Jugend: 7 Mythen über Gehirnerschütterungen beim Fußball – bewiesen oder widerlegt

*Dieser Artikel ist Teil einer Informationsreihe für Fußballeltern und Fußballneulinge*

Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen sind eine heikle Angelegenheit. Sie zeigen sich oft anders als erwartet und es ist noch vieles unbekannt, wie unser Gehirn auf traumatische Verletzungen reagiert. Trainer, Spieler und Eltern müssen die Risiken verstehen und wissen, wie sie Verletzungen bei jungen Spielern vorbeugen können. Gehirnerschütterungen können auch lebensbedrohlich sein und zu langfristigen kognitiven Schäden führen, insbesondere bei jungen Spielern.

Die neue Forschung zur Vorbeugung von Kopfverletzungen beim Fußball kann neues Licht auf diese allzu häufigen Verletzungen werfen. Obwohl wir schon viel erreicht haben, gibt es noch viel zu lernen, wie man Kopfverletzungen genau vorbeugen kann und was sie verursacht. Dieser Beitrag untersucht, was die Forschung zu Gehirnerschütterungen beim Fußball zu sagen hat, räumt mit einigen der gängigen Mythen und Missverständnisse auf und diskutiert, wie man das Risiko am besten reduzieren kann.

Was passiert mit Ihrem Gehirn bei einer Gehirnerschütterung?

Unser Gehirn besteht aus weichem, verletzlichem, schwammigem Gewebe, das durch Nerven und Blutgefäße verbunden ist und zum Schutz von einer harten Knochenschale umgeben ist. Wenn wir einen Stoß bekommen, fallen oder mit dem Kopf auf etwas Hartes stoßen, prallt dieses weiche Gewebe gegen die harte Knochenoberfläche des Schädels. Dies kann Folgendes verursachen:

• Blutergüsse – Blutergüsse verursachen Entzündungen, Schwellungen und manchmal Blutungen. Wenn dies in Ihrem Gehirn passiert, nehmen die zusätzliche Flüssigkeit und die Entzündung Platz ein und unterbrechen die Durchblutung Ihrer Blutgefäße, wodurch die Sauerstoffversorgung Ihrer anderen Gehirnzellen verringert wird.

• Beschädigte Nervenzellen – Die Kraft des Aufpralls kann die Nervenzellen in Ihrem Gehirn schädigen. Das bedeutet, dass sie nicht mehr so ​​effizient Nachrichten an andere Teile Ihres Gehirns und Körpers senden können und möglicherweise alternative Wege finden müssen, was zu Gedächtnisverlust, Müdigkeit und Schlaf- und Konzentrationsschwierigkeiten führt.

• Blutgefäßrisse – die Wucht des Aufpralls kann auch kleine Risse in den Blutgefäßen Ihres Gehirns verursachen. Die Blutgefäße sind dafür verantwortlich, Ihr Gehirn mit frischem Blut und Sauerstoff zu versorgen. Wenn es ein kleines Leck gibt, kann dies bedeuten, dass Flüssigkeit, z. B. Blut, in Bereiche austritt, in die sie nicht gelangen soll.

Hier sind sieben der häufigsten Mythen über Gehirnerschütterungen beim Fußball. Wir werden ein wenig auf jeden einzelnen eingehen und darüber, was uns die neue Forschung über die Vorbeugung von Gehirnerschütterungen sagt.

1. Gehirnerschütterungen erfordern ärztliche Beobachtung und Behandlung

Das ist wahr

Menschen mit einer Gehirnerschütterung müssen von einem Arzt untersucht werden. Ihr Arzt wird Ihre Anzeichen und Symptome bewerten, Ihre Krankengeschichte überprüfen und eine neurologische Untersuchung durchführen. Möglicherweise müssen Sie zur Beobachtung im Krankenhaus bleiben oder werden zur Beobachtung nach Hause geschickt. Es ist wichtig, alle Anweisungen Ihres Arztes zur Nachsorge zu befolgen.

Wenn Ihr Arzt eine Gehirnerschütterung vermutet, sind möglicherweise zusätzliche Tests erforderlich, um die Schwere Ihrer Verletzungen zu bestimmen und festzustellen, ob eine Hirnblutung vorliegt.

2. Gehirnerschütterungen verursachen immer Symptome

Das ist falsch

Die Symptome einer Gehirnerschütterung sind nicht bei jedem gleich. Manche Menschen werden wütend und reizbar, andere haben starke Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten oder Gedächtnisverlust, aber niemand hat genau die gleichen Symptome. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich etwas nicht „richtig“ anfühlt, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.

3. Um eine Gehirnerschütterung zu bekommen, muss man einen Schlag auf den Kopf bekommen

Das ist falsch

Gehirnerschütterungen können Beschleunigungsverletzungen sein, d. h. ein Sturz oder ein Aufprall, der zu einem abrupten Stopp oder Richtungswechsel führt, kann auch dazu führen, dass Ihr Gehirn gegen Ihren Schädel prallt und eine Gehirnerschütterung verursacht. Sie müssen nicht unbedingt auf den Kopf geschlagen werden, um eine Gehirnerschütterung zu erleiden.

4. Wenn Sie bei Bewusstsein sind, haben Sie keine Gehirnerschütterung erlitten

Das ist falsch

Dies ist ein weit verbreiteter Irrtum. Früher glaubten die Leute, dass man keine Gehirnerschütterung hat, wenn man nicht das Bewusstsein verliert. Heute wissen wir jedoch, dass dies nicht stimmt. Bei etwa 90 % der bestätigten Gehirnerschütterungen verlieren die Betroffenen nicht das Bewusstsein.

5. Frauen erleiden häufiger Gehirnerschütterungen als Männer

Das ist wahr

Überraschenderweise ist das wahr. Frauen erleiden doppelt so häufig Gehirnerschütterungen wie Männer, die Folgen sind oft schwerwiegender und die Genesung dauert länger. Neue Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Frauen in der Sportverletzungsforschung bisher übersehen wurden und dass die medizinische Gemeinschaft Verletzungen von Frauen oft nicht berücksichtigt. Andere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der kleinere und dünnere Hals von Frauen und anatomische Unterschiede im Gehirn sowie sogar Hormonschwankungen das Risiko von Hirnverletzungen bei Sportlerinnen erhöhen könnten.

6. Die Symptome einer Gehirnerschütterung beginnen unmittelbar nach

Das ist falsch

Wenn ein Spieler eine Gehirnerschütterung erleidet, zeigt er nicht immer sofort Anzeichen und Symptome. Manchmal treten Anzeichen erst Stunden oder sogar Tage nach einer Verletzung auf. Es ist wichtig, Ihre Symptome im Laufe der Zeit zu überwachen und Ihren Arzt aufzusuchen, wenn sich etwas ändert oder „merkwürdig“ anfühlt.

7. Kopfbedeckungen verhindern Gehirnerschütterungen nicht garantiert, können aber helfen

Das ist wahr

Es gibt viele hoffnungsvolle Anzeichen dafür, dass Fußballkopfbedeckungen das Risiko von Gehirnerschütterungen beim Fußball verringern können. Kopfbedeckungen verringern nachweislich das Risiko von Aufprallverletzungen am Kopf, können Gehirnerschütterungen jedoch aufgrund der internen Beschleunigung des Gehirns nicht verhindern. Dies liegt daran, dass Kopfbedeckungen die Aufprallkraft außerhalb des Kopfes minimieren, Verletzungen im Gehirn jedoch nicht verhindern können. Sie können dazu beitragen, schwere Schädelbrüche und andere schwere Kopfverletzungen zu verhindern.