An vorderster Front: Wie kann das Tragen einer Maske erträglicher gemacht werden?

Mitarbeiter in Krankenhäusern, Apotheken, Fertigungsbetrieben, im öffentlichen Nahverkehr und in systemrelevanten Unternehmen tragen seit Beginn der Pandemie tagaus, tagein Mund-Nasen-Schutz und -Bedeckungen. Für diese Menschen ist das Tragen von PSA eine Selbstverständlichkeit und Teil ihrer Arbeitsuniform. Das heißt aber nicht, dass es nicht frustrierend oder bequem ist.

Im Folgenden gehen wir darauf ein, welche Belastung das Tragen einer COVID-19-Maske über einen längeren Zeitraum für systemrelevante Arbeitskräfte im Außendienst darstellen kann und wie das Tragen einer Maske langfristig erträglicher gestaltet werden kann.

Hinter der COVID-19-Maske: Die Front fordert ihren Tribut

Für viele Mitarbeiter im Außendienst, insbesondere im Gesundheitswesen, ist das tägliche Tragen von persönlicher Schutzausrüstung eine Belastung. Wenn man lange, geistig anstrengende Schichten mit dem Tragen von doppellagiger Schutzkleidung kombiniert, ist es keine Überraschung, dass die Zahl der Burnouts steigt .

Im vergangenen Jahr war Instagram voll von eindringlichen Selfies erschöpfter Gesichter, die blaue Flecken und Zeichen vom langen Tragen einschränkender N95-Masken und Schutzbrillen zeigten.

Die physiologischen und psychologischen Belastungen durch das Tragen von PSA sind schwer zu ignorieren. Laut dem Center for Disease Control and Prevention (CDC) ist Hypoventilation eine der Nebenwirkungen des Tragens von N95-Masken. Diese Masken sind so konzipiert, dass sie die Atmung einschränken, und ein längerer Gebrauch kann zu erhöhten CO2-Werten im Blut und Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhter Atemfrequenz führen, um nur einige zu nennen.

Das Gleiche gilt für viele andere Branchen, die während der Pandemie unverzichtbar waren. Da das Tragen einer Gesichtsmaske keine Option ist, stellt sich die Frage, wie diese Arbeitnehmer das Tragen einer Maske erträglicher machen können. Mehr dazu weiter unten.

Drei Möglichkeiten, COVID-19-Masken bequemer zu machen

Man muss kein systemrelevanter Arbeiter sein, um zu wissen, dass das Tragen von PSA stickig und unbequem sein kann. Selbst der Durchschnittsbürger findet es heutzutage unerträglich, zu lange in einem Lebensmittelgeschäft zu verbringen. Welche Lösungen können also umgesetzt werden?

Machen Sie geplante Pausen

Wir wissen, dass diese Lösung nicht erfordert, dass Sie tatsächlich eine Maske tragen, aber sie wird auf lange Sicht helfen. Wenn Sie in einem Beruf arbeiten, in dem Sie lange Schichten mit persönlicher Schutzausrüstung arbeiten müssen, planen Sie unbedingt Pausen ein.

Viele der Beschwerden und Symptome, die Mitarbeiter im Außendienst erleben, sind darauf zurückzuführen, dass sie während ihres Arbeitstages nicht genügend Pausen machen. Um die CO2-Ansammlung zu reduzieren und zu verhindern, dass Ihre Covid-Gesichtsmaske zu heiß wird, machen Sie eine fünfminütige Pause an einem sicheren Ort, wo Sie Flüssigkeit zu sich nehmen und frische Luft schnappen können.

Probieren Sie einen Skin Saver Hack aus

Gereizte Haut um Nase, Ohren und Mund ist eine der häufigsten Beschwerden, die Mitarbeiter im Außendienst im vergangenen Jahr festgestellt haben. Da Stoffmasken keine Option sind, gibt es eine Reihe von Tricks, um das Tragen von N95-Masken angenehmer zu machen.

Wenn Sie mit Beschwerden im Bereich um Nase und Kinn zu kämpfen haben, legen Sie zu Beginn Ihrer Schicht ein Stück Taschentuch in diese Bereiche, um Reibung und Reizung zu reduzieren. Um ein Scheuern im Ohrenbereich zu verhindern, verwenden Sie zur sofortigen Linderung eine Büroklammer. Fädeln Sie einfach die elastischen Ohrschlaufen durch die Klammer und tragen Sie sie am Hinterkopf. Dies lindert den Druck und verhindert, dass die Haut um Ihre Ohren zu empfindlich wird.

Verwenden Sie einen atmungsaktiven Maskeneinsatz

Ein atmungsaktiver Maskeneinsatz ist eine großartige Lösung für Mitarbeiter im Außendienst, die über einen längeren Zeitraum eine N95-Maske oder OP-Maske tragen müssen. Diese Vorrichtungen können bequem in eine Maske eingesetzt werden, um die Atmungsaktivität zu verbessern und das Einatmen von CO2 zu reduzieren.

Der Maskeneinsatz ist so konzipiert, dass er bündig mit Ihrem Gesicht abschließt und gleichzeitig den Stoff von Nase und Mund abhebt. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Maske beim Sprechen und Atmen zusammenfällt, und die Sicherheit wird nicht beeinträchtigt.

PowerAir-Gesichtsmaskeneinsätze: So wird die Arbeit an der Front erträglicher

Unabhängig davon, ob Sie als Krankenschwester auf einer COVID-19-Station Patienten betreuen oder als Mitarbeiter im Transport- und Logistikbereich Überstunden machen, um dafür zu sorgen, dass Lebensmittelgeschäfte voll gefüllt sind: Das Tragen einer Maske während der Arbeit muss nicht unerträglich sein.