Alex Morgan: 3 Lektionen, die Frauen aus ihrer Verletzung lernen können

Alex Morgan ist eine der inspirierendsten und einflussreichsten Fußballerinnen ihrer Generation. Sie hat ihre Fans mit ihrem außergewöhnlichen Talent und ihrer Standhaftigkeit trotz Hindernissen, darunter auch langwierige Verletzungen, beeindruckt. Aus diesen Gründen ist sie eine Persönlichkeit, von der alle jungen Fußballerinnen lernen können. Sehen wir uns einige Lektionen an, die junge Fußballerinnen von ihr lernen können.

1. Lektionen zur Leistung

In den frühen Tagen ihrer Karriere verließ sich Alex Morgan eine Zeit lang auf dieselben Tricks. In ihrem Fall waren es ihre Temposchübe und kraftvollen Linksschüsse. Aber wie bei allen großen Spielern entwickelte sich ihr Spiel im Laufe der Jahre weiter.

Sie ist jetzt hervorragend im Kombinationsspiel, besitzt ein großartiges räumliches Vorstellungsvermögen und ist ein Star im Abschluss. Alex schlüpft in Lücken, um in Ballbesitz zu kommen, und sie ist geschickt darin, Schussmöglichkeiten für andere Spieler zu schaffen. Ihr taktisches Spiel und ihr IQ stehen ihrer Athletik in nichts nach und machen sie zu einer Bestie auf dem Platz.

Es ist diese seltene Kombination aus taktischem und technischem Können, die Morgan dabei geholfen hat, die USWNT zur Weltmeisterschaft zu führen und sie zum Gesicht der Orlando Pride gemacht hat.

Was können junge Spielerinnen von Morgan lernen?

Die zentralen Thesen

Die erste Lektion besteht in erster Linie darin, Ihre Fähigkeiten so weit wie möglich zu erweitern – geben Sie sich nie mit Ihren Gaben zufrieden. Je mehr Fähigkeiten Sie ins Spiel einbringen, desto wertvoller werden Sie sein. Das führt zu mehr Selbstvertrauen, mehr Siegen und für einige von Ihnen vielleicht auch zu mehr Geld.

Zweitens, die nächste Lektion ist, niemals Ihre taktischen Fähigkeiten und Ihre Entscheidungsfindung zu vernachlässigen. So begabt Alex Morgan auch körperlich war, es waren diese raffinierten taktischen Fähigkeiten, die ihr Spiel auf die Spitze trieben. Also, an alle jungen Frauen da draußen, aufgepasst! Wenn Sie Ihren Fußball-IQ steigern, können Sie Spitzenleistungen erzielen, die allein durch technische Fähigkeiten nicht möglich sind.

2. Lektionen über Verletzungen

Alex Morgan kennt sich mit Verletzungen aus – sie hat schon seit der Highschool damit zu tun. Als Highschool-Schülerin zog sie sich einen Kreuzbandriss zu , was früher schon vor dem Beginn ihrer Karriere das Ende ihrer Karriere bedeutet hätte. Sie unterzog sich jedoch einer Operation. Alex musste ein Jahr aussetzen, erholte sich jedoch vollständig und spielte an der University of California. Der Rest ist Geschichte.

Ein paar Jahre später verstauchte sich Alex beim CONCACAF-Turnier in der 37. Minute nach einem Zusammenstoß mit einem guatemaltekischen Spieler den linken Knöchel . Ein MRT zeigte, dass die Verletzung nicht allzu schwerwiegend war, aber die Ärzte warnten sie, dass sie vier bis sechs Wochen ausfallen würde. Sie hatte sich schon einmal den Knöchel verletzt und musste deshalb sieben Monate pausieren.

Trainerin Jill Ellis fasste die Entscheidung des Teams und von Alex zusammen:

„ Nach Rücksprache mit unserem medizinischen Personal und Alex waren wir uns alle einig, dass das Beste für sie darin besteht, nach Hause zu fahren, um die Reisedauer zu minimieren und in eine Umgebung zu gelangen, in der sie sich voll und ganz auf ihre Genesung konzentrieren kann. “

Beachten Sie diese Worte noch einmal: „Gehen Sie in eine Umgebung, in der sie sich voll und ganz auf die Genesung konzentrieren kann.“

Die zentralen Thesen

Die wichtigste Lektion hier ist, dass Sie nicht weiterspielen sollten, wenn Sie verletzt sind. Gönnen Sie sich Zeit zum Ausruhen und Erholen und spielen Sie nur, wenn Sie voll dazu in der Lage sind. Wenn Sie es überstürzen, könnten Sie eine Verletzung verschlimmern, die Ihre Karriere vorzeitig beendet.

Auch jetzt, sagt Morgan, konzentriert sie sich auf ihre Genesung, egal ob sie verletzt ist oder nicht. Dazu verwendet sie eine vegane Ernährung und viel Schlaf.

Wir werden auch darauf hinweisen, wie wichtig es ist, nach einer Verletzung Schutzausrüstung beim Fußball zu tragen. Ja, man trägt sie auch vorher, aber es ist besonders wichtig, nach einer Verletzung hochwertige Ausrüstung zu tragen, um den betroffenen Bereich besser zu schützen.

3. Lektionen über Professionalität

Alex Morgan hat als Fußballspielerin den absoluten Höhepunkt erreicht. Natürlich hat sie im Laufe der Jahre viel über die Gestaltung einer Karriere im Sport gelernt.

Ihr Debüt in der Nationalmannschaft beispielsweise war nicht gerade reich. Da sie zu dieser Zeit für die NCAA spielte – und College-Spieler keine Schecks erhalten dürfen – verdiente sie in den ersten beiden Jahren praktisch kein Geld.

„... mein Bankkonto im College war ziemlich leer und meine Ernährung bestand aus Ramen-Nudeln oder der Suche nach dem billigsten Essen zum Mitnehmen.“

Es war eine schwere Zeit in ihrem Leben, aber sie lernte, wie wichtig das Sparen ist.

Sie hat sich auch offen zu der Ungleichheit geäußert, mit der Fußballerinnen konfrontiert sind, wenn es um den geschlechtsspezifischen Lohnunterschied und die Gefahren des Spielens auf Kunstrasen geht. Sie war an beiden Fronten ehrlich und sagte, dass die Bezahlung der Frauen „nicht gut genug“ sei und dass „die FIFA uns nicht als gleichberechtigt betrachtet“ (was den Kunstrasen betrifft).

Und als sie wegen eines Vorfalls in Disney World in die Kritik geriet , entschuldigte sie sich und bekannte sich zu ihrem Verhalten.

Die zentralen Thesen

Hier gibt es einige Lehren zu ziehen.

1. Wenn es um Geld geht, ist es wichtig, als Fußballspieler eine realistische Sicht auf Verdienst und Finanzen zu haben. Ja, Gehaltsfragen sind für Frauen eine größere Herausforderung (zu Unrecht), aber auch Männer müssen mit ihren Finanzen sorgfältig umgehen. Wenn Sie nebenberuflich oder sogar beruflich Geld verdienen, denken Sie daran, dass das Geld möglicherweise nicht so ankommt, wie Sie denken. Es ist also ratsam, sich gute Spargewohnheiten anzueignen. Selbst Jahre nach ihrem Debüt sagt Alex Morgan, dass sie 70 % ihres Einkommens spart.

2. Wenn es darum geht, Ihre Bedenken oder Ungleichheiten zu äußern, halten Sie sich nicht zurück. Das bedeutet nicht, dass Sie Trainer offen ansprechen sollen, aber es bedeutet, ehrlich über ein Thema zu sprechen, mit dem Sie Probleme haben. Egal, ob es um Ungleichheit oder gefährliche Spielbedingungen geht, sprechen Sie es an. Beispielsweise darf die USWNT bei der Weltmeisterschaft 2023 auf Rasen spielen . Das ist dem Kampf der Frauen für ihr Recht, auf Rasen zu spielen, zu verdanken, an dem auch Alex Morgan beteiligt war. Es gibt keinen Grund, warum Sie sich nicht auf diese Weise für sich selbst und Ihre Teamkollegen einsetzen können.

3. Und zu guter Letzt: Wenn Sie jemals aus den falschen Gründen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, treten Sie einen Schritt zurück und schlagen Sie nicht zu. Wenn Sie auf oder neben dem Spielfeld etwas Problematisches getan haben, entschuldigen Sie sich. Das ist der einfachste Weg, sich davon zu erholen, und die Leute werden Sie in guter Erinnerung behalten. Stolz bewirkt nur das Gegenteil.

Eine Seite aus Alex Morgans Spielbuch

Alex Morgan ist für viele junge Frauen im Fußball ein Vorbild, und das aus gutem Grund. Vom Beginn ihrer Karriere bis zu ihrem aktuellen Status im Spiel hat Morgan Schritte unternommen, die zeigen, wie man eine Karriere im Fußball sowohl auf als auch neben dem Platz meistert. Wenn Sie also Hinweise brauchen, wie man eine erfolgreiche Fußballkarriere hinlegt, nehmen Sie sich einfach Alex Morgans Karriere zum Vorbild. Ihr Leben ist eine Lehrbuchlektion, der es sich zu folgen lohnt.

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