Juventud: cómo las mujeres en el fútbol rompen los estereotipos de rendimiento

Los hombres y las mujeres son física y psicológicamente diferentes, por lo que no sorprende que jueguen este deporte rey de diferentes maneras. En esta publicación, veremos lo que dice la investigación sobre las diferencias en los estilos de juego entre jugadores de fútbol masculinos y femeninos y analizaremos los aspectos fisiológicos y psicológicos que los diferencian. También discutiremos cómo las jugadoras de fútbol están rompiendo estereotipos comunes y lo que esto significa para el futuro del fútbol femenino.

Si se compara la escala de altura, peso, capacidad pulmonar y fuerza de las piernas de mujeres y hombres, entre otros factores, las investigaciones muestran que la situación actual del fútbol femenino se parece a esto. Imagínese "hombres jugando en un campo mucho más grande, con porterías más grandes y una pelota del tamaño y peso de una pelota de baloncesto en un partido que dura 113 minutos". Este escenario sería un juego muy diferente y requeriría técnicas diferentes por parte de los jugadores.

Ventajas de rendimiento de las jugadoras de fútbol

El fútbol tiene las mismas reglas para hombres y mujeres, lo que significa que físicamente las mujeres tienen que hacer frente a exigencias más duras que los hombres. Puede que las jugadoras de fútbol no jueguen igual que los hombres, pero hay algunos aspectos del juego en los que las mujeres tienen una clara ventaja sobre los jugadores masculinos.

Mayor inteligencia emocional

Las mujeres han aprendido desde pequeñas a ser conscientes de las emociones y, en general, son más sensibles a los sentimientos de los demás. Según una investigación , gracias a esta socialización temprana, “las mujeres exhiben un conocimiento más amplio para percibir, interpretar y gestionar sus expresiones emocionales”, lo que significa que en el terreno de juego pueden descifrar e interpretar los sentimientos de sus oponentes de diferentes maneras. Esta comprensión les permite reaccionar de maneras diferentes a las que podrían reaccionar los jugadores de fútbol masculinos. Las mujeres también han desarrollado una fuerte capacidad de liderazgo utilizando su experiencia emocional y su autorregulación emocional en el campo.

Técnica más aguda

Fisiológicamente, las mujeres tienen menos fuerza que los hombres, juegan más lento y son más bajas y con menos masa muscular. Se han adaptado centrándose en técnicas más precisas en lugar de depender de la fuerza en su estilo de juego.

Mejor ritmo

Las mujeres tienen menos capacidad aeróbica que los hombres, por lo que necesitan entrenar para mantener un ritmo más eficaz. Las investigaciones muestran que la diferencia en la condición física entre jugadores de fútbol masculinos y femeninos es del 12%, en comparación con una diferencia general del 23%. Esta comparación indica que la condición física de las jugadoras de fútbol es mejor que la de los jugadores de fútbol en comparación con la población general.

Mayor interés y popularidad en el fútbol femenino

También existen diferencias en cómo se ve el fútbol femenino en todo el mundo. En los últimos 15 años aproximadamente, el fútbol femenino se ha disparado en todo el mundo. En algunos países, como Estados Unidos, el fútbol femenino ha tenido mayor éxito y es mucho más popular que el fútbol masculino.

También hay un impulso masivo para la capacitación en fútbol femenino, con recursos y enfoque destinados a clubes de fútbol base y más academias juveniles e instalaciones de entrenamiento enfocadas en niñas y mujeres. Con más financiación y capacitación para el fútbol femenino, seguramente veremos más éxitos y nuevos récords batidos en el futuro.

Lo que necesita cambiar

Si bien el fútbol femenino ha logrado grandes avances en las últimas décadas, todavía hay mucho que cambiar para que las cosas sean más equitativas. Un problema importante es la actual brecha salarial y otras desigualdades, como la falta de instalaciones de entrenamiento para las atletas.

También existen lagunas considerables en la investigación sobre cómo las atletas pueden reducir sus tasas de lesiones por lesiones del ligamento cruzado anterior y conmociones cerebrales. En comparación con los hombres, las mujeres tienen tasas mucho más altas de lesiones por ambas afecciones, pero la mayoría de las investigaciones solo analizan a los atletas masculinos.

Recordatorios para mujeres

Las jugadoras de fútbol deben tener en cuenta el riesgo de lesiones cuando juegan y asegurarse de usar equipo de protección de fútbol femenino, como pantalones acolchados y protectores de piernas de fútbol para ayudar a reducir el riesgo. Porteros, echad un vistazo a nuestros pantalones de portero para mujer para protegeros de las quemaduras del césped y de los clavados.

Si bien es cierto que el fútbol femenino no es lo mismo que el masculino, a ninguno de los dos les hace ningún favor compararlos. Como hemos visto en los últimos años, las mujeres juegan un juego diferente al de los hombres y han destrozado toda idea preconcebida o estereotipo sobre las atletas y lo que pueden lograr. Quién sabe lo que traerá la próxima década, pero parece que el cielo es el límite para el fútbol femenino.