Las espinilleras son básicamente tu mejor amigo en el campo de fútbol. Claro, son obligatorias, pero hacen mucho más que mantener contentos a los árbitros: te mantienen a salvo de todo el caos que se produce en el fragor del partido. Pero, ¿de qué te protegen exactamente? Veámoslo en detalle.

Qué protegen realmente las espinilleras

Las espinilleras te protegen de toda una serie de lesiones, desde contusiones hasta fracturas. Las contusiones (básicamente, moratones profundos) y los cortes son las más comunes. Cuando recibes un golpe en la espinilla, tus espinilleras se llevan la peor parte de la fuerza, manteniendo tu piel y tus huesos intactos. ¿Y en situaciones peores? Las espinilleras ayudan a prevenir las fracturas de tibia, una lesión que puede dejarte fuera de juego durante meses.

Fuente de la imagen: OrthoCarolina

Pero no te fíes sólo de nuestra palabra: las investigaciones demuestran que las espinilleras reducen la fuerza de los impactos entre un 41% y un 77% en la mayoría de los casos. ¡Eso es muchísimo! Sin esa capa de protección, cada derrape, patada o bota perdida pondría tus piernas en serio riesgo.

Huesos atacados: Tibia y peroné

El principal hueso que debes proteger es la tibia, la espinilla, que se encuentra en la parte delantera y central de la parte inferior de la pierna. Es más vulnerable que otros huesos de la pierna porque no tiene mucho músculo que lo proteja de los impactos. Las espinilleras cubren este objetivo principal. Algunos diseños ofrecen incluso una protección limitada para el peroné, el hueso más pequeño de la parte exterior de la pierna. Pero la tibia es el verdadero MVP aquí, y tus espinilleras actúan como un escudo para ella.

¿Son todas las espinilleras iguales?

No todas las espinilleras son iguales. Algunos materiales, como la fibra de carbono, pueden ofrecer mejor protección que las espinilleras básicas de plástico, es decir, las espinilleras de plástico que son de calidad más barata.

Dicho esto, las espinilleras de fibra de carbono no son tu única opción. Nuestra línea de espinilleras ExoShield están fabricadas con una carcasa de polietileno y moldeadas con espuma EVA. Son ligeras, pero contienen una resina de alta resistencia que reduce los impactos de alta fuerza que pueden fracturar y romper huesos.

En definitiva, combinan un diseño sencillo que no estorba con una protección contra lesiones muy resistente. Y su diseño en cuña les permite encajar y bloquearse en nuestros protectores de piernasque cuentan con una tecnología de resistencia a los impactos que reduce aún más las fuerzas traumáticas en un 90%.

Cómo funcionan realmente las espinilleras

Las espinilleras no se quedan ahí, tienen un trabajo que hacer. En primer lugar, absorben el impacto y dispersan la energía en una zona más amplia. Esto evita que toda esa fuerza vaya directamente a tu pierna. En segundo lugar, distribuyen el impacto a lo largo de un periodo de tiempo más prolongado, reduciendo la fuerza máxima que, de otro modo, podría provocar una lesión grave. Por último, la resistente capa exterior de las espinilleras actúa como una armadura, desviando los impactos directos y manteniendo a salvo los huesos y los tejidos blandos.

¿En resumen? No te saltes las espinilleras. No son sólo un adorno, son la primera línea de defensa contra algunas lesiones muy graves en el campo.

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