No, mejorar el rendimiento de las camisetas de fútbol no es una cuestión mental

Hemos escuchado afirmaciones de gigantes de la indumentaria de fútbol que dicen que su camiseta aumenta la contracción muscular y la velocidad de carrera en un “X” por ciento. Algunos lo aceptan, mientras que otros se burlan de la idea de “camisetas de fútbol de alto rendimiento”, considerándolas, en el peor de los casos, una estratagema de marketing y, en el mejor, un placebo. Pero puede que eso tampoco sea del todo cierto. Aunque aquí hay un componente psicológico en juego, las camisetas de fútbol pueden afectar el rendimiento a nivel físico.

Empresas que afirman que las camisetas mejoran el rendimiento físico

En 2010, Adidas presentó sus camisetas TECHFIT PowerWeb , la versión mundial del fútbol del traje de Iron Man o Black Panther. Afirmaron que sus camisetas reducían la vibración muscular, lo que, a su vez, aumentaba la potencia muscular, la aceleración y la resistencia. Incluso citaron investigaciones (probablemente internas) que mostraron un aumento del 5,3 por ciento en la potencia, un aumento del 4 por ciento en el salto vertical y un aumento del 1,1 por ciento en la velocidad de sprint.

España, campeona del mundo de 2010, vistió camisetas Adidas TechFit. ¿Coincidencia, correlación o causa? Quién sabe. Ciertamente fue un buen look para Adidas, sin importar cómo lo mires.

Por qué los escépticos dicen que es "psicológico"

Cualquier escéptico respondería a las afirmaciones de Adidas con una respuesta similar a "danos algunos datos reales para demostrarlo". Lo cual es justo. Ningún estudio ha encontrado un vínculo directo o una correlación que respalde la supuesta capacidad de TechFit para hacer que los jugadores corran más rápido o salten más alto. Lo mismo ocurre con las camisetas de fútbol de otras marcas.

Hasta ahora, las afirmaciones son principalmente eso: afirmaciones, lo que lleva a la gente a asumir que todo es una estrategia de marketing. La cuestión es que los datos pueden ser, y a menudo son, problemáticos. Los números no mienten pero pueden ser engañosos, dando la impresión de que algo es más o menos efectivo de lo que realmente es.

Las camisetas de fútbol hacen cosas que el cuerpo no puede hacer por sí solo

Algunas tecnologías utilizadas en las camisetas de fútbol demuestran claras ventajas fisiológicas. Las investigaciones han demostrado que la tecnología de compresión aumenta el flujo sanguíneo y, por extensión, el suministro de oxígeno a los músculos. Esto da como resultado recuperaciones más rápidas, menos dolor y una mejor reparación muscular, lo que significa menos fatiga muscular y más tiempo en el campo.

El equipo de compresión también tiende a ser transpirable y tiene capacidad de termorregulación. La termorregulación tiene un impacto directo en el rendimiento futbolístico , algo que ha sido demostrado por investigadores y algo con lo que la mayoría de los jugadores pueden identificarse personalmente. La temperatura corporal que se mantiene en un rango óptimo de 97,7 a 99,5 °F permite que la presión arterial y la circulación permanezcan estables, de modo que los músculos puedan ejercer la máxima potencia.

Por encima o por debajo de ese rango, el rendimiento se ve afectado. Esto es especialmente cierto en el calor, cuando el corazón tiene que bombear más rápido y con más fuerza, lo que naturalmente mata la resistencia. Las camisetas de fútbol con tejidos transpirables permiten el paso del aire para que los jugadores no se sobrecalienten, lo que permite que su corazón y músculos ejerzan menos esfuerzo.

Aquí hay otro factor: las lesiones. La mayoría de las camisetas no protegen contra las lesiones y es un hecho que las lesiones afectan directamente el rendimiento. Incluso si superas una lesión, tu rendimiento se reducirá. Entonces, una camiseta de fútbol que pueda suavizar o incluso prevenir ciertas lesiones (sí, existen), significará menos tiempo corriendo lentamente o cojeando fuera del campo. Puedes entrenar para mejorar el flujo sanguíneo, la termorregulación y la prevención de lesiones, pero existen límites. Las camisetas de fútbol pueden continuar donde termina la capacidad humana.

Los números significan mucho pero no todo

Esto es lo que podemos decir: tal vez no sea prudente o incluso posible intentar cuantificar la diferencia que pueden marcar estas camisetas. Si hay algún dato, puede que no diga mucho, pero eso no significa que un equipo de fútbol sea ineficaz.

Por ejemplo, un entrenador podría decirles a los jugadores que planten sus botas en el suelo y que inclinen las piernas cincuenta grados como Messi para alcanzar su porcentaje de penaltis. Evidentemente, ningún entrenador en su sano juicio diría eso. No hay garantía de que la maniobra les dé el inmaculado récord de penales de Messi. Pero es un hecho que los jugadores que dominen esta técnica mejorarán su habilidad para lanzar penales a pasos agigantados. Simplemente tienes que observar y verás las mejoras con el tiempo.

Lo mismo ocurre con las camisetas de fútbol de alto rendimiento. Estos “exoesqueletos” no aumentan la velocidad o la fuerza directamente, pero nos dan un empujón suficiente para que nos sintamos más poderosos en el campo. Y ese sentimiento es suficiente para elevar nuestro desempeño.

Cómo encajan las camisetas Storelli en el molde

Características de rendimiento de la camiseta de fútbol Storelli

• Transpirabilidad : Nuestras camisetas y camisetas de fútbol contienen tejidos ligeros y transpirables que permiten que el aire fluya, manteniendo el cuerpo fresco y a una temperatura óptima. Sus tejidos también eliminan la humedad para que los jugadores puedan mantenerse frescos y secos.

• Prevención de impactos : nuestras camisetas y camisetas contienen un acolchado resistente a los impactos que se ha demostrado que reduce las fuerzas de impacto en un 90 por ciento. El acolchado amortigua el trauma de los golpes y colisiones, para que los jugadores puedan seguir jugando sin sentir el alcance total de un golpe.

• Ajuste similar a la compresión : las camisetas y camisetas Storelli están diseñadas para ajustarse cómodamente al cuerpo, dándoles una sensación similar a la compresión. Los jugadores obtienen algunos de los beneficios de la tecnología de compresión (es decir, un mejor flujo sanguíneo), pero también un ajuste cómodo que se siente ligero y flexible.

Las camisetas de fútbol pueden mejorar el rendimiento

Ligeros aumentos en el rendimiento físico a menudo se traducen en importantes ventajas psicológicas para los jugadores. Es un efecto mariposa, una espiral ascendente. Un jugador se siente más libre y ágil, su confianza aumenta, es más agresivo y está más en la zona.

Todos hemos visto (o sentido) cuando un jugador simplemente hace clic más de lo habitual en un juego. Cualquier cosa podría ser responsable de ello y, a menudo, es un sentimiento inexplicable, sutil, en el que te sientes más capaz que antes. Las camisetas de fútbol diseñadas para el rendimiento pueden hacer eso.

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