Los pros y los contras de la protección de los dedos en los guantes de portero
Jan 24, 2022
Si eres portero y te has lesionado la mano, te gustará la idea de proteger tus dedos. Después de todo, ¡nadie quiere lastimarse las manos dos veces! La protección para los dedos protege a los porteros de lesiones en las manos. También evitan que los existentes empeoren. Aunque no son perfectos. La protección de los dedos, por muy útil que sea, puede tener inconvenientes para determinados jugadores. Esta publicación analizará los pros y los contras de la protección de los dedos en los guantes de portero y quién debería usarlos (y cuándo).
101 sobre la protección de los dedos del guante de portero
La protección de los dedos toma la forma de piezas de plástico que se insertan en el dorso de los guantes de portero. También se les conoce como "salvadores de dedos" o "espinas de dedos".
Funcionan permitiendo un movimiento unidireccional: un movimiento hacia adelante para que puedas cerrar el puño. También se ponen rígidos cuando les aplicas presión para que tus dedos no se estiren demasiado hacia atrás.
Esto lo protege de lesiones comunes en las manos que ocurren cuando bloquea tiros o se lanza en picado. Puede usar protectores de dedos en todos los dedos o individualmente.
La protección de los dedos ayuda a las manos lesionadas
Recomendamos usar protectores de dedos en guantes de portero después de haber sufrido una lesión en la mano. Las manos y los dedos lesionados todavía están débiles y demasiado estirados. Esto los hace más vulnerables a sufrir más lesiones hasta que se recuperen.
Bloquear tiros o lanzarse con los dedos lesionados es una receta para más dolor y daño. Usar protección para los dedos en guantes de portero evita que esto suceda.
Eso hace que la protección de los dedos sea una herramienta eficaz de recuperación/rehabilitación. Mantienen las manos lesionadas a salvo de más lesiones hasta que los dedos se recuperen. Y esa es nuestra principal conclusión: los jugadores deben usar protección para los dedos en sus guantes de portero después de sufrir una lesión en el dedo.
La protección de los dedos puede dificultar el rendimiento
Por supuesto, como cualquier otra cosa, la protección de los dedos con guantes de portero no es perfecta. Hay ocasiones en las que su uso reduce el rendimiento del portero.
He aquí por qué.
Las espinas de los dedos limitan la sensación de la pelota. También restringen el movimiento de la mano y debilitan el agarre de la pelota. No hace falta decir que menos agarre para un portero es un no-no.
Fuente de la imagen: FC Tokio
Este es un gran problema para los porteros jóvenes o principiantes. Tienen que desarrollar el sentimiento del balón y cualquier restricción en el movimiento puede obstaculizar su desarrollo.
Para los jugadores jóvenes, esto también significa que no aprenderán a atrapar la pelota con seguridad. Probablemente desarrollarán el hábito de golpear la pelota, lo cual es una mala técnica.
En este sentido, la protección de los dedos sofoca el rendimiento y el desarrollo de habilidades del portero.
La protección de los dedos implica más que usar las espinas de los dedos
Lo diremos de nuevo: el mejor momento para proteger los dedos con guantes de portero es DESPUÉS de una lesión en el dedo. Por supuesto, hay otras preocupaciones en juego. Por ejemplo, algunos jugadores son propensos a lesionarse y pueden tener manos delicadas. Pero aun así diríamos que evites usar espinas en los dedos de tus guantes de portero porque puedes proteger tus dedos de maneras más eficientes.
Si le preocupan las lesiones en los dedos, los ejercicios de acondicionamiento y fortalecimiento de las manos son cruciales. Todos los porteros deberían practicarlos de todos modos. El fortalecimiento de las manos estabiliza los dedos para que no se estiren demasiado durante un bloqueo o atrapada.
Ejercicios de fortalecimiento de manos para porteros.
- Apretones de pelota de tenis
- Fortalecedores de pellizco
- Extensión de dedos con banda elástica.
- Extensión de muñeca excéntrica con peso
- Los dedos se doblan
Aparte de los ejercicios con las manos, los porteros que aprenden la técnica adecuada desde el principio tendrán un menor riesgo de sufrir lesiones en las manos. La técnica adecuada para bloquear tiros es más segura que una mala técnica de bloqueo.
La protección de dedos extraíble brinda flexibilidad a los jugadores
En última instancia, la decisión de utilizar guantes de portero con protección para los dedos es una elección personal de los jugadores y los padres. Decidir si usarlos o no no debería ser un dilema. Lo mejor que puedes hacer es comprar guantes de portero que tengan protectores de dedos extraíbles.
Esto te da la opción de ponerlos y sacarlos según desees o si es necesario. Los guantes que cuentan con protectores de dedos extraíbles te brindan lo mejor de ambos mundos. Obtienes rehabilitación de lesiones cuando estás lesionado y un rendimiento flexible cuando estás bien.
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