9 rituales de fútbol previos al partido que puedes probar, según los profesionales

Oct 2, 2024


Las CABRAS del fútbol tienen tres cosas en común: entrenan duro, juegan más duro y tienen una especie de ritual extraño antes del partido. Detrás de todos los títulos, récords y Balones de Oro, hay hábitos extravagantes que pueden sorprender, pero que claramente desbloquean algunos trucos psicológicos que hacen grandes a los grandes jugadores. He aquí un vistazo a algunos rituales previos al juego extraños, extravagantes pero ganadores, realizados por algunos de los mejores futbolistas que jamás hayan caminado sobre la Tierra.


1. Fiesta de la barra de chocolate

Fuente de la imagen: GQ británico

Jugador: George Best

Ritual: Antes de cada partido, George Best devoraba una barra de chocolate entera, convencido de que le daría esa explosión extra de energía que necesitaba para dominar el campo. Tal vez no sea exactamente el consejo nutricional que recibirías hoy, pero bueno, pareció funcionar para él. ¿Quizás un capricho ocasional también te ayude?

Logros: No solo era conocido por su estilo fuera de la cancha: Best anotó dos títulos de liga y una Copa de Europa con el Manchester United, además marcó más de 150 goles para el club . Nada mal para alguien que se alimentaba de dulces.


2. No se permiten disparos previos al partido

Fuente de la imagen: Gary Linekar

Jugador: Gary Lineker

Ritual: Lineker tenía una práctica bastante peculiar: evitaba realizar tiros durante los calentamientos porque pensaba que podría "desperdiciar" sus goles. Guardó toda su potencia de fuego para cuando más importaba: durante el propio partido.  

Logros: Con más de 220 goles y una Bota de Oro en el Mundial de 1986 , es seguro decir que su superstición no lo detuvo.


3. Más de dos toques

Fuente de la imagen: BBC

Jugador: Thibaut Courtois 

Ritual: Courtois tiene un ritual muy específico: primero se pone la calcetín y el zapato izquierdo, luego toca ambos postes, el larguero y golpea las esquinas de la red. Piense en ello como una especie de desafío de baile de TikTok.

Logros: Con múltiples títulos de liga nacional y una victoria en la Liga de Campeones en su haber, está claro que su ritual previo al juego no lo está deteniendo.


4. Mismo urinario, mismas melodías, 3 cintas,

Fuente de la imagen: NYT

Jugador: John Terry

Ritual: John Terry no estaba satisfecho con una sola superstición: ¡tenía muchas! Pero aquí hay algunos puntos destacados: 1) Usaba el mismo urinario, 2) escuchaba el mismo CD y 3) se pegaba los calcetines con cinta adhesiva exactamente tres veces. No exageramos cuando decimos que Terry tenía un ritual para todo.

Logros: Terry obtuvo cinco títulos de la Premier League y más de 700 apariciones con el Chelsea . Quizás esas supersticiones hayan tenido un efecto positivo después de todo.


5. Aplastamiento de botella de agua

Fuente de la imagen: NST en línea

Jugador: Río Fernando

Ritual: ¿Cuál fue la manera que tenía Rio Ferdinand de mentalizarse? Rompiendo una botella de agua en la cabeza antes de salir del camerino. Es un movimiento audaz, probablemente incómodo, pero pareció entusiasmarlo. Se encoge de hombros.

Logros: El inusual ritual previo al juego de Ferdinand puede haberlo dejado con un punto doloroso, pero seguro que no afectó su desempeño. Seis títulos de la Premier League y un trofeo de la Liga de Campeones con el Manchester United lo demostraron.


6. Charla previa al juego con el padre

Fuente de la imagen: Marca

Jugador: Neymar

Ritual: Antes de cada partido, Neymar llama a su padre para charlar rápidamente, recibir consejos y ánimos. Es algo familiar y le ayuda a mantenerse concentrado antes de saltar al campo.

Logros: Con títulos con el Barcelona, ​​el Paris Saint-Germain y un oro olímpico con Brasil , Neymar ha sido un jugador clave en todos los equipos en los que ha estado. Parece que esa reunión previa al juego con papá funciona de maravilla.


7. Desayuno Coco Pops

Fuente de la imagen: The Busby Babe

Jugador: Wayne Rooney

Ritual: No importa la hora del partido, Rooney siempre tomaba un plato de Coco Pops antes del inicio. Sencillo, dulce y probablemente un poco sentimental: este era su combustible preferido.

Logros: Puede que Coco Pops no sea la idea que todos tienen de nutrición antes del juego, pero funcionó para Rooney. Cinco títulos de la Premier League y convertirse en el máximo goleador de todos los tiempos de Inglaterra apuntan a que está "bueno por su coco".


8. Ritual del beso del anillo

Fuente de la imagen: Transfermarkt

Jugador: Cesc Fábregas

Ritual: Antes de cada partido, Fábregas besa un anillo que le regaló su esposa, cuatro veces, para darle buena suerte. Fue un gesto sencillo y dulce para mantener la concentración y traer un poco de suerte al campo.

Logros: A pesar de ser un ritual pequeño, quizás “ordinario”, parece haber tenido mucho éxito. Copas del Mundo, campeonatos europeos y múltiples títulos de clubes : todos hablan por sí solos.

9. Último jugador en salir

Fuente de la imagen: Fotos del Arsenal

Jugador: Kolo Touré

Ritual: Touré era conocido por insistir en que él era el último jugador en salir del vestuario. A veces causaba caos y retrasaba a todo el equipo.

Logros: Sin embargo, su táctica pareció funcionar. Ha adquirido títulos de la Premier League con el Arsenal y el Manchester City , y un título de la Premiership escocesa con el Celtic. La tardanza de Touré no le impidió ser una figura clave en el éxito de sus equipos.


¿Moraleja de la historia? No ignores un ritual previo al juego

Algunos de los rituales mencionados aquí son un poco excesivos y si los adoptas tú mismo, bueno, eso depende de ti; no los juzgaremos. El propósito de este artículo no es lograr que imites a estas leyendas del fútbol, ​​sino ilustrar el efecto psicológico que un ritual previo al juego puede tener en tu desempeño.

La rutina adecuada antes del partido puede ayudarte a desbloquear una sensación de confianza en ti mismo que te ayudará a mantenerte fluido en el campo. Y estar en la zona es el ingrediente clave para ser el jugador que puedes ser.

¿Buscas consejos y trucos para subir de nivel tu juego? Consulta nuestro blog para obtener más información que te ayudará a dominar el campo.





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