Sauerstoff schwerer einatmen können, wirkt sich dies unweigerlich auf Ihr Leistungsniveau aus.

Hier bei Storelli revolutionieren wir Gesichtsmasken für den Sport und machen es Sportlern dank unseres atmungsaktiven Maskeneinsatzes leichter, Leistung zu bringen und effektiv zu atmen. Dieser Einsatz passt bequem in jede zugelassene Maske und kann so eingestellt werden, dass er bündig mit Ihrer Gesichtsform abschließt, was bedeutet, dass Sie mehr Atemkomfort erhalten und gleichzeitig maximale Leistung erbringen.

Masken sollten täglich ausgetauscht werden

Während diese Aussage zutrifft, wenn Sie eine Einwegmaske tragen, ist es bei Stoffmasken nicht notwendig, diese jeden Tag zu entsorgen. Sie sollten jedoch regelmäßig gereinigt und gewaschen werden, insbesondere wenn Sie sie bei Fußballspielen oder beim Training verwenden.

So wie Ihre Fußballschutzausrüstung nach einem besonders anstrengenden Spiel schmutzig wird oder zu riechen beginnt, nimmt auch Ihre Gesichtsmaske Schweiß oder Schmutz auf Ihrem Gesicht auf. Regelmäßiges Waschen Ihrer Maske stellt außerdem sicher, dass Sie nicht mit einem Gegenstand in Kontakt kommen, auf dem sich Tröpfchen von einem positiv auf COVID getesteten Patienten befinden könnten.

Masken bleiben nicht das ganze Spiel über auf

Viele junge und ältere Sportler glauben, dass ihre Maske ohnehin nicht ein ganzes Spiel lang halten wird, und entscheiden sich deshalb, sie gar nicht erst zu tragen. Das sollte nicht die erste Annahme sein. Zwar müssen manche Gesichtsmasken von Zeit zu Zeit nachjustiert werden, aber das ist keine Entschuldigung dafür, beim Training mit Ihrer Fußballmannschaft auf das Tragen einer Maske zu verzichten.

Wenn Sie befürchten, dass Ihre Maske nicht das ganze Spiel über hält, wählen Sie eine Maske, die sicher und bequem ist. In den meisten Fällen ist es nicht die körperliche Anstrengung, die dazu führt, dass die Maske abrutscht, sondern die Maske selbst.

COVID-19 ist nicht real oder nicht so schlimm, wie die Medien behaupten. Es wäre besser, wenn mein ganzes Team sich anstecken und weitermachen würde (d. h. Herdenimmunität)

Viele glauben zwar, dass es sich bei COVID-19 um eine Falschmeldung handelt, aber das ist bei Weitem nicht der Fall. Die alarmierenden Infektionsraten und langfristigen gesundheitlichen Folgen, die weltweit zu beobachten sind, beweisen, dass Herdenimmunität keine praktikable Lösung für dieses Virus ist.

Obwohl Sie vielleicht denken, dass es für Sie und Ihre Teamkollegen besser wäre, sich zu impfen und dann wie gewohnt mit dem Training fortzufahren, wird das nicht passieren. Die Gesundheit und Sicherheit von Fußballmannschaften hat für Fußballtrainer in ganz Nordamerika oberste Priorität. Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten und die empfohlenen Gesundheitsrichtlinien einhalten, können Sie vielleicht früher oder später wieder normal an Spielen teilnehmen.

Junge Sportler sind immun gegen schwere COVID-19-Symptome

Auch dieser Maskenmythos ist falsch. Wie wir im Verlauf dieser Pandemie gelernt haben, ist keine Altersgruppe vor der Entwicklung schwerer COVID-19-Symptome sicher. Laut einem im Oktober 2020 veröffentlichten CDC-Bericht stiegen die wöchentlichen COVID-19-Fälle unter Personen im Alter von 18 bis 25 Jahren allein im August landesweit um 55 %. Diese Infektionsrate hat mit der Dauer der Pandemie nur noch zugenommen.

Viele gesunde junge Menschen, darunter auch Sportler, haben sich im letzten Jahr mit dem Virus infiziert, und ein großer Prozentsatz von ihnen ist oder könnte infolgedessen unter langfristigen gesundheitlichen Folgen leiden . Um es kurz zu machen: Wenn Sie nicht dem Risiko potenziell schwerwiegender COVID-19-Symptome ausgesetzt sein möchten, müssen Sie sich jederzeit schützen.

Masken sind nicht männlich

Masken sind so konzipiert, dass sie für alle Menschen, unabhängig vom Geschlecht, praktisch sind. Viele Sozialexperten haben diskutiert, dass die Abneigung mancher Männer gegen das Tragen einer Maske auf der Vorstellung einer „toxischen Männlichkeit“ beruhen könnte. Unabhängig von Ihren persönlichen Gefühlen ist es schwer, die Sicherheit zu ignorieren, die Gesichtsmasken bieten.

Da Masken Mund und Nase bedecken, bedeutet das Tragen einer Maske, dass die von Ihnen ausgestoßenen Atemtröpfchen nicht in die Luft gelangen und somit das Risiko einer Ansteckung anderer Personen erhöhen. Ebenso verringert das Tragen einer Maske Ihr Risiko, sich bei einer Person mit dem Virus anzustecken, die entweder positiv getestet wurde oder asymptomatisch ist.

Bei einem Spiel ist es sowieso unmöglich, Abstand zu halten. Warum also eine Maske tragen?

Wie wir oben angemerkt haben, ist soziale Distanzierung während eines Fußballspiels oder während des Trainings nicht möglich. Aber das ist auch kein Grund, Gesundheitsrichtlinien zu ignorieren und überhaupt keine Maske zu tragen. Wie von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der CDC empfohlen, sollten Sie in überfüllten Bereichen, in denen es nicht möglich ist, einen Abstand von 6 Fuß zu anderen Personen einzuhalten, immer angemessene Gesichtsbedeckungen tragen.

Dies gilt auch für den Fußballplatz. Wenn Sie wissen, dass Sie engen Kontakt mit einem anderen Spieler haben werden, müssen Sie unbedingt eine Maske tragen, um die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem Virus zu minimieren.