Se sei un portiere e ti sei infortunato alla mano, l'idea di una protezione per le dita ti piacerà. Dopotutto, nessuno vuole infortunarsi le mani due volte! Le protezioni per le dita proteggono i portieri dagli infortuni alle mani. E impediscono anche che quelli già esistenti peggiorino. Non sono perfette, però. Le protezioni per le dita, per quanto utili, possono presentare degli svantaggi per alcuni giocatori. Questo articolo analizzerà i pro e i contro delle protezioni per le dita nei guanti da portiere e chi dovrebbe usarle (e quando).

101 sulla protezione delle dita dei guanti da portiere

La protezione per le dita è costituita da pezzi di plastica che si inseriscono nel dorso dei guanti da portiere. Sono anche noti come "paradita" o "finger spine".

Funzionano consentendo un movimento unidirezionale: un movimento in avanti per chiudere il pugno. Si irrigidiscono anche quando si esercita pressione, in modo che le dita non si allunghino troppo all'indietro.

Questo ti protegge dai comuni infortuni alle mani che si verificano quando blocchi i tiri o ti tuffi. Puoi indossare protezioni per le dita su tutte le dita o solo su alcune.

La protezione per le dita aiuta le mani ferite

Consigliamo di indossare protezioni per le dita nei guanti da portiere dopo un infortunio alla mano. Le mani e le dita infortunate sono ancora deboli e sottoposte a sforzi eccessivi. Questo le rende più vulnerabili a ulteriori infortuni fino alla guarigione.

Bloccare i tiri o tuffarsi con le dita infortunate è la ricetta per ulteriore dolore e danni. Indossare protezioni per le dita nei guanti da portiere previene questo problema.

Questo rende le protezioni per le dita uno strumento efficace per il recupero/riabilitazione. Proteggono le mani infortunate da ulteriori infortuni fino alla guarigione delle dita. E questa è la nostra conclusione principale: i giocatori dovrebbero indossare le protezioni per le dita nei guanti da portiere dopo aver subito un infortunio.

La protezione delle dita può ostacolare le prestazioni

Naturalmente, come qualsiasi altra cosa, la protezione delle dita nei guanti da portiere non è perfetta. A volte indossarli riduce le prestazioni del portiere.

Ecco perché.

Le spine delle dita limitano la sensibilità della palla. Limitano anche il movimento della mano e indeboliscono la presa sulla palla. Inutile dire che una presa ridotta per un portiere è assolutamente da evitare.

Fonte dell'immagine: FC Tokyo

Questo è un grosso problema per i portieri giovani o alle prime armi. Devono sviluppare il senso del pallone e qualsiasi limitazione nei movimenti può ostacolarne lo sviluppo.

Per i giovani giocatori, questo significa anche che non impareranno a prendere la palla in modo sicuro. Probabilmente svilupperanno l'abitudine di schiaffeggiarla, il che è una tecnica scadente.

In questo senso, la protezione delle dita ostacola la prestazione e lo sviluppo delle abilità del portiere.

La protezione delle dita non si limita all'uso delle spine

Lo ripetiamo: il momento migliore per indossare la protezione per le dita nei guanti da portiere è DOPO un infortunio. Naturalmente, ci sono altri fattori da considerare. Ad esempio, alcuni giocatori sono inclini agli infortuni e potrebbero avere le mani delicate. Ma consigliamo comunque di evitare di indossare protezioni per le dita nei guanti da portiere, perché è possibile proteggere le dita in modo più efficace.

Se sei preoccupato per gli infortuni alle dita, gli esercizi di rafforzamento e condizionamento delle mani sono fondamentali. Tutti i portieri dovrebbero comunque praticarli. Il rafforzamento delle mani stabilizza le dita in modo che non si allunghino eccessivamente durante un blocco o una presa.

Esercizi di rafforzamento delle mani per i portieri

• La pallina da tennis si stringe

• Rinforzanti per pizzicotti

• Estensione delle dita con elastico

• Estensione eccentrica del polso con peso

• Le dita si piegano

Oltre agli esercizi per le mani, i portieri che imparano la tecnica corretta fin dall'inizio avranno un rischio minore di infortuni alle mani. Una tecnica corretta di blocco è più sicura di una tecnica di blocco scadente.

La protezione rimovibile per le dita offre flessibilità ai giocatori

In definitiva, la decisione di indossare protezioni per le dita nei guanti da portiere è una scelta personale, sia per i giocatori che per i genitori. Decidere se indossarle o meno non dovrebbe essere un dilemma. La cosa migliore da fare è acquistare guanti da portiere con protezioni per le dita rimovibili.

Questo ti dà la possibilità di indossarli e toglierli a piacimento o se necessario. I guanti con salvadita rimovibili offrono il meglio di entrambi i mondi. Ottieni la riabilitazione in caso di infortunio e prestazioni flessibili quando stai bene.

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