Comprar espinilleras y usarlas debería parecer bastante sencillo. Pero no es raro que jugadores y padres cometan errores al comprarlos, lo que contribuye a todo tipo de molestias dentro y fuera del campo. ¿Cómo encontrar la protección adecuada para las espinillas?
Para empezar, elige el tipo correcto de espinilleras
El mayor error que suelen cometer padres y jugadores con las espinilleras es elegir las equivocadas. Por “incorrectos” nos referimos al tipo incorrecto, no necesariamente al tamaño o marca incorrectos, aunque esos también pueden ser problemas. Hay diferentes tipos de espinilleras, tres para ser exactos , y cada una de ellas funciona mejor (o peor) para algunos jugadores dependiendo de su edad y experiencia.
Tres tipos de espinilleras
- Espinilleras deslizables: las espinilleras deslizables ofrecen una sensación de ligereza, lo que brinda a los jugadores mucha movilidad y facilidad de movimiento en el campo. Reciben el nombre de "sin cordones" porque están diseñados para colocarse debajo de los calcetines, generalmente calcetines de compresión, que los mantienen en su lugar. Las espinilleras deslizables son ideales para jugadores jóvenes o adultos.
- Espinilleras de tobillo: Las espinilleras de tobillo contienen estribos que van debajo de los pies y tienen una correa o banda elástica que rodea la pantorrilla para asegurar la protección. Por lo general, vienen con un acolchado adicional a ambos lados de los tobillos. Este tipo de protectores ofrecen más protección que los protectores deslizables y, como resultado, se recomiendan para jugadores más jóvenes.
- Calcetines para espinillas: Los calcetines para espinillas son esencialmente calcetines hasta la rodilla que contienen espinilleras incorporadas. Este diseño es conveniente porque combina dos componentes, los calcetines y las protecciones. Y, como resultado, son fáciles de usar: simplemente te los pones. La ventaja de los calcetines espinilleras es la comodidad.
Entonces, ¿cómo eliges el correcto? Si sigue las pautas enumeradas anteriormente, le recomendamos usar espinilleras o calcetines para los jugadores más jóvenes y zapatillas sin cordones para los mayores. Los jugadores más jóvenes se benefician de una mayor protección en los tobillos, ya que sus espinillas son más pequeñas y están menos acondicionadas, de ahí que las espinilleras sean ideales.
Por supuesto, la comodidad y las preferencias también importan. Además, considere las reglas de la liga en la que usted o su hijo juegan, ya que pueden tener pautas sobre lo que puede y no puede usar.
Cómo ponerse las espinilleras
El tipo de espinilleras que compres determinará cómo las uses. Esa parte suele ser sencilla.
Si estás usando calcetines para las espinillas, es tan sencillo como ponértelos como lo harías con cualquier calcetín, asegurándote de que la parte protectora quede justo sobre las espinillas. Las espinilleras van debajo de los calcetines .
- Primero te pones la espinillera.
- Asegure la correa para apretarla.
- Luego úsalo y luego ponte el calcetín sobre ellos.
Las espinilleras sin cordones necesitan un paso adicional: primero te pones los calcetines, después te pones la protección antideslizante y luego subes el calcetín por encima de la protección. Esos son los conceptos básicos.
Muchos de vosotros optaréis por unas espinilleras, sobre todo si tenéis un jugador juvenil. Pero hay algunas cosas a tener en cuenta aquí.
- En primer lugar, evite elegir o usar espinilleras demasiado voluminosas porque son incómodas y pueden resultar restrictivas (y distraídas). Lo mejor que puedes hacer es usar protectores que “abrazen” tus espinillas, en lugar de usar protectores que sobresalgan a los lados.
- En segundo lugar, asegúrese de que los calcetines estén ajustados (pero no demasiado) y súbalos hasta las rodillas. Esto ayuda a mantener la espinillera más segura.
Espinilleras y espinilleras Storelli
Nuestra línea de protectores de piernas BodyShield se parece más a las espinilleras mencionadas anteriormente. Sin embargo, con nuestras protecciones para las piernas, no es necesario que coloques las espinilleras debajo. Más bien, hay un bolsillo en el exterior de la manga donde se guarda la espinillera.
El bolsillo mantiene las espinilleras en su lugar. Es una característica de diseño que combina la comodidad de una espinillera, pero le permite agregar una espinillera para brindar más protección que la que puede ofrecer una espinillera. Es lo mejor de ambos mundos.
Además, nuestras protecciones para las piernas contienen 3 mm de material de protección contra impactos, que proporciona amortiguación adicional contra golpes en los tobillos, las espinillas y la parte inferior de las piernas.
Lo mejor de todo es que en 2024 lanzamos nuestra primera línea de espinilleras deslizables . Cuentan con un diseño de cuña que se bloquea en los bolsillos de nuestros calcetines protectores de piernas, evitando que se resbalen y se deslicen. Esto mejora aún más tu capacidad para jugar sin la necesidad de ajustarlos durante un juego o práctica.
Cómo usarlos (y lavarlos) para evitar sarpullidos y dermatitis
La mayoría de padres y jugadores no piensan en reacciones alérgicas o erupciones cutáneas a la hora de elegir espinilleras. No es un problema común, pero les sucede a algunos jugadores desafortunados. La dermatitis por espinilleras es cualquier forma de erupción, picazón o irritación que afecta las espinillas después de usar espinilleras.
No existe una causa singular pero puede provenir de:
- Calor, sudor y fricción.
- Sensibilidades al material utilizado en la espinillera.
- Infecciones bacterianas o fúngicas.
Independientemente de la causa, las espinilleras pueden agravar esta afección dependiendo de cómo se usen. Es importante quitarse las espinilleras inmediatamente después de usarlas y luego lavarlas después de los juegos con agua tibia y jabón suave. También es aconsejable hidratar la piel y utilizar productos de cuidado de la piel que puedan prevenir o tratar la erupción.
Sin embargo, también es una buena idea prestar atención a los materiales de las protecciones, ya que pueden irritar la piel sensible. Por extensión, eso significa ser selectivo a la hora de elegir qué protectores comprar. Por ejemplo, nuestras protecciones para piernas BodyShield contienen materiales que absorben la humedad y son antibacterianos. Mantienen las espinillas frescas y secas y contienen un tratamiento que previene el crecimiento microbiano.
Cuida tus espinillas, mejora tu juego
Dado que las lesiones en la parte inferior de las piernas son algunas de las más comunes en el fútbol, es obvio que las espinilleras son un equipo de protección crucial. Pero elegir los guardias adecuados también es importante, porque los guardias adecuados eliminarán las distracciones.
Los protectores que no pican, no resbalan ni se deslizan pasan desapercibidos, lo cual es perfecto para ayudarte a mantenerte en la zona. Y cuanto más puedas concentrarte en el juego, más bestia serás en el campo.
¿Busca protección para las espinillas en la que pueda confiar? ¡Echa un vistazo a nuestros protectores de piernas Storelli BodyShield para obtener una cobertura sensata y sin irritaciones!
