Jugendliche: Kopfbälle sind nicht das Problem – Studie: Kopfschutz beim Fußball kann Gehirnerschütterungsrisiko senken
Jun 14, 2019
Um Gehirnerschütterungen im Fußball besser vorzubeugen, haben viele Jugendtrainer ihren Spielern beigebracht, Kopfbälle zu vermeiden. Nach dem teilweisen Kopfballverbot des US-Fußballverbands im Jahr 2015 gehen viele Ligen sogar so weit, Kopfbälle für bestimmte Altersgruppen zu verbieten. Aber das bloße Vermeiden von Kopfbällen behebt das Problem nicht an der Wurzel.
In den letzten zwei Jahrzehnten ist das Bewusstsein für Gehirnerschütterungen sprunghaft gestiegen. Mit dem Bewusstsein gingen auch Bedenken einher, dass Kopfbälle für das hohe Risiko von Gehirnerschütterungen beim Fußball verantwortlich sind. Insbesondere Fußball weist die höchste Rate an Gehirnerschütterungen unter weiblichen Sportlern auf.
Da das Wissen über Gehirnerschütterungen zugenommen hat, wissen wir heute, dass nicht nur Kopfkontakt zu Gehirnerschütterungen führt. Mit diesem Wissen und fortlaufender Forschung ist klar geworden, dass Kopfbälle nicht die Hauptursache für Gehirnerschütterungen sind.
Was ist die häufigste Ursache für Gehirnerschütterungen beim Fußball?
Beim Fußball sind Zusammenstöße die häufigste Ursache für Gehirnerschütterungen. Körper-an-Körper-Zusammenstöße können große Kräfte erzeugen, insbesondere wenn die Spieler aufeinander zulaufen. Dadurch kann eine so große Kraft erzeugt werden, dass das Gehirn stark erschüttert wird und bleibende Schäden entstehen, da das Gehirn im Schädel hin und her springt und sich selbst verletzt.
Eine schwere Gehirnerschütterung kann auch ohne direkten Kopfaufprall auftreten, obwohl Kopf-an-Kopf-Kollisionen die Hauptursache sind. Leider sind Kollisionen schwer zu verhindern, ohne den Wettkampfcharakter des Spiels zu beeinträchtigen.
Kann das Kopfballspiel eine Gehirnerschütterung verursachen?
Obwohl Kopfbälle nicht die Hauptursache sind, sind sie nicht ganz ungefährlich. Aktuellen Schätzungen zufolge sind Kopfbälle für etwa 10 % aller Gehirnerschütterungen verantwortlich. Allerdings sind diese Gehirnerschütterungen im Allgemeinen eher indirekt mit der Erkrankung verbunden als mit der direkten Ursache. Diese leichteren Schläge sind häufiger mit subkonkussiven Stößen verbunden.
Subkonkussive Stöße stellen kein so dauerhaftes Risiko dar wie eine ausgewachsene Gehirnerschütterung. Sie sind jedoch schwerwiegend genug, um die Gehirnfunktion in den nächsten 1-2 Tagen zu beeinträchtigen.
Laut einer in EBioMedicine veröffentlichten Studie kann das Kopfballspiel mit einem Fußball sofortige Veränderungen im Gehirn hervorrufen. Obwohl die Veränderungen gering sind, beeinträchtigen sie sowohl die motorische Reaktion als auch das Erinnerungsvermögen bis zu 24 Stunden lang. Andere Studien sowohl im Vereinigten Königreich ( University of Stirling ) als auch in den Vereinigten Staaten ( Einstein Institute in New York ) haben diese Ergebnisse bestätigt.
Kopfschutz zur Vorbeugung von Gehirnerschütterungen beim Fußball
Obwohl es keine todsichere Methode gibt, Gehirnerschütterungen vollständig zu verhindern, kam eine kürzlich durchgeführte Laborstudie des Virginia Tech Helmet Lab (dasselbe Labor, das Helme für American Football und Hockey bewertet) zu dem Schluss, dass ein Kopfschutz beim Fußball das Risiko erheblich senken kann. Die Verringerung des Risikos einer Gehirnerschütterung schützt nicht nur Ihren Kopf, sondern hält Sie auch im Spiel.
„Concussion“-Stirnbänder für Fußball
Laut dem Helmlabor von Virginia Tech haben Helme und Kopfbänder die Auswirkungen von Kollisionen deutlich verringert. Die Modelle von Virginia Tech kommen zu dem Schluss, dass sie das Risiko von Gehirnerschütterungen drastisch reduzieren. Beim Fußball bevorzugen die meisten Spieler den Schutz im Kopfband-Stil gegenüber herkömmlichen Vollschutzhelmen. Sie sind leicht, atmungsaktiv und behindern weder Ihre Sicht noch Ihr Spiel.
Laut Virginia Tech ist der ExoShield-Kopfschutz das Produkt mit dem höchsten Schutzniveau und reduziert das Risiko von Kopfverletzungen um 84 %. Dank der Verwendung von Materialien in Militärqualität ist er in der Lage, enorme Stöße zu absorbieren. Darüber hinaus zeigte eine zweijährige Studie der University of Wisconsin Madison mit Highschool-Fußballspielern, dass – während der „durchschnittliche“ Kopfschutz das Risiko von Gehirnerschütterungen nicht signifikant reduzierte – der Storelli ExoShield-Kopfschutz das relative Risiko von Gehirnerschütterungen statistisch um 60 % reduzierte. Er ist das einzige untersuchte Produkt, das einen statistischen Nutzen erzielte.
Fußball-Kopfbedeckungen sind keinesfalls die perfekte Lösung gegen Kopfverletzungen. Bestenfalls können sie helfen, Risiken zu reduzieren. Für Eltern und Spieler, die lieber auf Nummer sicher gehen, können sie jedoch eine praktische Option darstellen.
Sehen Sie sich das Video unten an, um zu sehen, wie der Storelli ExoShield-Kopfschutz die Kraft einer Bowlingkugel absorbiert:
Mundschutz
In den 1960er Jahren wurden Studien zitiert, die behaupteten, dass Mundschutz Gehirnerschütterungen vorbeugen könne. Ihre Hypothesen wurden jedoch nie bewiesen. Dennoch nutzten Unternehmen die Studie, um Menschen davon zu überzeugen, Mundschutz zu kaufen, um Gehirnerschütterungen vorzubeugen.
Neuere Studien haben keine Hinweise darauf ergeben, dass Mundschutze Gehirnerschütterungen verhindern.
Das Erlernen von sicherem Spiel und der richtigen Form hilft, Gehirnerschütterungen beim Fußball vorzubeugen
Neben dem Kopfballverbot gibt es jetzt auch einen Trend, stattdessen die richtige Form zu lehren. Die Wahrheit ist, dass Wettkampfspieler den Ball köpfen werden, egal, ob man es ihnen beibringt oder nicht. Sie können ihr Risiko verringern, indem sie die richtige Kopfballform lernen.
Außerdem lassen sich Zusammenstöße im Wettkampfspiel nicht völlig vermeiden. Indem Trainer den Spielern sicheres Spiel beibringen, können sie lernen, mit risikoreichen Situationen weniger riskant umzugehen.
Die Kombination aus sicherem Spiel, der richtigen Form und einem schützenden Kopfschutz hilft den Spielern, ihr Bestes zu geben und gleichzeitig sicher zu bleiben.
Erfahren Sie mehr über Risiken und Prävention: Kopfverletzungen beim Fußball, 7 Fakten, die Sie wissen müssen .
