Tener una conmoción cerebral es demasiado, y mucho menos sufrir tres, cuatro o más. Es cierto que una conmoción cerebral generalmente no provoca una discapacidad de por vida, pero sufrir múltiples conmociones cerebrales puede acabar con la carrera (o la vida) prematuramente.
A medida que los investigadores aprenden más sobre cómo las conmociones cerebrales afectan el cerebro, los jugadores de fútbol, los entrenadores y sus padres deberían prestar atención. Esta publicación analizará más de cerca lo que dicen las investigaciones sobre las conmociones cerebrales múltiples y si existe un número mágico que indica problemas.
¿Existe un número determinado de conmociones cerebrales que sea demasiado?
No existe un número establecido de cuántas conmociones cerebrales pueden sufrir los humanos antes de sufrir un daño permanente. Después de todo, algunos atletas experimentan síntomas durante años después de una sola conmoción cerebral, mientras que otros aparentemente se encuentran bien después de sufrir más de una.
Pero, en términos generales, cuantas más conmociones cerebrales tenga, mayor será el riesgo de sufrir daños permanentes. Idealmente, un atleta no debería sufrir ninguna conmoción cerebral. Sin embargo, lo más importante es mantener el número de conmociones cerebrales al mínimo absoluto.
Los peligros de demasiadas conmociones cerebrales
Lo más probable es que si sufrió una conmoción cerebral (o alguna vez la tuvo), el tiempo de recuperación fue (o será) corto. Los síntomas suelen desaparecer en 7-10 días, aunque pueden durar hasta 3 meses. Pero una vez que se resuelven, generalmente no hay más complicaciones y el cerebro habrá sanado.
Sin embargo, cuando el cerebro sufre múltiples conmociones cerebrales, es una bestia completamente diferente. Al igual que un hueso o un músculo, el cerebro necesita un cierto período de tiempo para recuperarse por completo de una lesión. Cuando sus mecanismos de curación se ven abrumados por varias conmociones cerebrales, puede producirse un daño permanente.
Cuando el cerebro sufre demasiado trauma, sus vías se debilitan y las señales en el cerebro se ralentizan. Además, el flujo sanguíneo y la oxigenación se ralentizan, lo que significa que a las células cerebrales les resulta más difícil hacer su trabajo. Esto hace que sea más difícil pensar, concentrarse e incluso moverse. El cerebro todavía puede funcionar así, pero quema más energía para lograr menos. Y luego el cerebro se cansa.
Por supuesto, cuantas más conmociones cerebrales tenga, peores serán estos efectos. Podrían provocar el síndrome del segundo impacto (SIS) , que a menudo es mortal o incapacita permanentemente a quienes sobreviven. Afortunadamente, esta afección es muy poco común y generalmente solo ocurre cuando un atleta ignora los síntomas evidentes de una conmoción cerebral y recibe golpes repetidos.
Pasos prácticos para prevenir futuras conmociones cerebrales
Ya sea que haya tenido una conmoción cerebral o no, lo más importante es reducir el riesgo de que ocurra (o vuelva a ocurrir). No puedes eliminar el riesgo por completo, pero puedes tomar medidas para protegerte en el campo. Eso generalmente requiere una combinación de equipo de protección futbolístico, acondicionamiento y mejora de ciertas habilidades.
Protegiendo su cerebro de lesiones
Lo más cerca posible de cero
Tener una conmoción cerebral por sí solo es problemático, pero muy manejable si se trata a tiempo y con cuidado. Sin embargo, cuantos más golpes reciba su cerebro, más difícil le resultará volver a un estado normal de salud y funcionamiento. Por eso es importante protegerlo de tantos impactos como sea posible.
Después de todo, sólo tienes un cerebro.
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