So verhindern Sie, dass Ihre Maske riecht

Egal, ob Sie den ganzen Tag eine Maske tragen oder nur schnell eine Besorgung erledigen, fast jeder hat schon einmal das unangenehme Gefühl gehabt, eine Maske rieche schlecht. Wir untersuchen, was die Ursache dafür ist, wie man es verhindern kann und geben ein paar schnelle Tipps, um das Problem zu lösen.

Wenn Ihr Kaffeeatem zu ganztägigem Mundgeruch wird

Wenn Sie nicht wussten, dass Sie Mundgeruch haben, war das Tragen einer Maske ein böses Erwachen. Ob Mundgeruch, Kaffeegeruch oder eine stark Knoblauch-haltige Ernährung – das Tragen einer Maske macht bei Mundgeruch keinen Spaß. Der Atem zirkuliert den ganzen Tag in der Maske, und der Geruch wird immer stärker.

Selbst wenn Sie morgens nur Kaffee trinken, kann der Geruch den ganzen Tag anhalten. Stoffe wie Baumwolle absorbieren Gerüche aus Ihrem Atem, Ihren Nahrungsmitteln und Ihren Getränken. Sie sollten Mundgeruch also bekämpfen, bevor er sich im Material festsetzt.

Ursachen für Mundgeruch erkennen und beseitigen

Als Erstes müssen Sie die Ursache des Geruchs ermitteln. Oft liegt es an Ihrer Ernährung, Ihrer Mundhygiene oder einer Grunderkrankung. Wenn Ihre Mundhygiene mangelhaft ist, ist das ein guter Anfang. Gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt und putzen Sie täglich Ihre Zähne, verwenden Sie Zahnseide und gurgeln Sie.

Wenn Ihre Mundhygiene sehr gut ist und/oder der Geruch Ihrer Maske direkt mit dem zusammenzuhängen scheint, was Sie essen oder trinken, sollten Sie mit Ihrer Ernährung beginnen. Vermeiden Sie entweder die störenden Lebensmittel oder ändern Sie Ihre Essgewohnheiten. Kaffee ist beispielsweise ein guter Start in den Morgen, verursacht aber auch charakteristischen Mundgeruch. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, sollten Sie Ihren Kaffee trinken, bevor Sie zur Arbeit gehen oder während der Fahrt. Auf diese Weise atmen Sie nicht sofort nach dem Trinken eines Schlucks Kaffee in Ihre Maske aus.

Wenn Sie stark riechende Lebensmittel essen müssen (zu denen einige unserer Lieblingsspeisen gehören), nutzen Sie das Frühlingswetter und essen Sie im Freien. Wenn Sie in einem offenen Bereich essen können, in dem nicht sofort eine Maske getragen werden muss, können Sie Ihrem Atem etwas Zeit verschaffen, sich zu verbessern, bevor Sie die Maske erneut aufsetzen.

Benutzen Sie Kaugummi, Mundwasser und/oder putzen Sie Ihre Zähne, bevor Sie die Maske wieder aufsetzen. Frischer Atem macht das Tragen der Maske deutlich angenehmer.

Wenn Sie versucht haben, Ihre Ernährung und Gewohnheiten zu ändern und eine strenge Mundhygiene-Routine einzuhalten, Mundgeruch aber immer noch auftritt, kann eine zugrunde liegende Ursache vorliegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mögliche Ursachen und Lösungen zu ermitteln.

Halten Sie Ihre Maske trocken

Feuchtigkeit macht Gerüche schlimmer. Gerüche binden sich an Feuchtigkeit, wodurch Gerüche stärker und länger anhaltend werden. Indem Sie den ganzen Tag lang dieselbe Luft in Ihrer Maske recyceln, schaffen Sie eine feuchte Umgebung, in der Maskengerüche gedeihen. Dies ist besonders ausgeprägt, wenn Sie schwer atmen, beispielsweise beim Training mit einer Maske . Schweres Atmen erzeugt mehr Tröpfchen und wärmere, feuchtere Luft, die an Ihrer Maske haften bleibt.

Eine leichte, atmungsaktive Gesichtsmaske kann helfen, das Problem zu lindern. Allerdings lässt sich eine Feuchtigkeitsbildung nur schwer verhindern. Einige Accessoires können helfen, den Effekt zu verringern oder zu verlangsamen, aber Sie müssen möglicherweise darauf vorbereitet sein, die Maske nach schwerem Atmen oder Training zu wechseln.

Tragen Sie eine zusätzliche Gesichtsmaske

Wenn Sie körperlich anstrengende Aktivitäten wie Training ausüben oder eine Maske über einen längeren Zeitraum tragen, bringen Sie eine zusätzliche Maske mit. Durch die Möglichkeit, sie auszutauschen, können Sie eine feuchte oder übel riechende Maske ganz einfach entsorgen.

Die meisten Büroangestellten finden, dass ein einmaliger Maskenwechsel am Tag ausreicht, um trocken, komfortabel und geruchsfrei zu bleiben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Maske öfter wechseln müssen, tun Sie dies so oft wie nötig. Denken Sie daran, wiederverwendbare Masken nach jedem Gebrauch zu waschen und Einwegmasken sofort zu entsorgen.

Verbessern Sie die Luftzirkulation (innerhalb der Maske)

Mundgeruch, eingeschlossene Gerüche und eine feuchte Umgebung können dazu führen, dass eine Maske stinkt und ein Nährboden für Bakterien wird. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu bekämpfen, besteht darin, die Luftzirkulation in Ihrer Maske zu verbessern.

Durch die Verwendung eines atmungsaktiven Maskeneinsatzes ändert sich die Art und Weise, wie die Luft in Ihrer Maske strömt. Der Schutz bleibt erhalten, während ausgeatmete Luft aus der Maske entweichen und frische Luft eindringen kann. Dadurch riecht Ihre Maske besser und die Feuchtigkeitsbildung wird verlangsamt.

COVID-Maskeneinsätze sind wiederverwendbar und funktionieren mit jeder Maske. Das bedeutet, dass Sie sie den ganzen Tag über verwenden können – auch wenn Sie Masken austauschen oder wegwerfen. Natürlich sollten Sie den Einsatz trotzdem täglich waschen und trocknen lassen, bevor Sie eine neue Maske anbringen.

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