5 Mythen über Fußball-Kopfbedeckungen – einschließlich unserer eigenen

Wir sind zurück mit unserer neuesten Folge von „ Fußball-Kopfbedeckungen entlarven “.

Nur ein Scherz – eine solche Show gibt es nicht, zumindest noch nicht. Aber wir haben in der Vergangenheit viele Beiträge geschrieben, die zeigen, was Fußball-Kopfbedeckungen können und was nicht, und jetzt sind wir wieder dabei.

In diesem Fall möchten wir einige der vorherrschenden Mythen und Missverständnisse über Fußballkopfbedeckungen ansprechen. Unser Ziel ist es, den Kopfschutz zu entmystifizieren, damit Sie und alle anderen Fußballspieler realistische Erwartungen daran haben.

Mythos 1: Fußball-Kopfbedeckungen können alle Kopfverletzungen verhindern.

Wenn ein Hersteller behauptet, sein Kopfschutz könne alle Kopfverletzungen verhindern, dann ist das eine Lüge – vergessen Sie das, er erzählt Ihnen reine Märchen. Kein Kopfschutz bietet 100 % Schutz vor Kopfverletzungen. Gehirnerschütterungen beispielsweise beginnen mit einer übermäßigen Krafteinwirkung auf den Nacken, die durch einen Kopfschutz zwar verringert, aber nicht vollständig verhindert werden kann. Und selbst wenn Sie einen Kopfschutz tragen, kann es bei zu großer Krafteinwirkung durch ständiges Kopfhalten zu subkonkussiven Verletzungen kommen.

Aber das Tragen eines Kopfschutzes bietet zumindest einen gewissen Schutz. Er dämpft insbesondere die direkten Aufprallkräfte des Balls beim Kopfballspiel und kann die G-Kräfte verringern, die zu Gehirnerschütterungen führen. Das führt uns zu unserem nächsten Punkt.

Mythos Nr. 2: Es gibt keine wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit von Fußball-Kopfbedeckungen.

Wir haben Artikel gesehen, in denen die Idee eines wirksamen Kopfschutzes wie ein Mythos behandelt wird. Das ist seltsam, denn es gibt Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von Kopfschutz belegen. Es stimmt, diese sind nicht umfangreich – ähnlich wie die Forschungsergebnisse, die besagen, dass Kopfschutz nicht funktioniert –, aber sie sind da und die Ergebnisse sprechen für sich.

Vor diesem Hintergrund startete das Helmlabor der Virginia Tech eine wegweisende Studie, um zu zeigen, welche Kopfbedeckungen tatsächlich funktionieren. Die Forscher testeten 22 Modelle, von denen drei fünf von fünf Sternen erreichten und das Gehirnerschütterungsrisiko um mindestens 70 % reduzierten. Darunter befand sich unser ExoShield-Kopfschutz , der die höchste Punktzahl erzielte und das Gehirnerschütterungsrisiko in simulierten Modellen um 84 % reduzierte.

Mythos 3: Alle Fußball-Kopfbedeckungen sind gleich.

Wenn es um Leistung geht, ist die Kopfbedeckung, die Sie brauchen, möglicherweise nicht in Ihrer Liga. Schauen Sie sich einfach unseren vorherigen Abschnitt an. Von den 22 getesteten Modellen stachen nur drei in Bezug auf die Leistung hervor. Das sagt also alles – manche Kopfbedeckungen sind Ihre Zeit (oder Ihr Geld) nicht wert, während andere bessere Optionen sind.

Beispielsweise haben wir unseren ExoShield-Kopfschutz aus Schaumstoff in Militärqualität hergestellt , einem Material, das in die Helme von Angehörigen der US Army, Navy und Air Force eingebaut wird. Das ist nicht die Norm. Und das ist der Grund, warum unser Kopfschutz in der Studie des Virginia Tech Helmet Lab auf Platz 1 landete. Das ist auch ein Grund, warum er eine ASTM-Zertifizierung erhielt – als einziger überhaupt –, was bedeutet, dass er den höchsten Sicherheitsstandard für seine Produktkategorie bietet.

Nicht jede Kopfbedeckung verfügt über derartige Eigenschaften. Umso wichtiger ist es, den Kopfschutz mit Bedacht auszuwählen.

Mythos 4: Mit Fußball-Kopfbedeckungen kann man die Kopfballtechnik ignorieren.

Wenn Sie den Ball nicht richtig köpfen, kann Ihr Risiko einer Kopfverletzung steigen, selbst wenn Sie einen Kopfschutz tragen. Denken Sie daran, dass ein Kopfschutz keinen Schutz vor Kopfverletzungen garantiert. Umgekehrt verringert eine richtige Kopfballtechnik das Risiko von Hirnverletzungen erheblich.

Der optimale Punkt ist, in den Kopfball zu treten (nicht zu warten, bis er Ihren Kopf trifft) und mit der Vorderseite Ihres Kopfes zu treffen . Das ist der Bereich direkt unter Ihrem Haaransatz und der dickste Teil Ihres Schädels, der sich am besten zum Kopfball eignet. Sie sollten auch Ihre Nackenmuskeln anspannen, da sie dadurch mehr Aufprallkräfte wie Stöße in einem Auto absorbieren können.

Mythos 5: Alle Fußball-Kopfbedeckungen sehen hässlich aus.

Wir schreiben nicht mehr das Jahr 2005, also nein – Kopfbedeckungen sind nicht mehr so ​​albern, wie sie einmal aussahen. Die Zeiten, in denen man einen Vollhelm trug, sind vorbei, und wenn Sie einen tragen, dann freiwillig. Die Designästhetik hat sich stark verändert, sodass Sie immer noch Kopfbedeckungen tragen können, die gut aussehen und gleichzeitig einen angemessenen Kopfschutz bieten.

Unser ExoShield-Kopfschutz erfüllt diese Kriterien. Er sieht schlanker aus, eher wie ein Stirnband, und wirkt in keiner Weise kastenförmig oder seltsam. Er deckt nur die Bereiche Ihres Schädels ab, die am meisten Schutz benötigen, und ist daher weder klobig noch klobig oder lästig.

Den Hokuspokus aus der Kopfbedeckung entfernen

Ja, Mythen über Kopfschutz halten sich weiterhin und werden sich wahrscheinlich auch weiterhin halten, bis mehr Forschung vorliegt. Aber wir sind der festen Überzeugung, dass das Tragen eines Kopfschutzes besser ist als gar keinen. Es gibt nicht nur Forschung, die diese Annahme stützt, sondern viele Spieler haben sich gemeldet und gesagt, dass sie dadurch eine zweite Gehirnerschütterung verhindert haben.

Wir haben uns zum Beispiel mit der Stürmerin von OL Reign, Bethany Balcer, getroffen, die ausführlich darüber sprach, wie sie sich dadurch vor erneuten Verletzungen geschützt hat . Wir haben auch die Geschichte der Fußball-Kopfbedeckungen dargelegt und wie einige der größten Namen auf dem Platz sie zu einem unverzichtbaren Ausrüstungsgegenstand gemacht haben.

Kopfschutz ist zwar noch kein Standard, hat aber für viele einen Unterschied gemacht. Und wenn Sie es mit Ihrer langfristigen Karriere ernst meinen, kann das Tragen einer Kopfbedeckung auch für Sie einen großen Unterschied machen.