*Dieser Artikel ist Teil einer Informationsreihe für Fußballeltern und Fußballneulinge*
Natürlich müssen Fußballerinnen dieselben Körperteile schützen wie Männer, allerdings mit ein paar wesentlichen Unterschieden. Neue Studien haben ergeben, dass Fußballerinnen aufgrund ihrer Anatomie im Vergleich zu Männern ein höheres Risiko für bestimmte Verletzungen haben. In diesem Beitrag geht es um die grundlegende Schutzausrüstung, die Fußballerinnen tragen sollten, und wie sie davon profitieren.
Fußballrisiken
Eine neue Studie aus dem Jahr 2019, die in der medizinischen Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurde , ergab, dass Mädchenfußball eine der höchsten Gehirnerschütterungsraten aufweist, nur übertroffen vom Jungenfußball. Während Jungenfußball und andere Kontaktsportarten erfordern, dass die Spieler umfangreiche Schutzausrüstung tragen, ist beim Mädchenfußball nicht der gleiche Schutz erforderlich.
Weibliche vs. männliche Fußballspieler
Einige Forscher glauben, dass biologische Unterschiede zwischen Fußballspielerinnen und -spielern der Grund dafür sein könnten, warum Mädchen anfälliger für Kopfverletzungen sind.
- Halsumfang – Jüngere Frauen haben kleinere und weniger entwickelte Nackenmuskeln, was bei einem Aufprall zu geringerer Stabilität führen kann.
- Hormone – Andere Theorien beinhalten Hormone und Unterschiede im Blutfluss, die zu einem hohen Risiko von Gehirnerschütterungen beitragen könnten.
Leider gibt es keine eindeutigen Beweise dafür, warum diese biologischen Unterschiede das Risiko einer Kopfverletzung bei Mädchen erhöhen.
Nicht-biologische Unterschiede
Der Studie zufolge melden Mädchen ihre Gehirnerschütterungssymptome seltener sofort und suchen im Vergleich zu Jungen möglicherweise keine Behandlung auf. Mädchensportarten gelten oft nicht als so gefährlich oder riskant wie Jungensportarten und es ist weniger sofortige Hilfe durch Trainer und Betreuer möglich.
Andere Theorien gehen davon aus, dass Jungen darauf trainiert werden, härtere Schläge einzustecken und die Auswirkungen zu minimieren, da Körperkontakt im Jungensport erlaubt ist. Mädchensport gilt nicht als Kontaktsport, und wenn sie also einen Schlag abbekommen, ist dieser unerwartet und kann viel mehr Schaden anrichten.
Kopfbedeckung
Ein weiterer wichtiger Faktor beim Vergleich von weiblichen und männlichen Athleten in verletzungsanfälligen Sportarten ist, dass bei Jungensportarten häufiger Kopfbedeckungen und Helme getragen werden müssen. Fußballerinnen sind nach Jungenfußballern das zweitgefährlichste Gehirnerschütterungsrisiko. Kopfschutz könnte eine wichtige Rolle bei der Reduzierung schwerer Verletzungen bei jungen Fußballerinnen spielen.
Schutzausrüstung für junge Fußballerinnen
Hier ist eine Liste empfohlener Schutzausrüstung für Frauenfußball.
Schienbeinschoner
Schienbeinschoner gehören zur Standardschutzausrüstung beim Fußball. Sie schützen Ihre Schienbeine vor Tritten oder Stößen anderer Spieler oder des Balls. Schienbeinschoner müssen richtig sitzen, sich an das Schienbein anpassen und eng am Knöchel anliegen, um den bestmöglichen Schutz zu bieten. Schienbeinschoner schützen jedoch nur die Vorderseite des Beins und bewegen sich in vielen Fällen, was zu Unbehagen führt. Viele Spieler verwenden jetzt Beinschoner , die die Bereiche des Beins schützen, die nicht vom Schienbeinschoner bedeckt sind, und die Schienbeinschoner bequem an Ort und Stelle halten.
Handschuhe
Wenn Sie Torwart sind, sind Handschuhe unverzichtbar. Fußballtorwarthandschuhe sind speziell entwickelte Handschuhe, die Ihre Hände beim Stoppen des Balls vor Verletzungen schützen.
Stollenschuhe
Fußballschuhe sind Schuhe mit Stollen an der Unterseite. Diese Stollen verhindern, dass Spieler beim Laufen auf dem Rasen herumrutschen. Sie ermöglichen es den Spielern, schnell anzuhalten und die Richtung zu ändern, ohne auf den Rasen zu fallen. Sie müssen gut passen und vor dem Spielen fest geschnürt werden.
Mundschutz
Mundschutze schützen Ihre Zähne und Ihren Kiefer vor den Auswirkungen eines Aufpralls beim Fußballspielen. Sie können auch dazu beitragen, Gehirnerschütterungen vorzubeugen, indem sie die Aufprallkraft im Kiefer abfedern.
Kopfschutz
Kopfschützer für Fußballer sind neuere Schutzvorrichtungen, die immer häufiger zum Einsatz kommen. Sie werden auf dem Kopf um die Stirn herum getragen und sollen bei Frontalkollisionen Schutz bieten und das Risiko von Gehirnerschütterungen verringern. Laut dem Virginia Tech Helmet Lab kann dieser schützende Kopfschutz die Anzahl von Kopfverletzungen um fast 84 % senken.
Diese Kopfschützer sind leicht, beeinträchtigen Ihre Spielweise nicht und passen zu jeder Frisur.
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