Los pantalones cortos de compresión mejoran el rendimiento muscular y ayudan a prevenir lesiones. Llevar un par como parte de tu equipación de fútbol debería ser una obviedad incluso para los jugadores semiprofesionales. Si juegas en una posición de alto impacto, como portero, los pantalones cortos de compresión con acolchado integrado, llamados pantalones cortos deslizantes, son la forma más cómoda de llevar un poco de acolchado ligero para protegerte cuando te lanzas y te deslizas.
Sigue leyendo para conocer nuestras mejores selecciones de pantalones cortos de compresión y pantalones cortos deslizantes para fútbol, además de nuestra guía completa sobre qué buscar en unos buenos pantalones cortos de compresión. Puedes encontrar equipación de fútbol de alto rendimiento en Storelli.com, con una gran variedad soccer gear for men and para mujer.
Nuestros favoritos
- Mejor en general para impacto y flexibilidad - Storelli BodyShield Impact Sliders
- Best Compression Shorts for Goalkeepers – Storelli BodyShield GK Sliders
- Mejor capa base que absorbe el sudor - Pantalón corto Nike Pro Long Dri-FIT
- Mejor compresión ligera para tiempo caluroso - Under Armour HeatGear Compression Shorts
- Mejor pantalón corto de compresión con protección para la copa - Shock Doctor Compression Shorts w/ BioFlex Cup
Reseñas de productos
Mejor en general para Impacto y Flexibilidad - Storelli BodyShield Impact Sliders
Los pantalones cortos BodyShield Impact Sliders están diseñados para los jugadores que participan en las partes más agresivas del juego, ya sean porteros que se lanzan a por una parada o jugadores de campo conocidos por sus espectaculares robos. Ofrecen tanto compresión para mejorar el rendimiento como acolchado en las caderas y los muslos para absorber el impacto al golpear el suelo. El pantalón está fabricado con un material resistente a la abrasión que protege contra las quemaduras del césped y no se rompe con facilidad. Estos pantalones cortos de fútbol deslizante son ideales para los jugadores de campo que necesitan tanto movilidad como resistencia al impacto.
Ventajas:
- Acolchado en caderas y muslos para zambullidas y deslizamientos.
- Tejido exterior resistente a la abrasión que no se desgasta demasiado rápido
- Compresión cómoda que mantiene todo en su sitio
Contras:
- Puede dar calor cuando hace calor
- No está diseñado para copa
Ideal para: Defensores, centrocampistas agresivos y jugadores que se deslizan
Dónde comprarlo: Disponibles en tiendas especializadas, como las Storelli.com
Best Compression Shorts for Goalkeepers – Storelli BodyShield GK Sliders
BodyShield GK Sliders are designed specifically for goalkeepers, who need extra protection as they dive to make that save. Padding around the thighs and tailbone absorbs impact without adding bulk, and there is a cup pocket for optional protection. These shorts can be coupled with a range of de porteros juveniles para proteger a los jugadores más jóvenes, y el material transpirable es ideal para la comodidad.
Ventajas:
- Acolchado avanzado en las caderas y el coxis
- Tejido duradero que protege contra las quemaduras del césped
- Buen nivel de compresión elástica
Contras:
- Una mayor protección implica un mayor volumen
- Viene con restricción de movimiento
Ideal para: Porteros de cualquier nivel que busquen una protección fiable
Dónde comprar: Compra directamente en Storelli.com para la mejor selección
Mejor capa base que absorbe el sudor - Pantalón corto Nike Pro Long Dri-FIT
Sin sorpresas, Nike ofrece unos pantalones cortos de compresión de alto rendimiento que son a la vez elegantes y eficaces, aumentando tu confianza en el campo. Estos pantalones cortos largos de 9 pulgadas tienen un tacto suave y elástico que está hecho para rendir en todos tus deportes y actividades favoritas. Están confeccionados con tecnología Dri-FIT para controlar la humedad y ofrecer comodidad durante todo el día. Ideales como capa base para entrenamientos o partidos cuando se desea compresión y control del sudor sin el peso y el volumen del acolchado.
Ventajas:
- La tecnología Dri-FIT expulsa el sudor
- Material cómodo y ligero
- No parece rozar la piel
Contras:
- Sin acolchado ni protección contra impactos
- Pueden desgastarse rápidamente
Ideal para: Jugadores de todas las posiciones que necesitan control del sudor y capas
Dónde comprarlos: Disponible en Nike y en tiendas de deportes
Mejor compresión ligera para tiempo caluroso - Under Armour HeatGear Compression Shorts
Diseñado para jugar en climas cálidos, este pantalón corto de compresión de Under Armour ofrece una excelente transpirabilidad y elasticidad, sin sacrificar la sujeción. El innovador tejido expulsa el sudor y se seca rápidamente; hay paneles de ventilación estratégicos donde los necesitas, y la tecnología antiolor te mantiene fresco durante los entrenamientos intensos. El diseño ergonómico mantiene las costuras alejadas de las zonas de mayor abrasión y aumenta la durabilidad. Además, cuenta con un práctico bolsillo para guardarla fácilmente.
Ventajas:
- Diseñado para mantenerte fresco y ventilado
- Elástico en 4 direcciones para una máxima flexibilidad
- Antiolor para evitar el mal olor
Contras:
- No está diseñado para la protección contra impactos o abrasión
- Material fino que se desgasta
Ideal para: Jugadores que entrenan en climas cálidos o que se utilizan como capa base
Dónde comprarlo: En tiendas Under Armour y tiendas de ropa deportiva en general
Mejor pantalón corto de compresión con protección inguinal - Shock Doctor Compression Shorts w/ BioFlex Cup
Estos pantalones cortos combinan la compresión con la protección de la ingle mediante una copa BioFlex extraíble, ideal para jugadores jóvenes o posiciones de alto contacto. El diseño del bolsillo de flexión del núcleo y el cierre integrado de la copa mantienen la copa en una posición natural. Estos pantalones de compresión de fútbol son transpirables con tejido de malla doble para una máxima ventilación. Están confeccionados con tejido elástico en cuatro direcciones y costuras planas sin rozaduras.
Ventajas:
- Viene con una copa especial BioFlex
- Elástico en 4 direcciones para una movilidad total
- Diseño muy transpirable
Contras:
- No todo el mundo disfruta con el ajuste de la copa
- Sin acolchado en las zonas de impacto
Ideal para: Porteros, jugadores juveniles y defensas en juego agresivo.
Dónde comprarlos: Disponibles en línea y en tiendas de artículos deportivos.
Cómo usar pantalones cortos de compresión para jugar al fútbol
Aunque mucha gente entiende los beneficios teóricos de los pantalones cortos de compresión para el rendimiento deportivo, demasiadas personas no utilizan su equipo correctamente, por lo que los desaprovechan. Esto es lo que necesitas saber sobre el uso real de tus capas de compresión.
1. Usar como capa base
Los pantalones cortos de compresión deben llevarse como una capa base, directamente sobre la piel. Esta es la única forma en que pueden proporcionar compresión directa a los músculos. Si los lleva encima de cualquier otra cosa, estará creando incomodidad y reduciendo el rendimiento. La compresión debería mejorar la oxigenación muscular y reducir la vibración muscular, lo que reduce la fatiga muscular, y producirás menos ácido láctico.
2. Adaptar el tipo a la actividad
No todos los pantalones cortos de compresión para fútbol son iguales, y existen opciones especializadas diseñadas para diferentes tipos de jugadores y situaciones, como la ropa de entrenamiento. Mientras que la compresión estándar es lo que necesitan la mayoría de los jugadores, los porteros y los jugadores de alto impacto pueden beneficiarse de los pantalones cortos de fútbol acolchados, también llamados "deslizadores de impacto" o "soccer sliding shorts." These offer padding as well as compression to give extra protection when diving to make a save or a spectacular shot at goal. Padded soccer shorts should be considered essential equipo de protección para porteros".
3. Elija el ajuste y la longitud adecuados
Para que su equipo de compresión de fútbol tenga algún impacto, tiene que ajustarse bien. Como ya se ha mencionado, si aprietan demasiado, pueden resultar incómodos y cortar el flujo sanguíneo. Si son demasiado holgados, no obtendrá los beneficios de la compresión, como la reducción de la oscilación muscular y la inflamación muscular. Un ajuste correcto debe sentirse como una segunda piel que aplica una presión uniforme sobre los músculos de los muslos y los glúteos. Sigue al pie de la letra las guías de tallas cuando compres ropa de compresión para fútbol online.
4. Instrucciones de cuidado y lavado
El cuidado adecuado es esencial para mantener la elasticidad de sus pantalones cortos de compresión y el acolchado protector de los pantalones cortos deslizantes. Siga siempre las instrucciones de lavado específicas del fabricante. Pero en general: utilice agua fría y un detergente suave, evite el uso de suavizantes o lejía, y seque al aire en lugar de utilizar una secadora.
5. Combínala con la ropa adecuada
Para obtener una capa base completa y cómoda, combina tus pantalones cortos de compresión o pantalones de compresión de fútbol con otra equipación de fútbol de alta calidad. Una capa base completa, no importa si es ropa de fútbol para hombre o ropa de fútbol para mujer, también puede incluir camisetas de compresión para fútbol y calcetines de compresión que absorben la humedad.
6. Reemplazar cuando sea necesario
Tus pantalones cortos de compresión para fútbol no durarán para siempre. El elástico se desgastará con el tiempo y el relleno perderá su forma. La frecuencia con la que necesita reemplazar su ropa de compresión depende del uso, pero como jugador semanal, puede esperar comprar un nuevo par de pantalones cortos de compresión cada 6-12 meses. Lo sabrá porque le quedarán menos ajustados y habrá signos de desgaste del tejido.
Reflexiones finales: Elegir el pantalón corto de compresión adecuado
Los pantalones cortos de compresión deberían ser un equipo estándar, ya que te proporcionan un aumento del rendimiento y te ayudan a protegerte contra las lesiones. Los pantalones cortos con acolchado adicional también son esenciales para algunos jugadores, especialmente los porteros que pasan mucho tiempo zambulléndose. No hay razón para no aprovechar estas sencillas opciones que mejoran el rendimiento.
El estilo de pantalón corto de compresión más adecuado para usted depende de su posición y de cómo le guste jugar. Sea cual sea su elección, deben ser de buena calidad y ajustarse bien. Si buscas opciones de gama alta, explora la colección disponible en Storelli.com.
Preguntas frecuentes
¿Son buenos los pantalones cortos de compresión para los futbolistas?
Sí, los pantalones cortos de compresión son excelentes para los jugadores de fútbol y deberían incluirse en cualquier bolsa de equipación moderna. Los pantalones cortos de compresión pueden aumentar el rendimiento y ayudar a prevenir lesiones musculares al favorecer el flujo sanguíneo. Además, también absorben la humedad y pueden expulsar el sudor del cuerpo.
¿Quién fabrica los mejores pantalones cortos de compresión?
Existen muchos pantalones cortos de compresión excelentes, muchos de ellos fabricados por grandes marcas como Nike y Under Armour. Utilizan tecnología avanzada para ofrecer un ajuste cómodo y niveles ideales de compresión. Si desea un acolchado que le proteja de los impactos, decántese por la gama BodyShield de Storelli.
¿Qué llevan los futbolistas profesionales debajo de los pantalones cortos?
La mayoría de los futbolistas profesionales llevan pantalones cortos de compresión debajo del pantalón del uniforme, o pantalones cortos de fútbol acolchados si juegan en una posición de alto impacto, incluida la portería. Reducen la sudoración para un juego más cómodo y favorecen la recuperación muscular para ayudarles a prepararse para el siguiente partido.
