Warum „Grip“ für alle Fußballspieler wichtig ist, nicht nur für Torhüter
Oct 25, 2023
Achtung an alle Fußballspieler, die keine Torhüter sind – auch ihr braucht guten Grip, um euer Bestes zu geben! Natürlich reden wir nicht von euren Händen, sondern von euren Füßen. Und wenn wir Grip sagen, meinen wir speziell „Traktion“. Das ist die Fähigkeit eurer Füße, stabil und mit dem Boden verbunden zu bleiben, damit ihr beim Laufen nicht ausrutscht und schlittert. Guter Grip gilt sowohl für die Bewegung eurer Füße in euren Schuhen als auch dafür, wie eure Füße auf dem Boden landen.
Natürlich brauchen Sie Beweglichkeit, aber nicht so viel, dass Sie das Gleichgewicht und die Kontrolle verlieren. Allerdings können Sie Ihren Griff mit dem richtigen Training und der richtigen Ausrüstung, nämlich Griffsocken, verbessern.
Hier erfahren Sie, warum der Griff für die Feldpositionen so entscheidend ist.
1.Bessere Präzision und Körperkontrolle
Egal, ob Sie einen Konter machen oder die Verteidigung durchbrechen, Sie brauchen Kontrolle und Finesse. Alles andere bedeutet Stürze, Stolpern und schlechte Ballkontrolle. Wenn Ihr Fuß beispielsweise in Ihren Stollenschuhen rutscht, können Sie ihn nicht richtig anheben und aufsetzen, was Ihre Bewegungen schlampig macht.
Aber wenn Ihr Fuß sicher in den Stollen sitzt, fühlen sich die Bewegungen präziser und weniger wackelig an. Abgesehen vom Gleichgewichtstraining halten Grip-Socken Ihre Füße an Ort und Stelle, sodass sie weniger rutschen.
Unsere SpeedGrip™ Grip-Socken umschließen die Druckzonen Ihrer Füße, also Bereiche, die mehr Bodenkontakt haben und zusätzliche Traktion benötigen. Das bedeutet, dass Sie bei jedem Schritt richtig landen können, was Ihnen mehr Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Kontrolle verleiht.
2. Reduziertes Verletzungsrisiko
Eine bessere Bodenhaftung verbessert nicht nur die Körperkontrolle, sondern verringert auch das Verletzungsrisiko. Verstauchungen, Zerrungen und der gefürchtete Kreuzbandriss passieren, wenn Spieler mit schlechter Kontrolle landen oder die Richtung ändern. Und Ausrutschen ist ein wichtiger Grund dafür, dass Spieler sich mit schlechter Kontrolle bewegen.
Durch die bessere Traktion können Sie Ihre Gelenke ohne Überdehnung bewegen, wodurch die Verletzungsgefahr geringer wird.
Auch hier sind Konditionsübungen wie das neuromuskuläre Aufwärmen von FIFA 11+ wichtig, aber auch das Tragen von Grip-Socken und Einlegesohlen kann Ihre Gelenke stabilisieren.
3. Verbesserte Durchblutung
Guter Halt verbessert Ihre Leistung auch auf molekularer Ebene. Das führt zu einer besseren Durchblutung. Wir wissen schon lange, dass Kompressionskleidung sauerstoffreiches Blut leichter durch die Gefäße pumpt. Das versorgt die Muskeln besser und beseitigt Stoffwechselabfälle wie Milchsäure.
Letztlich kann Ihr Gewebe anstrengendere Bewegungen ausführen und sich besser erholen, wenn es eine gesunde Versorgung mit nährstoffreichem Blut erhält. Das bedeutet weniger Schwellungen, Taubheitsgefühle und Krämpfe nach einem Spiel.
Grip-Socken üben sanften Druck auf Ihre Füße aus, sodass Ihre Durchblutung verbessert wird. Das kann Wunder für Ihre Leistung und Erholung bewirken. Und an kalten Tagen können sie Ihnen zusätzliche Wärme spenden. Unsere SpeedGrip™-Linie bietet dank ihrer feuchtigkeitsableitenden Stoffe Kompression und Wärme, ohne dass Sie wie bei anderen Socken schwitzen.
4. Weniger Blasen
Blasen und Prellungen sind zwar nicht die schlimmsten Verletzungen, die man sich auf dem Spielfeld zuziehen kann, aber sie sind trotzdem ärgerlich. Wenn man in den Schuhen ausrutscht, kann es zu Scheuerstellen und damit auch zu Blasen kommen.
Grip-Socken wie unsere SpeedGrip™-Linie bestehen aus dehnbarem, leichtem Stoff, der sich mit Ihren Füßen bewegt, ohne Ihre Haut zu reizen. Das bedeutet, dass jede Ihrer Bewegungen unterstützt und sicher ist, ohne dass Sie empfindlich werden.
Behalten Sie die Kontrolle, erreichen Sie das Ziel
Bedenken Sie, dass viele Fußbewegungen beim Fußball unwillkürlich erfolgen. Die Bewegung Ihrer Gelenke beim Landen, Abschneiden, Laufen und allem anderen geschieht unbewusst und hängt davon ab, wie sie trainiert sind. Wenn sie also gut trainiert sind, können sie Gewicht effizienter übertragen und sich effizienter im Raum bewegen, wobei das Verletzungsrisiko geringer ist. Das Gegenteil ist jedoch auch der Fall.
Durch Gleichgewichts- und Beinstärkung verbessern Sie Ihre Fußkontrolle um ein Vielfaches. Und dann sind da noch die Grundlagen: Wählen Sie gut sitzende Stollenschuhe und solche mit den richtigen Stollen für Ihren jeweiligen Spielbelag.
Aber vernachlässigen Sie Grip-Socken nicht. Sie können Ihren Füßen zusätzliche Sicherheit geben, sodass sie bei jeder Landung auf dem Boden stabil bleiben.
Suchen Sie nach mehr Fußkontrolle, um Ihr Spiel zu verbessern? Werfen Sie einen Blick auf unsere SpeedGrip™-Linie von Grip-Socken , um Ihre Leistung zu steigern und Ihr Verletzungsrisiko zu verringern.
