*Este artículo es parte de una serie educativa para padres de fútbol y jugadores nuevos en el fútbol*
El fútbol femenino se ha convertido en uno de los deportes más apasionantes y vistos del mundo. Estos atletas han inspirado a jugadores jóvenes a seguir sus sueños y alcanzar el nivel más alto en el fútbol. Muchos jugadores profesionales se enfrentaron a adversidades en el camino en forma de lesiones graves.
En esta publicación, veremos a tres atletas inspiradoras que han superado sus lesiones y esperamos mostrarles a los atletas jóvenes cómo pueden reducir su riesgo de lesiones junto con algunas lecciones prácticas sobre recuperación.
Alex Morgan
Alex Morgan es una estrella del equipo de fútbol femenino de Estados Unidos. Probablemente sea una de las jugadoras más reconocidas del equipo y recibió el premio "Mejor Atleta Femenina" en los ESPY. Ha tenido múltiples lesiones a lo largo de su carrera, incluido un esguince del ligamento colateral medial y una lesión en el tendón de la corva. Su lesión más grave, sin embargo, fue un desgarro del ligamento anterior cruzado cuando era jugadora de fútbol en la escuela secundaria.
Después de su lesión, Alex se sometió a una cirugía de rodilla, se recuperó y se centró en la rehabilitación. Sorprendentemente, volvió a jugar al cabo de cinco meses. Su historia es inspiradora porque pudo recuperarse de una grave lesión en la rodilla, recibió un tratamiento exitoso y llegó a jugar fútbol al más alto nivel.
kara lang
Lang debutó con la selección femenina canadiense cuando solo tenía 15 años y jugó para Canadá en la Copa del Mundo y los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Sufrió dos lesiones graves del ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha y el dolor era insoportable. Kara Lang era una de las estrellas más brillantes del fútbol femenino canadiense antes de que sus lesiones la obligaran a retirarse en 2011.
Su historia es increíblemente inspiradora porque después de anunciar su retiro a los 24 años debido a múltiples lesiones del ligamento cruzado anterior, Lang decidió regresar al fútbol profesional tres años después.
En un artículo para Sports Net, explicó que la decisión fue personal y que sentía que no había alcanzado su máximo potencial. "La falta de confianza me frenó", dice Lang. “Y si bien este proceso de rehabilitación ha consistido en trabajo físico, gran parte ha tenido que ver con trabajo mental. He aprendido que la confianza en uno mismo es lo que marca la diferencia”.
Claire Rafferty
Claire Rafferty inicialmente se culpó a sí misma por sus lesiones del ligamento cruzado anterior. La ex lateral izquierda de la selección inglesa y del Chelsea sufrió su primera lesión del ligamento cruzado anterior en la rodilla izquierda cuando solo tenía quince años. Rafferty pasó años en rehabilitación después de someterse a una cirugía de rodilla para repararla. En 2011, se rompió el ligamento anterior cruzado de la pierna derecha. Se volvió a lesionar en 2013 en un partido contra el Everton tras un mal aterrizaje.
Claire está trabajando con un equipo de investigación de la Universidad de Roehampton para comprender la biomecánica subyacente de las lesiones del LCA y cómo las atletas pueden entrenar de manera más efectiva para prevenir lesiones. Esperan ampliar los datos para ayudar a los entrenadores a comprender por qué las mujeres tienen muchas más probabilidades de sufrir lesiones del ligamento cruzado anterior en el fútbol que los hombres.
Según Andrew Greene, profesor titular de Biomecánica del Deporte y el Ejercicio en la Universidad de Roehampton, que trabaja con Rafferty, "las mujeres que participan en deportes de equipo tienen de cuatro a seis veces más probabilidades de sufrir una lesión del ligamento cruzado anterior, dependiendo de la tarea". También explica que la mayoría de las investigaciones existentes se centran en las lesiones de los hombres en el fútbol, y esta investigación no es aplicable a las mujeres ya que sus lesiones son muy distintas.
Esperan que más investigaciones ayuden a los jugadores profesionales a comprender cómo prevenir futuras lesiones en los jugadores jóvenes. Gracias a Claire, todos comprenderemos mejor la biomecánica subyacente de las lesiones del LCA.
Estos tres atletas muestran verdadero valor y perseverancia frente a la adversidad y son una inspiración para los atletas jóvenes que buscan superar sus lesiones. En Storelli, queremos que los atletas jóvenes jueguen al máximo de su juego y lleven equipo para ayudar. Para equipos y equipos de protección de alto rendimiento, eche un vistazo a nuestra colección para mujeres hoy.
