Siamo tornati con il nostro ultimo episodio di “ Debunking Soccer Headgear ”.
Stiamo scherzando: non esiste uno spettacolo del genere, almeno non ancora. Ma in passato abbiamo scritto molti post che evidenziavano cosa possono e non possono fare i copricapi da calcio, e ci siamo tornati di nuovo.
In questo caso, siamo qui per affrontare alcuni miti e malintesi prevalenti sui copricapi da calcio. Il nostro scopo è demistificare la protezione della testa, in modo che tu e tutti gli altri giocatori di calcio abbiate aspettative realistiche al riguardo.
Mito 1: il copricapo da calcio può prevenire tutte le lesioni alla testa.
Se un produttore dice che il suo copricapo può prevenire tutte le lesioni alla testa, ti sta raccontando una bugia: lascia perdere, stanno raccontando vere e proprie favole. Nessun copricapo può offrire una protezione al 100% contro le lesioni alla testa. Ad esempio, le commozioni cerebrali iniziano con una forza eccessiva trasferita attraverso il collo, qualcosa che il copricapo può ridurre ma non fermare completamente. Inoltre, anche indossando il copricapo, possono comunque verificarsi danni subconcussivi derivanti dalla direzione costante se la forza è eccessiva.
Ma indossare un copricapo offre almeno una misura di protezione. Ammortizza le forze dell'impatto diretto della palla durante la direzione, in particolare, e può ridurre le forze G che contribuiscono alle commozioni cerebrali. Questo ci porta al punto successivo.
Mito 2: sul copricapo da calcio mancano ricerche che ne sostengano l'efficacia.
Abbiamo visto articoli trattare l'idea di un copricapo efficace come folclore, il che è strano perché esistono ricerche a sostegno dell'efficacia della protezione della testa. È vero, non è ampio, un po' come la ricerca che dice che non funziona, ma è disponibile e i risultati lo dicono.
Detto questo, il Virginia Tech Casco Lab ha lanciato uno studio fondamentale per dimostrare quale copricapo funzionasse effettivamente. I ricercatori hanno testato 22 modelli, tre dei quali hanno ottenuto cinque stelle su cinque e hanno ridotto il rischio di commozione cerebrale di almeno il 70%. Tra questi c'era il nostro caschetto ExoShield , che ha ottenuto il punteggio più alto, riducendo il rischio di commozione cerebrale dell'84% nei modelli simulati.
Mito 3: tutti i copricapi da calcio sono uguali.
Quando si tratta di prestazioni, il copricapo di cui hai bisogno potrebbe non essere alla tua portata. Basta guardare la nostra sezione precedente. Dei 22 modelli testati, solo tre si sono distinti in termini di prestazioni. Quindi, questo dice tutto: alcuni copricapi non valgono il tuo tempo (o i tuoi dollari), mentre altri sono opzioni migliori.
Ad esempio, abbiamo costruito il nostro copricapo ExoShield utilizzando schiuma di livello militare , materiale utilizzato nei caschi dei militari, della marina e dell'aeronautica americana. Non è la norma. E questo è il motivo per cui il nostro capo guardia si è classificato al primo posto nello studio del Virginia Tech Casco Lab. È anche un motivo per cui ha ricevuto la certificazione ASTM, l'unica a farlo, il che significa che offre i più alti standard di sicurezza per la sua categoria di prodotto.
Non troverai caratteristiche come queste in tutti i copricapi, il che rende ancora più importante scegliere saggiamente la protezione per la testa.
Mito 4: il copricapo da calcio ti consente di ignorare la tecnica del colpo di testa.
Se non dirigi correttamente la palla, il rischio di lesioni alla testa può aumentare anche se indossi il copricapo. Ricorda, il copricapo non garantisce protezione da lesioni alla testa. Al contrario, una corretta tecnica di intestazione riduce significativamente il rischio di lesioni cerebrali.
Il punto migliore è entrare nel colpo di testa (senza aspettare che ti colpisca la testa) e colpire con la zona frontale della testa . Questa è l'area appena sotto l'attaccatura dei capelli ed è la parte più spessa del cranio, il che la rende più adatta per colpire di testa la palla. Inoltre, dovresti contrarre i muscoli del collo poiché così facendo li aiuti ad assorbire più forze concussive come gli urti in un'auto.
Mito 5: tutti i copricapi da calcio sembrano brutti.
Non è più il 2005, quindi no: i copricapi non sono più così stupidi come sembravano. Sono finiti i tempi in cui si indossava un casco integrale e se ne indossi uno è per scelta. L'estetica del design è cambiata molto, quindi puoi ancora indossare un copricapo che abbia un bell'aspetto pur ottenendo una discreta quantità di protezione per la testa.
Il nostro caschetto ExoShield soddisfa queste esigenze. Ha un aspetto più elegante, più vicino a una fascia per capelli e senza un aspetto squadrato o strano in alcun modo. Copre solo le aree del cranio che necessitano maggiormente di protezione, quindi non è goffo, a blocchi o ingombrante.
Togliere l'Hocus Pocus dal copricapo
Sì, i miti sui copricapi persistono ancora e probabilmente continueranno finché non emergeranno ulteriori ricerche. Ma siamo fermamente convinti che indossare una protezione per la testa sia meglio che non indossarla affatto. Non solo ci sono ricerche a sostegno di ciò, ma molti giocatori si sono fatti avanti e hanno affermato che ha impedito loro di subire una seconda commozione cerebrale.
Ad esempio, abbiamo avuto un incontro con l'attaccante dell'OL Reign, Bethany Balcer, che ha spiegato in dettaglio come le ha impedito di subire nuovamente un infortunio . Abbiamo anche raccontato la storia dei copricapi da calcio e come alcuni dei più grandi nomi in campo li abbiano resi un capo essenziale.
La protezione della testa potrebbe non essere ancora un punto fermo, ma per molti ha fatto la differenza. E se prendi sul serio la longevità della tua carriera, indossare un copricapo può fare la differenza anche per te.
Stai cercando di ridurre il rischio di traumi cerebrali e danni subconcussivi? Acquista il nostro caschetto ExoShield per proteggerti la testa su cui puoi fare affidamento.
