Cómo detener las lesiones en la cabeza de los futbolistas antes de que ocurran
Aug 11, 2023
Se acerca el otoño y con él la temporada de la liga de fútbol juvenil. Con tantos jugadores nuevos disfrutando del fútbol callejero o jugando con amigos al aire libre durante el verano, es posible que muchos de esos niños simplemente quieran jugar en ligas de fútbol o ligas juveniles organizadas cuando llegue el otoño.
Como ocurre con todos los estudiantes atletas, los padres con un hijo que participa en ligas de fútbol juvenil pueden estar preocupados por las lesiones en el campo. Las lesiones en la cabeza en los deportes son un tema de discusión aterrador.
Entonces, ¿qué necesita saber para mantener seguro a su hijo amante del fútbol? ¿Deberían los jugadores de fútbol usar cascos para protegerse de lesiones duraderas? Este artículo analiza las lesiones en la cabeza en el fútbol juvenil y cómo prevenirlas.
Las lesiones más comunes en el fútbol
Los padres se sentirán aliviados al saber que la mayoría de las lesiones en el fútbol se producen en las extremidades inferiores . La lesión más común en el fútbol es un esguince de tobillo. Usar espinilleras adecuadas es esencial por una razón.
Muchos jugadores también sufren lesiones sin contacto, lo que significa que se lesionan porque no han calentado adecuadamente o no han cuidado adecuadamente sus cuerpos durante y después del juego. El estrés repetitivo y las lesiones sin contacto se pueden prevenir con un estiramiento y un calentamiento adecuados y garantizando que los jugadores tomen suficientes descansos y no entrenen demasiado.
Los porteros también corren un mayor riesgo de sufrir lesiones en las manos. Gran parte de este peligro se puede mitigar con el equipo adecuado, como guantes de portero especialmente acolchados para proteger las manos y las muñecas.
Pero los jugadores de fútbol tienen seis veces más probabilidades de sufrir una conmoción cerebral que otros deportistas de secundaria, y las lesiones son más comunes entre los jugadores adolescentes. ¿Por qué los jugadores no usan casco de fútbol?
Por qué la protección para la cabeza no es común en el fútbol
Cuando cosas como camisetas de portero de fútbol y espinilleras son una práctica común, puede resultar difícil entender por qué no se requieren cascos en el fútbol como en deportes como el hockey o el béisbol. Durante años, los cascos de fútbol fueron poco investigados y mal diseñados. Muchos podrían haber estado preocupados por los cascos grandes y toscos que eran comunes en el pasado, y ningún niño quiere ser el único en la cancha que usa un casco grande y tonto.
Creían que los cascos pesados podrían contribuir al latigazo cervical y empeorar las lesiones. En el mejor de los casos, fueron en gran medida ineficaces. El cambio es difícil. La mayoría de los padres crecieron jugando fútbol sin casco y están acostumbrados a ver a sus amigos y familiares jugar sin casco. No están acostumbrados a los nuevos avances tecnológicos y a que los cascos de fútbol actuales son ligeros, discretos y mucho más cómodos para jugar.
Cómo los jugadores de fútbol y los padres pueden prevenir las conmociones cerebrales
La concientización sobre las lesiones en la cabeza en el fútbol es esencial. Al igual que prevenir todas las lesiones, el entrenamiento, el entrenamiento y el cuidado adecuados es la forma número uno de proteger a los jugadores en el campo. Pero una técnica adecuada en el campo sólo puede llegar hasta cierto punto. Incluso los jugadores profesionales se lesionan.
Usar casco de fútbol adecuado
Los nuevos cascos de conmoción cerebral para jugadores de fútbol son diferentes. Son livianos y discretos, y protegen a los jugadores de cortes menores, contusiones y lesiones más graves sin sobrecargar su juego.
Las conmociones cerebrales son una preocupación grave y pueden tener impactos duraderos en las vidas de los heridos. Al reconocer este riesgo, los científicos están empezando a realizar el tipo de estudio sobre el equipo de fútbol que realizan para el fútbol, el hockey y otros deportes de contacto.
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Uno de esos estudios fue realizado en 2018 por Virginia Tech y encontró que un casco adecuado puede disminuir drásticamente el riesgo de lesiones en la cabeza en el campo. Otros estudios encontraron que los cascos de mejor calidad podrían reducir la incidencia de lesiones graves en la cabeza en jugadores de fútbol hasta en un 50 por ciento . Aún así, los cascos de menor calificación tuvieron poco efecto en los incidentes de lesiones. Varios de los cascos de fútbol que examinaron estos estudios no eran en realidad cascos sino cintas para la cabeza.
Aumenta la seguridad de la cabeza con Storelli
No existe una respuesta que garantice la seguridad frente a conmociones cerebrales u otras lesiones en los deportes de contacto. Pero el entrenamiento adecuado y las buenas prácticas en el campo, junto con el uso del equipo de protección adecuado que ofrezca la protección contra impactos que nuestros jóvenes atletas necesitan, pueden reducir los riesgos significativamente.
A la vanguardia de la tecnología, el protector de cabeza Storelli ExoShield obtuvo la mejor calificación en ambos estudios y se demostró que reduce el riesgo relativo de conmociones cerebrales hasta entre un 50 y un 60 por ciento. Elegante, cómodo y fácil de usar, el casco Storelli sigue siendo el casco mejor valorado en el fútbol. Consigue hoy el protector principal para el jugador o equipo de fútbol de tu vida.
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