Magliette e pantaloni da calcio per il calore in campo

Probabilmente non giocherai mai per 90 minuti interi quando nevica, a meno che non ci sia uno strano temporale, ma potresti dover giocare durante le ondate di freddo, anche nelle giornate asciutte. E se non sei abbastanza caldo, ciò potrebbe significare brividi durante il riscaldamento o prestazioni lente durante la partita

Con l'avvicinarsi dei mesi più freddi, è fondamentale che tutti in campo indossino indumenti caldi, soprattutto se non sei al chiuso per tutta la stagione. L'ultima cosa di cui hai bisogno è distrarti o ferirti perché non sei preparato per l'inverno. Daremo un'occhiata ai migliori top e pantaloni per tenerti al caldo, indipendentemente dalla tua posizione.

Magliette da calcio per stare al caldo sopra la vita

A seconda della tua sensibilità al freddo, la parte superiore del corpo potrebbe essere più fredda delle gambe. Indica la vista di persone in piedi con le braccia incrociate nel tentativo di scaldarsi. Ecco perché dovresti iniziare con le magliette da calcio.

I nostri consigli sono incentrati sugli allenamenti, perché a differenza dei giochi in cui ti muovi di più, le sessioni di allenamento hanno più tempi di inattività. Ciò significa avere freddo.

Avrai bisogno di procurarti delle felpe con cappuccio da allenamento o delle magliette a maniche lunghe. Ti consigliamo di procurarti un paio di magliette a maniche lunghe per il tardo autunno e l'inizio della primavera e una felpa con cappuccio per il clima invernale (se non sei in casa per qualche motivo).

Consigli Storelli per l'uso delle maniche lunghe

• T-shirt finta da allenamento a maniche lunghe : questa finta maglietta traspirante con collo alto è ideale per temperature da fresche a fredde. Contiene un colletto a mezza lunghezza per mantenere il collo caldo e fori per i pollici per mantenere le maniche abbassate e le mani calde. Questa finta maglietta contiene anche tessuti leggeri e traspiranti che allontanano il sudore dal corpo per mantenerti asciutto.

• Felpa con cappuccio da allenamento : questa felpa con cappuccio traspirante è ideale per la stagione fredda , caratterizzata da un colletto alto per mantenere calda la parte inferiore del viso e del collo, insieme a una tasca frontale che funge da scaldamani. Anche il cappuccio è sagomato in modo da non ostacolare la visione periferica durante la corsa.

Tieni presente che prima o poi suderai molto, quindi pensa a indossare strati più leggeri sotto in modo da non cucinare durante l'allenamento.

Magliette da calcio per stare al caldo sotto

Le gambe non sono sensibili al freddo come il tuo corpo, ma un calo di temperatura può influire sulle loro prestazioni. In effetti, il rischio di alcuni infortuni alle gambe aumenta effettivamente quando fa freddo (ne parleremo più avanti). Quindi tenerli al caldo è importante.

Per gli allenamenti, considera l'idea di indossare leggings e pantaloni da calcio, soprattutto se hai lunghi momenti di quiete. E no, i portieri non sono gli unici a dover indossare calzettoni a maniche lunghe.

Consigli Storelli per pantaloni/leggings

Ti consigliamo di prendere alcune misure prima di scegliere i pantaloni da calcio . Idealmente, vuoi che aderiscano perfettamente (ma non troppo stretti) per assicurarti di ottenere il massimo calore. Inoltre, la taglia giusta evita che i pantaloni siano troppo larghi, il che rappresenta una distrazione per ovvi motivi.

Non è solo una questione di freddo

Stare al caldo in campo non è solo una questione di comodità. Proprio come il clima caldo, il clima freddo può avere un impatto negativo sulle prestazioni e sulla sicurezza in diversi modi.

Innanzitutto, le temperature fredde riducono il flusso sanguigno, riducendo la quantità di sangue ossigenato che ricevono i muscoli, facendoli diventare rigidi.

In secondo luogo, quando i muscoli diventano rigidi, devono lavorare di più per muoversi. Cercare di eseguire movimenti di taglio e corsa con i muscoli rigidi è una ricetta per crampi e stiramenti.

In terzo luogo, e molto raramente, esiste il rischio di ipotermia, un’emergenza medica in cui la temperatura corporea scende pericolosamente bassa. In casi estremi, alcuni giocatori hanno sofferto di ipotermia e hanno dovuto essere ricoverati in ospedale.

Ricorda inoltre che stare al caldo migliora anche le tue prestazioni. Se hai troppo freddo, quei muscoli rigidi di cui abbiamo parlato possono ostacolare la tua velocità e agilità. Inoltre, aumenta la probabilità di fraintendere le giocate e di commettere altri errori tattici: le temperature estreme in generale non sono favorevoli al processo decisionale.

Quindi infagottatevi!