Juventud: cómo los porteros jóvenes pueden mejorar en la recepción y retención de tiros
Feb 22, 2021
*Este artículo es parte de una serie educativa para padres de fútbol y jugadores nuevos en el fútbol*
Los porteros jóvenes se preocupan naturalmente por detener los tiros y desviar el balón, pero atrapar y retener el balón puede ser igualmente importante. Atrapar y sujetar es una gran técnica para desarrollarse como portero joven. Después de todo, incluso si haces una gran parada si envías el balón hacia tus atacantes, puedes prepararlos para un tiro de rebote.
En esta publicación, veremos algunos consejos y técnicas prácticas para ayudar a los porteros jóvenes a aprender a atrapar y sostener el balón y cómo mejorar esta habilidad vital.
Por qué es importante pescar
A medida que los jóvenes porteros trabajan en sus habilidades, deben comprender qué situación requiere qué respuesta. Por esta razón, los porteros jóvenes deben centrarse en atrapar y aguantar los tiros junto con otras habilidades de portería.
Hay una cosa para recordar. Si el portero tiene el balón en posesión, el otro equipo no podrá marcar. Si el portero solo bloquea y desvía, hay muchas más posibilidades de que el otro equipo se lance y marque. Atrapar y retener también les da tiempo a tus compañeros de equipo para ubicarse en una posición más favorable en lugar de devolver el balón directamente a tus atacantes.
Practique técnicas de manipulación/formas de las manos
Hay una serie de técnicas que pueden ayudar a los porteros a controlar el balón y algunas capturas comunes que son útiles para practicar.
La primicia
Esta es una técnica que funciona mejor para bolas bajas. Ajusta tu posición, de modo que estés alineado con la pelota. Doble los codos y use los dedos y las palmas para crear una rampa por la que ruede la pelota. Cuando llegue el tiro, levante la pelota y sosténgala firmemente contra su pecho.
la copa
Esto es útil para tiros alrededor del centro de un jugador. Coloque su cuerpo en línea recta con la pelota e inclínese ligeramente hacia adelante. Coloque sus manos con las manos hacia la pelota y los dedos meñiques tocándose. Cuando llegue el disparo, guíalo hacia tu pecho para amortiguar el golpe. Envuelva firmemente la pelota con sus antebrazos y manos para agarrarla con seguridad.
La captura W
Se trata de una captura que resulta útil cuando el tiro es amplio o a la altura de la cabeza. Intenta posicionar tu cuerpo de manera que puedas atrapar la pelota frente a ti. Mantenga la vista fija en la pelota, doble ligeramente los codos y levante las manos para atraparla.
Mantenga los dedos abiertos con los dos pulgares juntos para crear una forma de W. Envuelva la pelota con los pulgares y los dedos mientras la atrapa y trate de asegurarse de que la mayor cantidad posible de látex de sus guantes entre en contacto con la pelota. Piensa firme en las muñecas y suave en las manos para absorber el impacto y controlar el balón.
Buceo W
Esta es una técnica para cuando la pelota está demasiado lejos para alcanzarla con los pies. Observa la pelota y lanza la pierna más cercana a la pelota hacia adentro para caer al suelo. Mantén las manos juntas y muévelas al mismo tiempo para atrapar la pelota. Mantenga los codos ligeramente doblados y atrape la pelota con los pulgares en forma de W con la mano más cercana a la pelota detrás y la segunda mano arriba.
Elija los guantes de portero adecuados para su rendimiento
Incluso con la técnica adecuada, unos guantes de portero de fútbol adecuados para el rendimiento pueden marcar una gran diferencia. Los guantes de alto rendimiento a menudo brindan protección para los dedos con flexibilidad y agarre superior a través de la palma de látex. Los mejores guantes de portero de fútbol juvenil protegerán los dedos jóvenes y proporcionarán acolchado para aumentar la confianza y mejorar la técnica.
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