Usar espinilleras debería ser muy fácil: simplemente póntelas y juega. Pero como la mayoría de nosotros, probablemente hayas tenido mala suerte con ellos antes. Ya sea que se trate de un problema de talla o de una picazón exasperante después de jugar, las espinilleras pueden volverte loco.

Pero con algunos consejos, puedes tener una experiencia tan fácil como 1-2-3, donde tus espinilleras se ajusten y se sientan perfectas en todo momento. Esto es lo que necesita saber.

Dimensionando tus espinilleras

Cuando se trata del tamaño de las espinilleras, la altura importa. La longitud de las piernas se correlaciona con tu altura, así que toma nota de tu altura para elegir las almohadillas que mejor se ajusten.

Afortunadamente, esto es fácil. Simplemente mide tu altura (si aún no la sabes) y luego usa una tabla de tallas como referencia. Aquí tienes nuestra tabla de tallas de espinilleras.

Como puedes ver, es bastante sencillo. Ya sea para ti o para tu hijo, simplemente mira la altura y a qué talla corresponde.

Si estás entre una talla, pide una almohadilla más pequeña para un ajuste más ceñido o una más grande para un ajuste más holgado. Entonces, por ejemplo, si su hijo mide 5'0 de altura, consiga un tamaño mediano si prefiere un ajuste ceñido o un tamaño grande si lo prefiere suelto.

Posicionamiento en la pierna

A veces, los jugadores (y los padres) compran la talla de espinillera adecuada, pero se la ponen de forma incómoda. ¿El resultado? Menos comodidad y mayor riesgo de lesiones.

Pero esto también tiene una solución fácil.

Coloque las espinilleras un par de pulgadas debajo de la rodilla para que cubra toda la espinilla, descansando justo por encima del tobillo. La parte superior de la espinillera no debe presionar la rodilla, ya que eso restringe el movimiento. Además, la parte inferior debe descansar aproximadamente una pulgada por encima del tobillo para que tampoco limite la movilidad.

Afortunadamente, nuestra nueva línea de espinilleras presenta un diseño de cuña que evita que se deslicen vertical u horizontalmente. Además, al colocarlas en nuestras perneras , que tienen bolsillos, las espinilleras quedan aún más aseguradas.

Comodidad y ajuste

Aquí es donde las cosas se ponen complicadas y personales. Las espinilleras pueden asentarse perfectamente en las piernas, pero aún así pueden sentirse "fuera de lugar", incluso irritantes.

Eso podría significar que pueden causar picazón o sudoración en las espinillas, lo cual obviamente es molesto. Las cosas pueden empeorar. Algunos jugadores padecen lo que se conoce como dermatitis en las espinilleras , que produce un sarpullido con picazón o ardor. La causa puede ser una alergia al material o una infección bacteriana.

Sin embargo, hemos ideado algunas soluciones para este problema. Te sugerimos conseguir un par de nuestras rodilleras , porque tienen un bolsillo en el que puedes guardar tus espinilleras. Eso evita el contacto directo con tu piel. Además, los bolsillos bloquean los protectores en su lugar, para que no se resbalen ni se deslicen.

Y nuestras protecciones para piernas contienen material transpirable que permite la entrada de aire, para que tus espinillas puedan respirar. Esto significa que no hay sudoración excesiva, que de otro modo promovería el crecimiento bacteriano.

Colocación de espinilleras en los calcetines

La mayoría de ustedes ya sabe que las espinilleras deben colocarse debajo de los calcetines: mantienen las espinilleras seguras. Algunos jugadores llegan incluso a utilizar cinta adhesiva para fijarlos, pero eso es innecesario.

Nuestras espinilleras están diseñadas para caber en los bolsillos de nuestras protecciones para las piernas. Nuevamente, ese bolsillo sujeta las espinilleras para que no se muevan. Eso permite jugar sin distracciones y sin necesidad de ajustar las almohadillas mientras estás en el campo.

Los detalles opcionales

Suponiendo que comprenda los cuatro puntos anteriores, comprar espinilleras debería ser muy sencillo en el futuro. Por supuesto, hay otras cosas en las que pensar.

Una de esas cosas es su apariencia. Es cierto que el diseño y la apariencia no afectan ni afectan el rendimiento de las espinilleras, pero tampoco hacen daño. Nuestra nueva línea de espinilleras sin cordones viene en espalda lisa, pero también en algunos estilos más atrevidos, como el camuflaje.

Si está comprando para niños, tenga en cuenta que les atraen los diseños aptos para niños. Busque nuestras espinilleras juveniles , que están disponibles en camuflaje azul y morado. La mitad de la batalla para lograr que los niños usen equipo de fútbol es convencerlos de que luce genial. Pero según la recepción del cliente, son un éxito entre los niños. Así que considere comprarles un par.

En última instancia, las espinilleras no tienen por qué ser un fastidio. Manténgalo simple, elija el ajuste y la sensación adecuados y no tendrá que regresar ni soportarlos.

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