Juventud: la forma segura de abordar el arte de la entrada en el fútbol juvenil

***Este artículo es parte de una serie educativa para padres de fútbol y jugadores jóvenes nuevos en el fútbol***

Taclear y deslizarse son dos de los movimientos más espectaculares que puede realizar un futbolista. Desafortunadamente, los estudios han confirmado que la mayoría de las lesiones en el fútbol ocurren durante las entradas. El equipo de protección, como las rodilleras de fútbol o los pantalones cortos acolchados, ayudan, pero deben complementarse con una buena técnica.

Si su hijo está empezando a jugar al fútbol desde pequeño o si está entrenando a jugadores de fútbol juveniles, es su trabajo asegurarse de que los jugadores aprendan estos movimientos de forma segura. De lo contrario, podrían correr el riesgo de sufrir una lesión devastadora.

La mejor manera de garantizar que los jugadores de fútbol jóvenes estén protegidos de lesiones es enseñarles la forma adecuada de manejar las tacleadas. Esto incluye enfatizar la disciplina y la atención al balón, lo que evita que los jugadores se distraigan y corran el riesgo de lesionarse. Hoy discutiremos formas en las que puedes proteger a los jugadores de fútbol jóvenes y garantizar su seguridad durante los tackles. 

Recomendaciones de abordaje de la liga de fútbol juvenil

Actualmente, las recomendaciones para las ligas de fútbol juvenil en los Estados Unidos se ajustan a las normas de la FIFA con excepción de las tacleadas con deslizamiento. No se permiten entradas deslizantes para jugadores menores de 10 años. Aparte de eso, es importante que los jugadores aprendan a realizar estas maniobras de forma segura para evitar lesiones.

Cómo garantizar una forma adecuada de abordar

Muchos entrenadores esperan para enseñar a abordar a jugadores jóvenes hasta que puedan ejecutar completamente los movimientos con la parte interna del pie. Después de eso, la entrada con bloque frontal suele ser la primera maniobra de entrada que aprenden los jugadores jóvenes. Aprender el enfoque, la postura y el momento son claves. Las correcciones deben realizarse inmediatamente y en todas las etapas del movimiento.

Se introducen otros tipos de tacleadas de bloqueo y tacleadas de empuje. Estas entradas requieren mucha más estabilidad y fuerza para poder tener control sobre la pierna y evitar tropezones o patadas al jugador contrario. Las entradas deslizantes suelen ser el último tipo de entrada que se les presenta a los jugadores jóvenes. Estos tackles requieren un control excelente.

Aunque son útiles para arrebatar la posesión del balón al equipo contrario, cualquier distracción podría provocar una lesión importante en la espinilla, el tobillo o la rodilla. Los jugadores deben practicar este tipo de entradas una y otra vez hasta que puedan realizarlas sin riesgo para ellos mismos ni para los demás.

El equipo de protección de fútbol mantiene seguros a los jugadores jóvenes

Mientras aprenden los conceptos básicos del tackle, es importante mantener a los jugadores seguros con el equipo de fútbol juvenil. La mayoría de las ligas sólo requieren espinilleras cubiertas por medias largas de fútbol. Afortunadamente, existen otros tipos de equipo de protección para fútbol que se pueden agregar.

Las rodilleras de fútbol protegen toda la parte inferior de la pierna, no solo la espinilla. Están hechos de un acolchado pesado que permite una flexibilidad total mientras mantienen una cubierta protectora segura. Un bolsillo permite a los jugadores insertar fácilmente las espinilleras.

Para obtener más información sobre la salud en los deportes juveniles y otras iniciativas relacionadas con la salud, puede visitar Salud y Seguridad Escolar