Jóvenes: Cómo las conmociones cerebrales en el fútbol afectan la visión

¿Cuál es la primera señal de una conmoción cerebral? ¿Confusión? ¿Inconsciencia? ¿Dolores de cabeza?

La respuesta es todo lo anterior. Pero hay otro síntoma que los observadores y las víctimas a veces pasan por alto: los cambios en la visión. De hecho, los ojos son una de las regiones del cuerpo más susceptibles a los estragos de las lesiones cerebrales y muestran signos reveladores de que alguien ha recibido un fuerte golpe en la cabeza.

Algunas de las manifestaciones visuales de una conmoción cerebral pueden ser menores, mientras que otras pueden ser bastante graves y duraderas. Por eso es fundamental controlar los ojos inmediatamente después de una lesión en la cabeza y en las semanas siguientes, y cumplir con los protocolos de recuperación de una conmoción cerebral .

Enfoque: cómo las conmociones cerebrales afectan los ojos

El impacto de una colisión en la cabeza puede dañar el nervio óptico. Sin embargo, lo más probable es que el impacto interrumpa la comunicación entre el cerebro y los ojos, lo que provocará cambios en la visión. Una conmoción cerebral también puede reducir el flujo sanguíneo al cerebro, lo que significa menos oxígeno disponible y, como resultado, un procesamiento más lento de la información recibida de los ojos.

Es posible que estos problemas no aparezcan de inmediato, pero pueden aparecer con el tiempo. Desafortunadamente, el uso diario de los ojos, el estrés y otros factores pueden empeorar estos síntomas. A los efectos de este artículo, nos centraremos en los síntomas visuales que afectan a los jóvenes futbolistas en el campo y en sus rutinas diarias.

Síntomas de cambios en la visión provocados por conmociones cerebrales

• Visión borrosa
• Dolor ocular o fatiga visual
• Mala comprensión lectora
• Rendimiento ineficiente en la escuela.
• Fatiga
• visión doble
• Mala percepción de la profundidad.
• Torpeza
• Incapacidad para ver en tres dimensiones.
• Dificultad para conducir un coche o andar en bicicleta
• Dificultad para subir o bajar escalones.
• Perder tu lugar mientras lees
• Saltarse palabras pequeñas mientras lee
• Dificultad para copiar palabras e información.
• Problemas con la coordinación ojo-mano.
• Dificultad para seguir objetos en movimiento en los deportes.
• Sensibilidad al movimiento
• Campo visual reducido
• Incapacidad para captar detalles importantes.
• Dificultad con el movimiento.
• Mayor probabilidad de colisión

Cualquiera de estos síntomas o una combinación de ellos podría causar estragos en el desempeño de un jugador en el campo, en la escuela y en casa. Algunos de estos síntomas son inconfundibles, mientras que otros son más sutiles. Por ejemplo, la visión borrosa y doble es evidente. Sin embargo, es posible que síntomas como una mala percepción de la profundidad no se destaquen tanto. Quien lo padece puede notar una dificultad repentina para calcular las distancias entre él y otros jugadores o el balón, pero puede no saber que se debe a una percepción reducida de la profundidad.

Señales de cambios en la visión que los observadores pueden notar

Aparte de lo que siente la víctima de una conmoción cerebral, hay cambios en los ojos que un observador puede notar. La función cerebral después de una conmoción cerebral puede alterar la forma en que los ojos se mueven o se ven ante los demás. Un entrenador o un profesional médico a menudo verá estos cambios si observa con suficiente atención. Incluyen:

• Tamaño de pupila dilatada o desigual.
• ojos cruzados
• Párpados caídos
• Mirar al vacío/parecer aturdido (esto también podría ser un signo de convulsión)
• Ojos llorosos/rojos

Si alguno de estos signos aparece inmediatamente después de una conmoción cerebral, existe una alta probabilidad de que la función cerebro-ojo se haya visto comprometida. La cuestión es en qué medida se han visto afectados los ojos y qué tratamiento necesitará la víctima.

Cómo gestionar los cambios en la visión relacionados con las conmociones cerebrales

Los cambios en la visión, como la mayoría de los síntomas de una conmoción cerebral, pueden seguir uno de tres caminos. En primer lugar, y lo más ideal, los síntomas desaparecerán gradualmente con el tiempo (generalmente debido al tratamiento y al reposo). En segundo lugar, las alteraciones visuales se estabilizarán: no mejorarán pero tampoco empeorarán. En tercer lugar y lo más preocupante, los síntomas de la visión relacionados con una conmoción cerebral empeorarán y alterarán el rendimiento dentro y fuera de la cancha.

Independientemente del resultado, un jugador afectado requerirá evaluaciones de varios especialistas. Un optometrista deberá observar los ojos para detectar cambios estructurales, pero también comprobar su función. Sin embargo, la víctima necesitará más que un examen de la vista: los cambios oculares relacionados con la conmoción cerebral provienen del cerebro y el jugador afectado necesitará ver a un neurólogo. Es posible que requieran pruebas de diagnóstico, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética funcional (fMRI, por sus siglas en inglés) para monitorear y detectar cambios en la función cerebral.

En términos de tratamiento, una víctima de una conmoción cerebral que muestra síntomas oculares probablemente necesitará alguna intervención ocular. Esto puede incluir gafas graduadas para visión borrosa o doble y gafas de sol para sensibilidad a la luz.

Quienes sufren una conmoción cerebral también deberán seguir el protocolo de recuperación estándar. Para empezar, eso significa un período de descanso inicial y obligatorio en los días posteriores a la conmoción cerebral; ni ​​siquiera se permiten sesiones de práctica.

Y no olvidemos el cerebro mismo: necesitará mucho descanso. Las tareas mentales que requieren mucha concentración, memorización y pensamiento tendrán que quedar en un segundo plano. A medida que pasa el tiempo, la víctima puede retomar gradualmente sus actividades normales y jugar, pero sólo por etapas y con la autorización de su médico.

La reducción del riesgo de conmoción cerebral es primordial

El tratamiento de las conmociones cerebrales ha mejorado a lo largo de los años, pero el viejo dicho sigue vigente: "más vale prevenir que curar". Es cierto que nadie puede eliminar por completo los riesgos de conmoción cerebral, pero es posible reducirlos significativamente. Se necesita un enfoque coordinado por parte de entrenadores, jugadores y organizadores para que esto suceda.

Cómo proteger a los jugadores de los riesgos de conmoción cerebral

• Enseñar conciencia visual: estrechamente relacionado con el punto anterior, los jugadores necesitan aprender conciencia visual: la capacidad de ver y recordar todos los movimientos en el campo. Un jugador con mayor conciencia visual sabe dónde están sus oponentes y puede alejarse de una colisión de manera más consciente. Afortunadamente, los jugadores pueden mejorar sus habilidades de conciencia visual con ejercicios de visión de rutina.

Recuerde, la prevención de las conmociones cerebrales se trata de mitigar el riesgo, no de una “inmunización” al 100%. Sin embargo, una combinación de entrenamiento y equipo de protección puede hacer que el juego sea mucho más seguro para los jugadores en mayor riesgo.

Esté atento a los cambios en la visión relacionados con las conmociones cerebrales

Los ojos son tu mayor activo en el fútbol (o en cualquier deporte) y en la vida. Una conmoción cerebral puede debilitar la función ocular. Es por eso que los jugadores, padres, entrenadores y médicos siempre deben controlar los ojos, ya que proporcionan señales reveladoras de la gravedad de una conmoción cerebral. Con un manejo más rápido y proactivo de los trastornos visuales, es probable que una víctima de una conmoción cerebral recupere su salud ocular anterior con el tiempo.