Giovani: 7 modi per ridurre i rischi del COVID-19 negli allenamenti e nelle partite di calcio
Feb 1, 2021
*Questo articolo fa parte di una serie educativa per genitori di calciatori e giocatori alle prime armi*
Abbiamo attraversato un anno di blocchi, chiusure e sacrifici legati al COVID-19. E sebbene i vaccini si stiano diffondendo anche nelle armi, la pandemia continua a mettere a rischio le persone. Man mano che il clima diventa più caldo, le misure di blocco inizieranno ad essere allentate, ma è importante essere cauti e prendere precauzioni per limitare i rischi e mantenere le persone al sicuro anche quando gli allenamenti e le partite di calcio iniziano a riprendere.
In questo post esamineremo alcune strategie pratiche che giocatori, genitori e allenatori possono adottare per ridurre il rischio di diffusione del Coronavirus durante le partite e gli allenamenti di calcio.
1. Strategie chiave
Molte di queste strategie sono gli stessi suggerimenti avanzati dalla sanità pubblica per limitare la diffusione del COVID-19. Possono essere applicati anche a partite e allenamenti di calcio per ridurre il rischio di trasmissione del virus.
2. Valutazione del rischio
È essenziale valutare il rischio per il tuo gruppo e la tua comunità. Ogni regione avrà un rischio sanitario diverso e tassi diversi di diffusione nella comunità. Ciò che è considerato sicuro in una parte del Paese sarà molto diverso da un’altra zona. Giocatori, allenatori e genitori dovrebbero seguire sempre le linee guida e le raccomandazioni sulla salute pubblica per quanto riguarda la limitazione del COVID-19.
Dovresti anche prestare attenzione all'età dei giocatori coinvolti. I giocatori più giovani potrebbero avere maggiori difficoltà a seguire le linee guida e le restrizioni. In questo caso, potrebbe essere meglio concentrarsi sullo sviluppo delle competenze piuttosto che sui giochi.
3. Distanziamento fisico
Tutti dovrebbero mantenere sempre la distanza fisica. Ciò include le panchine dei giocatori e gli spogliatoi. I giocatori dovrebbero considerare di indossare le loro uniformi prima di arrivare agli allenamenti o alle partite per limitare il tempo trascorso all'interno e fare a turno utilizzando lo spogliatoio. I giocatori dovrebbero anche limitare il tempo trascorso a stretto contatto con gli altri quando non sono impegnati nel gioco, come durante gli allenamenti o in attesa a bordo campo.
4. Indossa una maschera
Quando il distanziamento fisico non è possibile, tutti dovrebbero indossare una maschera. Assicurati che tutti i giocatori, gli allenatori e lo staff indossino le mascherine in modo coerente e corretto su naso e bocca. Tieni a disposizione mascherine extra nel caso qualcuno se ne dimentichi o la sua maschera si sporchi.
5. Ridurre il tempo che i giocatori trascorrono insieme
Le linee guida sulla sanità pubblica affermano che trovarsi entro 6 piedi da qualcuno che ha il COVID-19 per un totale cumulativo di 15 minuti o più in un periodo di 24 ore aumenta notevolmente il rischio di ammalarsi. Limita il tempo in cui i giocatori trascorrono in stretto contatto tra loro consentendo il contatto ravvicinato solo durante le partite o limitando il numero di partite in una stagione. I giocatori dovrebbero anche rimanere fuori dal campo di allenamento con i loro genitori o tutori e attendere gli orari prestabiliti anziché raggrupparsi prima dell'allenamento.
6. Disinfettare le superfici e lavare tutti gli attrezzi regolarmente e accuratamente
Pulisci tutte le superfici che entrano in contatto con le persone, come ingranaggi e palloni, e disinfetta regolarmente le superfici ad alto contatto. Ridurre al minimo la condivisione delle attrezzature e disinfettare le attrezzature condivise.
7. Avere un piano per se un giocatore si sente male
Dovrebbero esserci linee guida chiare su cosa fare se un giocatore si sente male. Ogni giocatore dovrebbe fare un'autovalutazione prima di arrivare all'allenamento o alla partita. Se si sentono male o mostrano sintomi di COVID-19, devono autoisolarsi e contattare la sanità pubblica per organizzare un test COVID-19. Anche tutti gli altri giocatori che sono entrati in stretto contatto con l’individuo dovrebbero autoisolarsi. Assicurati che ci sia una comunicazione chiara attraverso la squadra di calcio su qualsiasi necessità di autoisolamento.
Non vediamo l'ora che arrivi il momento in cui potremo giocare a calcio insieme, e quel momento arriverà. Nel frattempo, proteggiamoci a vicenda e seguiamo le linee guida consigliate.
