Fußballaufnahmen: So verbessern Sie Ihre Fußballfähigkeiten durch das Ansehen von Spielfilmen

• Obwohl Fußballspieler auf dem Platz hart trainieren müssen, kann das Anschauen von Spielaufnahmen eine wertvolle Lernhilfe sein, um ihre Fähigkeiten außerhalb des Feldes zu verbessern.

• Spieler können sich Profispiele oder Aufnahmen von sich selbst in ihren eigenen Ligen ansehen.

• Idealerweise sollten Spieler auf Kadermitglieder achten, die zu ihren Positionen passen und eine solide und sichere Technik vorweisen.

Wenn Sie ein besserer Fußballspieler werden möchten, müssen Sie auf das Spielfeld gehen und 10.000 Stunden trainieren. Einige dieser Stunden sollten Sie jedoch damit verbringen, sich zurückzulehnen und Filme anzuschauen – genauer gesagt Spielaufnahmen. Das Anschauen von Spielaufnahmen gibt den Spielern die Möglichkeit, ihre Leistung und das Spiel ihrer Gegner unvoreingenommen zu beobachten. Schließlich lügt die Kamera nicht.

Noch wichtiger ist, dass Spieler anhand von Spielaufnahmen ihre Schwächen analysieren oder wie ein Team die Schwächen des Gegners ausnutzen kann. In diesem Beitrag werden die Vorteile des Studiums von Spielaufnahmen und wie Spieler diese nutzen können, um ihre Fähigkeiten zu verbessern, erörtert.

Wofür können Sie Spielaufnahmen verwenden?

Aufnahmen von Fußballspielen dienen vielen Zwecken und es gibt drei Hauptarten von Aufnahmen, die Sie sich ansehen können. Sie können Aufnahmen von Profispielen, Aufnahmen Ihrer Gegner und Aufnahmen Ihrer Mannschaft oder von Ihnen selbst untersuchen.

Je mehr Spiele Sie sich ansehen, desto mehr Muster und Eigenschaften der Spieler werden Sie erkennen. Wenn Sie diese Muster erkennen, können Sie Fußballtaktiken erlernen, die Sie allein durch Spielen nicht lernen würden. Und das Beste daran: Sie können sich darauf verlassen, dass das Filmmaterial Ihnen ein zuverlässiger Lehrer ist – die Kamera zeigt Ihnen alles, wie es passiert ist.

Verwendung von Spielmaterial im Fußball

• Verbessern Sie Ihr taktisches Bewusstsein und Ihren IQ.
• Verstehen Sie Ihre Gegner/Rivalen besser.
• Analysieren Sie Ihre Leistung (sofern sie auf Film aufgezeichnet ist), um Verbesserungen vorzunehmen.
• Erfahren Sie, wie Sie neue Formationen für Ihr Team nutzen können (mehr für Trainer).
• Identifizieren Sie Spielstile, die besser zu Ihnen als Spieler passen.

In diesem Artikel besprechen wir, wie Sie Spielaufnahmen von Profispielen nutzen können, um Ihren Fußball-IQ zu verbessern.

Nehmen Sie sich selbst und andere beim Training oder Spielen auf

Sie wissen, dass die Leute oft schockiert sind, wenn sie ihre Stimme zum ersten Mal auf einer Aufnahme hören? Ein ähnlicher Effekt tritt beim Filmen auf – Sie sind vielleicht überrascht, wie Sie sich vor der Kamera bewegen, und das kann für Fußballspieler unangenehm, aber auch eindrucksvoll sein.

Sie haben wahrscheinlich eine gute Vorstellung davon, wie gut Sie sich derzeit auskennen, aber Sie erkennen möglicherweise bestimmte Muster, die Ihnen beim Spielen nicht auffallen. Diese können gut sein, aber es handelt sich oft um Bereiche, die verbessert werden müssen. Eine Videobewertung Ihres Spiels kann Probleme mit der Ballkontrolle oder eine schlechte Abwehrpositionierung aufdecken. Auch hier wird Ihr Trainer Sie darauf hinweisen, aber es selbst zu sehen, ist ein viel aussagekräftigeres Feedback.

Kaoru Mitoma, der 26-jährige japanische Flügelspieler von Brighton, brachte die Videoanalyse auf die nächste Ebene . Er platzierte eine Kamera auf seinem Kopf, um das Dribbling für seine Abschlussarbeit zu studieren, aber auch, um seine eigenen Fähigkeiten zu verbessern.

Er versammelte Spieler, die als gute und weniger gute Dribbler galten, und untersuchte, wie sie sich mit dem Ball bewegten, genauer gesagt, in welche Richtung sie schauten, wenn sie den Ball bekamen. Mitoma entdeckte, dass die besseren Dribbler ihre Verteidiger ansahen und ihren nächsten Zug planten. Er nutzte dieses Spielmaterial als Feedback, um seinen Fokus zu ändern, während er den Ball hatte. Das Ergebnis? Erstklassige Dribbling-Fähigkeiten, die ihn zu einer Macht in der Premier League gemacht haben.

So weit müssen Sie jetzt nicht gehen (obwohl es nicht schadet). Aber wenn Sie die Erlaubnis und die Hilfe von jemandem bekommen, der Sie beim Spielen aufzeichnet, erhalten Sie aufgezeichnetes Feedback. Sie können sich das Video dann ansehen und sich Notizen darüber machen, welche Fähigkeiten Sie verbessern oder verfeinern können.

Analysieren Sie die Person, die auf Ihrer Position spielt

Bevor Sie sich hinsetzen, um ein Spiel anzuschauen, wählen Sie den Spieler aus, auf den Sie sich bei der Analyse konzentrieren möchten. Wenn Sie beispielsweise Stürmer sind, könnten Sie Messi oder Mbappe analysieren. Wenn Sie Verteidiger sind, könnten Sie Varane oder Ramos analysieren.

Sie möchten wissen, was sie mit oder ohne Ball tun. Welche Läufe machen sie? Welche Bewegungen machen sie? Wie schaffen sie Platz und Möglichkeiten für ihre Mitspieler, damit diese den Ball bekommen können?

Sie können sich auf die Spieler in Ihrer Position in beiden Teams konzentrieren – es muss nicht nur einer sein. Wenn Sie also Stürmer sind und in einem Spiel zwischen Tottenham und Chelsea sind, könnten Sie Harry Kane und Romelu Lukaku analysieren. Es ist in Ordnung, zuzusehen, wie jeder Spieler ein besseres Verständnis/Gefühl für das Spiel und seinen IQ entwickelt, aber versuchen Sie, sich hauptsächlich auf den Spieler zu konzentrieren, den Sie im Vorfeld ausgewählt haben.

Machen Sie sich Notizen zu dem Spieler, auf den Sie sich konzentrieren

Um Ihren Zielspieler zu analysieren, müssen Sie sich Notizen machen. Dies können Sie mit Stift und Papier oder auf Ihrem Telefon tun. Analysieren Sie kontinuierlich, was Ihr Zielspieler tut und woran er beteiligt ist, damit Sie es notieren können.

Schreiben Sie diese Techniken, Spielzüge und Manöver auf, damit Sie sie in Ihrem eigenen Spiel anwenden können. Fragen Sie sich, warum ein Spieler eine bestimmte Entscheidung getroffen, gespielt oder sich bewegt hat – was war der Grund dafür? Dadurch erhalten Sie ein klareres Verständnis für taktische Entscheidungen im Fußball und eine Vorstellung davon, worauf Sie sich auch strategisch konzentrieren sollten.

Sie können sich auch die Fehler des Spielers notieren und fragen, warum er diesen Fehler gemacht hat oder wie es dazu kam. Und dann überlegen Sie, was er stattdessen hätte tun können, um diesen Fehler zu verhindern. Wenn Sie aus Fehlern lernen, können Sie Ihre Entscheidungen verbessern, da Sie wissen, was Sie beim Spielen NICHT tun sollten.

Machen Sie sich Notizen darüber, was sie tun, wenn sie nicht am Ball sind

Als nächstes sollten Sie beobachten, was der Spieler tut, wenn er den Ball nicht hat. Das kann schwierig sein, wenn die Kamera während des Spiels nicht auf ihn gerichtet ist. Sobald er jedoch im Fokus der Kamera erscheint, sollten Sie ihn beobachten, um zu sehen, was er tut. Fragen Sie sich:

• Welche Läufe machen sie?
• Welche Bewegungen machen sie?
• Wie nutzen sie den Raum?
• Wie gehen sie vor und positionieren sich?
• Wie kommunizieren sie und stellen sich für andere Teamkollegen im Ballbesitz zur Verfügung?

Stellen Sie sich so viele Fragen wie möglich und notieren Sie sich so viele Details wie möglich. Was ein Spieler ohne Ball macht, ist genauso wichtig wie das, was er mit dem Ball macht.

Beantworten Sie nach dem Spiel wichtige Fragen zur Leistung Ihres Spielers

Wenn das Spiel vorbei ist, möchten Sie einige Fragen zur Leistung des Spielers stellen. Idealerweise möchten Sie diese Fragen stellen, nachdem der Spieler ein gutes Spiel gespielt hat. Sie können zum Beispiel fragen:

• Welche gemeinsamen Muster und Aktionen führten sie während des gesamten Spiels konsequent aus?
• Was haben sie oft gemacht?
• Wurde viel geschossen?
• Gibt es eine Bewegung oder einen Lauf, den sie mehr als einmal ausführen?
• Gibt es einen Platz, den sie mehr als einmal belegen?

Wenn Sie die Muster erkannt haben, fragen Sie sich, warum sie diese ausführen. Sie tun dies aus einem bestimmten Grund und wahrscheinlich tun sie dies während des Trainings. Sie werden dasselbe tun wollen. Sehen Sie sich auch an, was bei ihnen NICHT funktioniert hat. Das bedeutet nicht, dass Sie diese Bewegungen nie ausprobieren werden, aber es ist etwas, das Sie im Hinterkopf behalten sollten.

Vergleichen Sie, was funktioniert hat und was nicht, damit Sie ein Gefühl dafür bekommen, was für Sie am besten funktioniert (oder nicht). Versuchen Sie, Ihren Spieler auch in mehreren Spielen zu analysieren, um zu sehen, ob er typische Spielzüge oder -züge macht. Beginnen Sie auch damit, bestimmte Spielzüge oder -züge einzukreisen oder hervorzuheben, die Sie in Ihr Training und schließlich in Ihre Spiele einbauen möchten.

Hinweise zur Analyse von Spielaufnahmen im Fußball

Bei der Analyse von Spielaufnahmen sind einige Dinge zu beachten. Stellen Sie sicher, dass der Spieler, den Sie studieren (und nachahmen möchten), zu Ihnen passt.

• Alter, Erfahrung und Erfolgsbilanz – Das Alter beeinflusst taktische Entscheidungen. Ältere Spieler sind vielleicht nicht so schnell und wendig wie jüngere Spieler, aber ihre taktischen Fähigkeiten sind normalerweise ausgeprägter, da sie mehr Zeit mit Spielen verbracht haben. Natürlich sind manche Spieler einfach bessere Taktiker als andere, also sollten Sie Ihre „Idole“ sorgfältig auswählen. Sie sollten Spieler nachahmen, denen Sie von Natur aus gerne zuschauen, aber auch auf die Spielerbewertungen achten, da diese eine objektivere Möglichkeit sein können, ihre Fähigkeiten zu bestimmen.

• Sicherheitsprofil – Wir legen großen Wert auf Sicherheit, insbesondere bei jungen Spielern. Daher empfehlen wir, Fragen zu stellen wie: Gehen sie unnötige Risiken ein oder spielen sie zu aggressiv? Führen sie bestimmte Fähigkeiten wie das Kopfballspiel mit sicherer Technik aus ? Denken Sie daran: Nur weil Ihr Idol etwas auf eine bestimmte Weise tut, heißt das nicht unbedingt, dass es die richtige (oder sichere) Art ist, es zu tun.

Außerdem sollten Sie bedenken, dass Sie bei der Analyse von Spielaufnahmen flexibel sind. Sie können Spieler aus jeder Liga studieren, sei es La Liga, EPL oder MLS. Sie können auch in verschiedene Epochen eintauchen – wer sagt, dass Sie sich nur mit Ronaldo befassen müssen, wenn Sie sich Aufnahmen von Pele oder Michael Owens ansehen können? Sie haben Optionen.

Sehen Sie Ihren Weg zu besserer Leistung

Der beste Weg, Ihr Spiel zu verbessern, besteht darin, nach dem Zuschauen bei Ihren Lieblingsnationalmannschaften rauszugehen und hart zu arbeiten – die Übungen, das Training und das Konditionstraining zu absolvieren. Aber manchmal ist es am besten, sich zurückzulehnen und den Spielern Ihrer Lieblingsmannschaft beim Spielen zuzuschauen. Einige der besten Lektionen, die Sie lernen können, kommen von den Meistern selbst.

Sie bringen Fachwissen und Erfahrung mit, die Trainer nicht immer weitergeben, und machen diese Spieler zu den besten Lehrern. Und seien wir ehrlich: Lernen durch das Zuschauen bei tollen Spielen ist eine nette Abwechslung zum Trainingsstress.

Möchten Sie Ihre Fußballleistung auf das nächste Level bringen? Lesen Sie unseren Blog, um weitere Einblicke zu erhalten und das Spielfeld zu dominieren!