Jugend: Wie sicher (oder riskant) ist die Torwartposition für junge Spieler? | Storelli
Apr 29, 2021
Torwart zu sein ist eine der angesehensten und zugleich anspruchsvollsten Positionen auf dem Spielfeld. Um erfolgreich zu sein, braucht es eine Kombination aus herausragenden Entscheidungsfähigkeiten, Reflexen, Hand-Augen-Koordination und Athletik. Obwohl es im Vergleich zu Angriffs- oder Verteidigungspositionen „sicherer“ sein kann, fragen sich viele, ob es die richtige Position für ihre jungen Spieler ist.
Es ist auch nicht risikofrei – es birgt einige einzigartige Risiken, denen Feldspieler nicht so oft ausgesetzt sind. Dieser Beitrag befasst sich mit den Verletzungsrisiken und Herausforderungen, denen Torhüter ausgesetzt sind, und gibt Tipps, wie junge Torhüter auf dem Spielfeld sicher und selbstbewusst bleiben.
Typische Verletzungen beim Torwart
Wenn Ihr Kind heranwächst und einen bestimmten Torwartstil entwickelt, kann es mehr oder weniger anfällig für bestimmte Arten von Verletzungen sein. Libero-Torhüter beispielsweise – der aggressivere Typ, der den Strafraum verlässt – haben aufgrund des häufigen Kontakts mit heranstürmenden Stürmern möglicherweise ein höheres Risiko, eine Gehirnerschütterung zu erleiden. Die meisten Torhüter neigen jedoch dazu, ähnliche Verletzungen zu erleiden, die nur für diese Position gelten.
- Schulter-/Unterarm-/Handgelenksverletzungen – Ständiges Hechten und Landen auf den Schultern kann zu Verletzungen der Schultereckgelenke (wo das Schlüsselbein und der Schultergürtel ansetzen) und des Schultergelenks (Kugelgelenk der Schulter) führen. Häufiges Stoppen von direkten Schüssen kann auch zu einem Bruch des Speichenknochens führen.
- Hüft-/Leistenverletzungen – Seitwärtssprünge und Rutschen können zu Abschürfungen und schlimmen Rasenverbrennungen führen , die sich entzünden können. Schleimbeutelentzündungen und Gelenkreizungen können bei älteren Torhütern nach jahrelangem Seitwärtsspringen auftreten.
- Knieverletzungen – Obwohl sie etwas weniger anfällig sind, können Torhüter durch schnelle Schnitte und übermäßiges Landen auf einem Bein einen Kreuzbandriss erleiden.
- Gehirnerschütterungen/Kopfverletzungen – Torhüter haben deutlich weniger Kontakt mit Feldspielern, sind aber nicht immun gegen Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen. Sie können Gehirnerschütterungen erleiden, wenn sie nach dem Ball springen, da es zu Kopf-an-Kopf-Kollisionen mit Stürmern kommen kann. Sie können auch unbeabsichtigt von einem Stürmer an den Kopf getreten werden, wenn sie nach dem Ball hechten. In einigen Fällen kann es zu Kollisionen mit Torpfosten kommen und schwere Kopfverletzungen verursachen.
Genau wie bei den Positionen der Feldspieler können Trainer und Ausbilder dazu beitragen, das Risiko von Torwartverletzungen bei jungen Spielern zu verringern. Eine Kombination aus neuromuskulären Übungen , Konditionsübungen und Torwarttechniken kann die Sicherheit erhöhen. Die Wahl der besten Schutzausrüstung für Torhüter ist jedoch von größter Bedeutung.
Unverzichtbare Torwartausrüstung zur Vermeidung von Verletzungen
Für Torhüterinnen empfehlen wir außerdem schützende bauchfreie Tops , um das Risiko von Brustverletzungen zu senken (insbesondere für Frauen in der mittleren bis späten Pubertät und älter).
Ist Ihr Sohn oder Ihre Tochter für die Pflege geeignet?
Ein wichtiger und manchmal übersehener Aspekt der Torwartposition ist der Stil und die Persönlichkeit des Spielers. Einstellung und Temperament spielen auf allen Positionen eine Rolle, aber ein erfolgreicher Torwart hängt noch mehr von der richtigen Einstellung ab. Dies gilt sogar für junge Spieler.
Es ist auch hilfreich, bestimmte körperliche Eigenschaften zu haben. Obwohl niemand als Torwart geboren ist, können die richtigen „Voreinstellungen“ dazu führen, dass die Torwartposition für Ihr Kind besser geeignet ist (oder auch nicht). Noch wichtiger ist, dass viele dieser Eigenschaften, ob körperlicher oder geistiger Natur, jungen Spielern helfen können, die schlimmsten Verletzungen zu vermeiden.
Eigenschaften, die einen Torhüter schützen können
- Scharfes Bewusstsein und Konzentration - Die Konzentration auf die Bewegung des Balls und die Position des Spielers hilft Torhütern nicht nur, schneller auf Gegner zu reagieren, sondern sich auch so zu positionieren, dass überraschende Kontakte, die zu Verletzungen führen könnten, vermieden werden.
Seien Sie nicht zu aufgeregt, wenn Ihrem jungen Torwart einige dieser Fähigkeiten fehlen. Keine dieser Eigenschaften ist angeboren – durch Training und Übung kann ein junger Torwart ein abgerundeteres Spiel entwickeln. Solange Ihr Kind eine anständige Grundkompetenz zeigt, wird es mit der richtigen Einstellung und Zeit diese Eigenschaften erwerben.
Eine herausfordernde, aber lohnende Position
Zuallererst verdient jeder junge Spieler, der Interesse an der Torwartposition zeigt, ein Lob. Viele Fußballkinder zögern oder lehnen die Position ab, weil sie nicht die Verantwortung für ein Gegentor tragen wollen (was natürlich nicht nur ihre Verantwortung ist).
Wenn Sie sich jedoch Sorgen um die Sicherheit dieser Position machen, denken Sie daran, dass sie nicht gefährlicher (oder weniger gefährlich) ist als Feldpositionen. Sie bringt ihre ganz eigenen Verletzungen mit sich, aber mit der richtigen Schutzausrüstung und Technik können Sie sicher sein, dass Ihr Kind sicher ist.
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