Non tutti gli stili o le vestibilità dell'attrezzatura da calcio si applicano a ogni membro della squadra. In base al ruolo ricoperto, ci sono diversi rischi, obiettivi e scopi a cui l'attrezzatura da calcio dovrebbe servire. Dai portieri agli attaccanti, ogni giocatore ha un obiettivo diverso e il suo stile di gioco è diverso. Questo articolo fungerà da guida semplice da consultare ogni volta che avrai bisogno di un ripasso su cosa cercare nell'equipaggiamento protettivo in base alla tua posizione nel calcio.
In avanti
Gli attaccanti, o attaccanti, sono membri della squadra il cui obiettivo è segnare gol. Questi giocatori frequentano l'estremità del campo avversaria, spesso aggirando i loro difensori. Di solito non si avvicinano alla propria rete nel caso in cui la loro squadra possa passargli la palla in modo che possano correre con essa. Mentre tutti i giocatori di calcio sono abili nell'agilità e nei movimenti dinamici, gli attaccanti devono essere estremamente abili nei calci precisi, nell'evitare la difesa e nel correre veloci.
I giocatori attaccanti sono suddivisi in tre categorie:
- I centravanti sono normalmente l'attaccante principale e restano in mezzo al campo, sempre pronti a cogliere l'opportunità di segnare.
- Le seconde punte sono il ruolo di supporto, normalmente passano al centravanti per assistere nella realizzazione di un goal.
- Le ali possono giocare sia sul lato sinistro che su quello destro del campo. Dovrebbero essere abili dribblatori per superare la difesa e passare al centravanti.
Questi giocatori sono orientati all'azione e correranno molto, dribbling, calci e faranno perno. Sono ad alto rischio di lesioni ai piedi, alla caviglia, allo stinco e al ginocchio. Per adattarsi, gli attaccanti dovrebbero investire in indumenti protettivi adeguati, come tacchetti e parastinchi che possono anche aiutare a proteggere le caviglie. Cerca parastinchi più piccoli e leggeri che offrano libertà di movimento a raffica e velocità, ma aggiungano comunque protezione.
Centrocampisti
Dietro gli attaccanti, ma con loro lavorano i centrocampisti. Spesso praticano abilità sia offensive che difensive. Aiutano subito i loro difensori quando hanno bisogno di supporto e i loro attaccanti quando hanno bisogno di sfondare. Se si presenta l’occasione, possono anche segnare gol. Per la maggior parte, i centrocampisti frequentano il centro del campo, ma a seconda di come sostengono la propria squadra, potrebbero essere ovunque.
I centrocampisti sono suddivisi in quattro categorie:
- I centrocampisti centrali giocano a metà strada tra attacco e difesa, quindi quando la difesa tira fuori la palla dal suo angolo, i centrocampisti centrali possono portarla verso gli attaccanti.
- I centrocampisti difensivi rappresentano un ulteriore livello di protezione difensiva. Tra i centrocampisti, questi resteranno più indietro. Aiuteranno a contrastare gli avversari quando cercheranno di avvicinarsi alla rete.
- I trequartisti sono l'opposto dei centrocampisti difensivi; correranno con gli attaccanti per fornire supporto. Questi giocatori aiutano a trovare aperture per passaggi e gol.
- I centrocampisti larghi coprono le zone esterne del campo. Possono aiutare a fiancheggiare i giocatori e mantenere il gioco all'interno del campo.
Le posizioni del centrocampista hanno una vasta gamma di responsabilità. Devono essere adattabili e coprire rapidamente il terreno. C'è la possibilità di un contatto ravvicinato mentre eludono gli avversari con la palla o ne prendono possesso. Come gli attaccanti, devono essere in grado di muoversi liberamente e velocemente, ma potrebbero aver bisogno di una maggiore protezione dei parastinchi.
Difensori
I difensori rappresentano il penultimo livello di protezione prima che venga realizzato un goal. Naturalmente, questo significa che questi giocatori restano vicini alla rete, ma possono comunque finire più vicini al centrocampo. I difensori proveranno a prendere possesso della palla e/o a calciarla verso un centrocampista aperto o un attaccante. Il loro obiettivo non è segnare gol ma impedire che l’altra squadra lo faccia.
I difensori possono essere suddivisi nelle nostre categorie:
- I difensori centrali , come le altre posizioni centrali, concentrano i loro sforzi al centro. Copriranno una sezione del campo o un giocatore specifico.
- Gli spazzini non sono sempre posizioni utilizzate. Tra le posizioni difensive, rimarrebbero quelle più arretrate come ultima linea di difesa. Forniscono quel pizzico di difesa extra ovunque sia necessaria.
- I difensori terzini si posizionano ai lati del difensore centrale in modo da controllare le sezioni esterne del campo.
- I difensori esterni sono più offensivi degli altri difensori. Possono fornire supporto ai difensori esterni o ai centrocampisti per allontanare la palla dalla rete.
I difensori possono sperimentare molti scontri mentre cercano di impossessarsi della palla o bloccare i calci dell'avversario. Ecco perché hanno bisogno di parastinchi più spessi, più lunghi e più protettivi. Idealmente, il parastinco fornirà una protezione extra alla caviglia per mantenere le gambe al sicuro mentre si connettono con altri giocatori.
Portiere
I portieri sono, ovviamente, gli unici in campo in quella posizione. Di solito ci sono portieri di riserva, ma ne gioca solo uno alla volta. Quando si tratta di portieri, sono l'ultima linea di difesa e sono soggetti ai giocatori in arrivo a tutta velocità, ai palloni da calcio, al terreno e ai pali metallici che formano la rete. Tutti questi fattori rappresentano un pericolo per il portiere quando il suo unico scopo è tenere la palla fuori dalla rete.
In genere non lasceranno il loro obiettivo, quindi la corsa a lungo termine non è necessaria, ma la protezione e la capacità di scatti rapidi sono essenziali. I calci di rigore, le corse e le parate sono tutti scenari che mettono a rischio il portiere, non solo per le gambe, ma anche per il corpo, le braccia e la testa.
I portieri dovrebbero indossare un solido equipaggiamento protettivo inclusi guanti da portiere , copricapo e imbottiture leggere. In generale, i portieri non entrano molto in contatto con gli altri giocatori, quindi, ad esempio, i parastinchi non sono un copricapo così importante.
Confronto tra i tipi di attrezzatura per l'allenamento del calcio
Abbigliamento da calcio femminile contro maschile
Queste posizioni si applicano sia al calcio maschile che a quello femminile e, anche se entrambe le parti dovrebbero valorizzare gli stessi capi di abbigliamento da allenamento, lo stile e la vestibilità dovrebbero variare. Donne e uomini hanno stili di gioco, corpi, biologia e rischi diversi.
Attrezzatura da calcio per giovani e per adulti
La prima differenza notevole tra l'attrezzatura da calcio per giovani e quella per adulti è la dimensione. Assicurati di indossare la taglia corretta durante il gioco. A seconda del giocatore e della posizione, i giocatori delle giovanili potrebbero non aver bisogno di una protezione così intensa. Ad esempio, calci, contrasti e parate non sono così potenti nelle partite giovanili, ma copricapo e parastinchi dovrebbero sempre essere una priorità.
Attrezzatura per l'allenamento del calcio fuori dal campo
Anche se l'equipaggiamento indossato durante l'allenamento sarà spesso diverso da quello indossato durante il gioco, è importante che imiti ciò che farà e sentirà il corpo durante il gioco. Scegli indumenti da allenamento che offrano traspirabilità, flessibilità e prestazioni in modo da non distrarre dall'allenamento.
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