El equipo de fútbol adecuado para tu posición

No todos los estilos o estilos de equipo de fútbol se aplican a todos los miembros del equipo. Según la posición que se juegue, existen diferentes riesgos, enfoques y propósitos que debe cumplir el equipo de fútbol. Desde porteros hasta delanteros, cada jugador tiene un objetivo diferente y su estilo de juego es diferente. Este artículo le servirá como una guía sencilla para ponerse en contacto siempre que necesite un repaso sobre qué buscar en el equipo de protección según su posición en el fútbol.

Hacia adelante

Los delanteros, o delanteros, son miembros del equipo cuyo objetivo es marcar goles. Estos jugadores frecuentan el extremo del campo del oponente, a menudo trabajando alrededor de sus jugadores defensivos. Por lo general, no se acercarán a su propia portería en caso de que su equipo pueda pasarles el balón para que puedan correr con él. Si bien todos los jugadores de fútbol son expertos en agilidad y movimientos dinámicos, los delanteros deben ser extremadamente hábiles para patear con precisión, evitar la defensa y correr rápido.

Los jugadores delanteros se dividen en tres categorías:

1. Los delanteros centros normalmente son el delantero principal y permanecen en el medio del campo, siempre listos para aprovechar la oportunidad de marcar un gol.
2. Los segundos delanteros desempeñan el papel de apoyo y normalmente pasan al delantero centro para ayudar a marcar el gol.
3. Los extremos pueden jugar en el lado izquierdo o derecho del campo. Deben ser hábiles regateadores para atravesar la defensa y pasar al delantero centro.

Estos jugadores están orientados a la acción y correrán mucho, regatearán, patearán y girarán mucho. Tienen un alto riesgo de sufrir lesiones en los pies, tobillos, espinillas y rodillas. Para adaptarse, los delanteros deben invertir en equipo de protección que les quede bien, como tacos y espinilleras que también puedan ayudar a proteger sus tobillos. Busque espinilleras más pequeñas y livianas que brinden libertad para moverse en ráfagas y velocidad, pero que aún agreguen protección.

Centrocampistas

Detrás de los delanteros pero trabajando con ellos están los centrocampistas. A menudo practican habilidades tanto ofensivas como defensivas. Al mismo tiempo ayudan a sus jugadores defensivos cuando necesitan apoyo y a sus jugadores ofensivos cuando necesitan abrirse paso. Si se presenta la oportunidad, también podrá marcar goles. En su mayor parte, los mediocampistas frecuentan el centro del campo, pero dependiendo de cómo apoyen a su equipo, podrían estar en cualquier lugar.

Los centrocampistas se dividen en cuatro categorías:

• Los mediocampistas centrales juegan en el medio entre la ofensiva y la defensa, de modo que cuando la defensa saca el balón de su esquina, los mediocampistas centrales pueden llevarlo hacia los delanteros.
• Los mediocampistas defensivos son una capa adicional de protección defensiva. De los centrocampistas, estos se quedarán más atrás. Ayudarán a enfrentarse al rival cuando intente acercarse a la red.
• Los mediocampistas ofensivos son lo opuesto a los mediocampistas defensivos; correrán con los delanteros para brindarles apoyo. Estos jugadores ayudan a encontrar espacios para pases y goles.
• Los centrocampistas de banda cubren las zonas exteriores del campo. Pueden ayudar a flanquear a los jugadores y mantener el juego dentro del campo.

Los puestos de mediocampista tienen una amplia gama de responsabilidades. Deben ser adaptables y cubrir terreno rápidamente. Existe la posibilidad de contacto cercano cuando evaden a los oponentes con el balón o toman posesión de él. Al igual que los delanteros, deben poder moverse libre y rápidamente, pero es posible que necesiten un poco más de protección en las espinilleras.

Defensores

Los defensores son el penúltimo nivel de protección antes de que se marque un gol. Por supuesto, esto significa que estos jugadores permanecen cerca de la red, pero aún pueden terminar más cerca del mediocampo. Los defensores intentarán tomar posesión del balón y/o patearlo fuera de su campo hacia un mediocampista o delantero abierto. Su objetivo no es marcar goles sino evitar que el otro equipo lo haga.

Los defensores se pueden dividir en nuestras categorías:

• Los defensores centrales , al igual que otras posiciones centrales, centran sus esfuerzos en el medio. Cubrirán una sección del campo o un jugador específico.
• Los barrenderos no siempre son posiciones utilizadas. De las posiciones defensivas, permanecerían más atrás como última línea de defensa. Proporcionan un poco de defensa adicional en cualquier lugar que sea necesario.
• Los defensores laterales toman cada lado del central para controlar las secciones exteriores del campo.
• Los defensores laterales son más ofensivos que otros defensores. Pueden brindar apoyo a los defensores laterales o a los mediocampistas para alejar el balón de la red.

Los defensores pueden experimentar muchos enfrentamientos mientras intentan apoderarse del balón o bloquear las patadas del oponente. Por eso necesitan espinilleras más gruesas, largas y protectoras. Idealmente, la espinillera proporcionará protección adicional al tobillo para mantener sus piernas seguras mientras se conectan con otros jugadores.

Portero

Los porteros son, por supuesto, los únicos en el campo en esa posición. Generalmente hay porteros suplentes, pero solo juega uno en un momento dado. Cuando se trata de porteros, son la última línea de defensa y están sujetos a los jugadores que avanzan a toda velocidad, a los balones de fútbol pateados con fuerza, al suelo y a los postes de metal que forman la red. Todos estos factores son peligrosos para el portero cuando su único objetivo es mantener el balón fuera de su red.

Por lo general, no abandonan su objetivo, por lo que no es necesario correr durante mucho tiempo, pero la protección y la capacidad de realizar ráfagas rápidas son esenciales. Los tiros penales, las prisas y las paradas son escenarios que suponen un riesgo para el portero, no sólo para sus piernas, sino también para su cuerpo, brazos y cabeza.

Los porteros deben usar un conjunto sólido de equipo de protección que incluya guantes de portero , casco y acolchado ligero. Generalmente, los porteros no entran tanto en contacto con otros jugadores, por lo que las espinilleras no son un accesorio tan importante para la cabeza, por ejemplo.

Comparación de tipos de equipo de entrenamiento de fútbol

Equipación de fútbol femenina versus masculina

Estas posiciones se aplican tanto al fútbol masculino como al femenino, y si bien ambas partes deben valorar las mismas prendas de entrenamiento de fútbol, ​​el estilo y el ajuste deben variar. Las mujeres y los hombres tienen diferentes estilos de juego, cuerpos, biología y riesgos.

Equipo de fútbol para jóvenes versus adultos

La primera diferencia notable entre la equipación de fútbol para jóvenes y adultos es el tamaño. Asegúrate de usar el tamaño correcto mientras juegas. Dependiendo del jugador y la posición, es posible que los jugadores juveniles no necesiten una protección tan intensa. Por ejemplo, las patadas, las tacleadas y las paradas no son tan potentes en los partidos juveniles, pero los cascos y las espinilleras siempre deben ser una prioridad.

Equipo de entrenamiento de fútbol fuera de la cancha

Si bien el equipo usado en la práctica a menudo será diferente del que se usa en el juego, es importante que el equipo imite lo que el cuerpo hará y sentirá al jugar. Elija equipo de entrenamiento que ofrezca transpirabilidad, flexibilidad y rendimiento para que no reste valor al entrenamiento.

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