Imágenes de fútbol: cómo mejorar las habilidades futbolísticas viendo una película del juego

• Aunque los jugadores de fútbol necesitan practicar mucho en el campo, ver imágenes del juego puede ser una poderosa herramienta de aprendizaje para mejorar sus habilidades fuera del campo.

• Los jugadores pueden ver partidos profesionales o imágenes de ellos mismos en sus propias ligas.

• Idealmente, los jugadores deberían observar a los miembros del equipo que coinciden con sus posiciones y demostrar una técnica sólida y segura.

Si quieres ser un mejor jugador de fútbol, ​​tienes que salir al campo y dedicar tus 10.000 horas de entrenamiento. Pero algunas de esas horas deberían dedicarse a sentarte y mirar películas, es decir, imágenes de partidos. Ver imágenes del juego les da a los jugadores la oportunidad de observar su desempeño y cómo juegan sus oponentes, de una manera imparcial. Después de todo, la cámara no miente.

Más importante aún, los jugadores pueden usar imágenes del juego para analizar sus debilidades o cómo un equipo puede explotar las debilidades de su oponente. Esta publicación discutirá las virtudes de estudiar imágenes de juegos y cómo los jugadores pueden usarlos para mejorar sus habilidades.

¿Para qué se pueden utilizar las imágenes del juego?

Las imágenes de partidos de fútbol tienen muchos propósitos y hay tres tipos principales de imágenes que puedes ver. Puede examinar imágenes de partidos profesionales, imágenes de sus oponentes e imágenes de su equipo o de usted mismo.

Cuantos más juegos mires, más patrones y características de los jugadores comenzarás a ver. Identificar estos patrones puede enseñarte tácticas de fútbol que no aprenderías jugando solo. Lo mejor de todo es que puedes confiar en que las imágenes serán un maestro confiable: la cámara te muestra todo tal como sucedió.

Usos de las imágenes de juegos en el fútbol

• Mejore su conciencia táctica y su coeficiente intelectual.
• Entiende mejor a tus oponentes/rivales.
• Analice su desempeño (si está grabado en una película) para realizar mejoras.
• Aprenda a utilizar nuevas formaciones para su equipo (más para entrenadores).
• Identifique estilos de juego que puedan adaptarse mejor a usted como jugador.

Por el bien de este artículo, vamos a analizar cómo puedes utilizar imágenes de partidos profesionales para mejorar tu coeficiente intelectual futbolístico.

Grábate a ti mismo y a otros mientras entrenas o juegas

¿Sabes que la gente suele sorprenderse al escuchar su voz grabada por primera vez? Un efecto similar ocurre cuando se filma: es posible que te sorprendas al ver cómo te mueves ante la cámara, y eso puede resultar incómodo pero poderoso para los jugadores de fútbol.

Ahora, es probable que tengas una buena idea de cuál es tu nivel de habilidad actualmente, pero es posible que veas ciertos patrones que no notas mientras juegas. Pueden ser buenos, aunque a menudo son áreas que requieren mejora. Una evaluación en vídeo de tu juego podría revelar problemas con el control del balón o una mala posición defensiva. Nuevamente, tu entrenador te lo notificará, pero verlo por ti mismo es una retroalimentación mucho más poderosa.

Kaoru Mitoma, el extremo japonés de 26 años del Brighton, llevó el análisis de vídeo al siguiente nivel . Se colocó una cámara en la cabeza para estudiar el regate para su tesis de graduación, pero también para mejorar sus propias habilidades.

Reunió a jugadores que consideraban buenos y no tan buenos regateadores, estudiando cómo se movían con el balón, es decir, en qué dirección miraban al recibir el balón. Mitoma descubrió que los mejores regateadores miraban a los defensores y planificaban su próximo movimiento. Usó estas imágenes del juego como retroalimentación para cambiar su enfoque mientras tenía el balón. ¿El resultado? Habilidades de regate de primer nivel que lo han convertido en una fuerza en la Premier League.

Ahora no hace falta llegar hasta este punto (aunque no duele). Pero obtener el permiso y la ayuda de alguien para grabarte mientras juegas te proporciona información grabada. Luego puedes ver el vídeo para tomar notas sobre qué habilidades puedes mejorar o perfeccionar.

Analiza a la persona que juega en tu posición

Antes de sentarte a ver un partido, elige el jugador en el que te vas a centrar para el análisis. Por ejemplo, si eres delantero, podrías analizar a Messi o Mbappé. Si eres defensa, podrías analizar a Varane o Ramos.

Quieres saber qué están haciendo con o sin balón. ¿Qué tipo de carreras hacen? ¿Qué movimientos incorporan? ¿Cómo crean espacios y oportunidades para que sus compañeros puedan recibir el balón?

Puedes concentrarte en los jugadores en tu posición en ambos equipos; no tiene que ser solo uno. Entonces, en un partido de Tottenham vs Chelsea y eres delantero, podrías analizar Harry Kane vs Romelu Lukaku. Está bien ver a cada jugador desarrollar una mejor comprensión/sensación del juego y su coeficiente intelectual, pero trata de concentrarte principalmente en el jugador que elegiste de antemano.

Toma notas sobre el jugador en el que te estás concentrando

Analizar a tu jugador objetivo significa tomar notas. Esto se puede hacer con lápiz y papel o en su teléfono. Analiza continuamente lo que hace y en lo que participa tu jugador de enfoque para que puedas tomar nota de ello.

Anota estas técnicas, jugadas y maniobras para que puedas aplicarlas a tu propio juego. Pregúntese por qué un jugador tomó cierta decisión, jugar, moverse, cuál fue el pensamiento detrás de esto. Esto te dará una comprensión más clara de las decisiones tácticas en el fútbol y también te dará una idea de en qué debes concentrarte estratégicamente.

También puedes tomar nota de los errores que comete el jugador para preguntar por qué cometió ese error o cómo sucedió. Y luego piense en lo que podrían haber hecho para evitar que ocurriera ese error. Aprender sobre los errores ayuda a mejorar tu toma de decisiones en el sentido de que sabes qué NO hacer cuando juegas.

Tome notas de lo que hacen cuando no tienen la pelota

Lo siguiente que debemos hacer es observar qué hace el jugador cuando no tiene el balón. Esto puede resultar complicado si la cámara no está enfocada durante el juego. Sin embargo, tan pronto como aparezcan en el foco de la cámara, obsérvalos para ver qué están haciendo. Pregúntate:

• ¿Qué carreras están haciendo?
• ¿Qué movimientos hacen?
• ¿Cómo están usando el espacio?
• ¿Cómo están caminando y posicionándose?
• ¿Cómo se comunican y se ponen a disposición de otros compañeros que tienen el balón?

Hágase tantas preguntas como sea posible y tome nota de tantos detalles como pueda. Lo que hace un jugador sin el balón importa tanto como lo que hace con él.

Después del partido, responda preguntas clave sobre el rendimiento de su jugador

Cuando termine el partido, querrás hacer algunas preguntas sobre el desempeño del jugador. Idealmente, querrás hacer estas preguntas después de que hayan tenido una buena coincidencia. Por ejemplo, puedes preguntar:

• ¿Cuáles fueron algunos patrones y acciones comunes que ejecutaron consistentemente durante todo el juego?
• ¿Qué era algo que hacían a menudo?
• ¿Estaban disparando mucho?
• ¿Hay algún movimiento o carrera que ejecutan más de una vez?
• ¿Hay algún espacio que ocupan más de una vez?

Una vez que identifique los patrones, pregúntese por qué los ejecutan. Lo hacen por una razón y probablemente lo hagan durante la práctica. Querrás hacer lo mismo. Además, mire lo que NO funcionó para ellos. No significa que nunca probarás estos movimientos, pero es algo que debes tener en cuenta.

Compare lo que funcionó con lo que no funcionó para que pueda comenzar a tener una idea de qué puede funcionar mejor para usted (o no). Intente analizar a su jugador en más partidos también para ver si hay movimientos característicos o jugadas que realiza. Además, comienza a marcar con un círculo o resaltar ciertas jugadas o movimientos que te gustaría incorporar a tu práctica y, eventualmente, a tus juegos.

Recordatorios al analizar imágenes de partidos de fútbol

Hay un par de cosas a tener en cuenta al analizar el metraje del juego. Asegúrate de que el jugador que estás estudiando (y que esperas emular) sea el adecuado para ti.

• Edad, experiencia y trayectoria : la edad afecta las decisiones tácticas. Es posible que los jugadores mayores no sean tan rápidos y ágiles como los jugadores más jóvenes, pero sus habilidades tácticas suelen ser más agudas ya que han pasado más tiempo jugando. Por supuesto, algunos jugadores son mejores tácticos que otros, por lo que debes elegir a tus “ídolos” con cuidado. Debes emular a los jugadores que naturalmente disfrutas ver, pero también estar atento a las calificaciones de los jugadores, ya que pueden ser una forma más objetiva de determinar sus habilidades.

• Perfil de seguridad : somos firmes defensores de la seguridad, especialmente de los jugadores jóvenes. Por eso recomendamos hacer preguntas como: ¿toman riesgos innecesarios o juegan de manera demasiado agresiva? ¿Ejecutan ciertas habilidades como cabecear el balón con una técnica segura ? Recuerda, sólo porque tu ídolo haga algo de cierta manera, no significa necesariamente que sea la forma correcta (o segura) de hacerlo.

La otra cosa a tener en cuenta es que puedes ser flexible a la hora de analizar el metraje del juego. Puedes estudiar jugadores de cualquier liga, ya sea La Liga, EPL o MLS. También puedes sumergirte en diferentes épocas: ¿quién dice que tienes que estudiar a Ronaldo solo cuando puedes mirar imágenes de Pelé o Michael Owens? Tienes opciones.

Vea su camino hacia un mejor rendimiento

La mejor manera de mejorar tu juego es salir y trabajar duro después de ver a tus equipos nacionales favoritos: hacer los ejercicios, las prácticas, el acondicionamiento. Pero a veces la mejor manera de aprender es sentarse y ver jugar a los miembros de tu equipo favorito. Algunas de las mejores lecciones que puedes aprender provienen de los propios maestros.

Aportan experiencia y experimentación que los entrenadores no siempre transmiten, lo que convierte a estos jugadores en los mejores profesores. Y seamos realistas: aprender viendo grandes partidos es un agradable cambio de ritmo respecto a la rutina del entrenamiento.

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