WÄHLEN SIE IHREN IDEALEN PLAN

Mentaltraining ist eine der klügsten Investitionen, die Sie in Ihre Leistung tätigen können. Ganz gleich, ob Sie neu im Bereich Mentaltraining sind oder sich voll und ganz darauf einlassen wollen, wir bieten Ihnen Optionen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Keine langfristigen Verträge. Kein Druck. Nur ein ergebnisorientiertes Coaching, das Ihnen hilft, Ihr Bestes zu geben.
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Mentaltraining ist eine der klügsten Investitionen, die Sie in Ihre Leistung tätigen können. Ganz gleich, ob Sie neu im Bereich Mentaltraining sind oder sich voll und ganz darauf einlassen wollen, wir bieten Ihnen Optionen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Keine langfristigen Verträge. Kein Druck. Nur ein ergebnisorientiertes Coaching, das Ihnen hilft, Ihr Bestes zu geben.
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was kann ich bei meiner kostenlosen Beratung erwarten?

Bei der kostenlosen Beratung handelt es sich um ein entspanntes Gespräch ohne Druck, in dem wir Ihre individuellen Herausforderungen, Ziele und Ihr Wettbewerbsumfeld erkunden. Wir gehen der Frage nach, welche mentalen Blockaden Ihre Leistung behindern, und ich erzähle Ihnen genau, wie ich Athleten dabei helfe, ihren Geist genauso zu trainieren wie ihren Körper - durch Wiederholungen, Tools und Struktur.

Sie werden mit einem klareren Verständnis des Prozesses nach Hause gehen und wissen, ob er für Sie oder Ihr Team geeignet ist.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse spürt?

Wie bei jeder Art von Leistungstraining verstärken sich die Ergebnisse mit der Zeit. Viele Athleten berichten jedoch, dass sie bereits nach den ersten paar Sitzungen eine Veränderung spüren, insbesondere im Umgang mit Stress, Druck und Urteilsvermögen.

Der Schlüssel ist nicht Magie, sondern konsequente Wiederholungen. Die meisten Athleten sehen innerhalb von 4 bis 8 Wochen deutliche, nachhaltige Ergebnisse, wenn sie sich der Arbeit widmen.

Zur Erinnerung: Mentale Stärke ist wie körperliche Stärke - sie wird mit der Zeit durch Training aufgebaut, nicht nur durch Reden.

Mit wem arbeiten Sie zusammen?

Ich arbeite mit Spitzensportlern aus einer Vielzahl von Sportarten zusammen - von Jugendsportlern und College-Spielern bis hin zu Olympioniken, Profis und ganzen Teams. Wenn du deinen Sport ernst nimmst und bereit bist, die mentale Seite genauso zu trainieren wie die körperliche, dann passen wir gut zusammen.

Welche Arten von geistigen Fähigkeiten helfen Sie zu entwickeln?

Wir entwickeln praktische, trainierbare Werkzeuge, die den Sportlern helfen, unter Druck frei zu agieren. Dazu gehören:

  • Stress und Ängste bewältigen
  • Abbau der Angst vor Beurteilung
  • Schärfung von Fokus und Aufmerksamkeit
  • Aufbau von echtem Selbstvertrauen (kein falscher Hype)
  • Regulierung von Emotionen in entscheidenden Momenten
  • Training konsistenter Routinen, um in die "Zone" zu gelangen

Betrachten Sie es als Ihr eigenes mentales Spielbuch.

Wodurch unterscheidet sich Ihr Ansatz von dem anderer Mentaltrainer?

Alles, was wir tun, hat seine Wurzeln in der angewandten Sportpsychologie, ist aber auf dem Spielfeld, auf dem Platz oder auf der Bahn umsetzbar. Das ist keine Floskel. Es geht darum, die mentalen Wiederholungen auf die gleiche Weise zu trainieren, wie Sie Ihren Schuss, Ihren Schwung oder Ihren Sprintstart trainieren würden.
Wir konzentrieren uns auf die 3 Kernprinzipien:

  1. Spiele/bleibe präsent
  2. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren
  3. Lass die Urteile los

Und von dort aus trainieren wir.

BUCHEN SIE IHRE KOSTENLOSE BERATUNG

WARTEN SIE NICHT - DIE PLÄTZE SIND BEGRENZT!

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Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse spürt?

Wie bei jeder Art von Leistungstraining verstärken sich die Ergebnisse mit der Zeit. Viele Athleten berichten jedoch, dass sie bereits nach den ersten paar Sitzungen eine Veränderung spüren, insbesondere im Umgang mit Stress, Druck und Urteilsvermögen.

Der Schlüssel ist nicht Magie, sondern konsequente Wiederholungen. Die meisten Athleten sehen innerhalb von 4 bis 8 Wochen deutliche, nachhaltige Ergebnisse, wenn sie sich der Arbeit widmen.

Zur Erinnerung: Mentale Stärke ist wie körperliche Stärke - sie wird mit der Zeit durch Training aufgebaut, nicht nur durch Reden.

Mit wem arbeiten Sie zusammen?

Ich arbeite mit Spitzensportlern aus einer Vielzahl von Sportarten zusammen - von Jugendsportlern und College-Spielern bis hin zu Olympioniken, Profis und ganzen Teams. Wenn du deinen Sport ernst nimmst und bereit bist, die mentale Seite genauso zu trainieren wie die körperliche, dann passen wir gut zusammen.

Welche Arten von geistigen Fähigkeiten helfen Sie zu entwickeln?

Wir entwickeln praktische, trainierbare Werkzeuge, die den Sportlern helfen, unter Druck frei zu agieren. Dazu gehören:

  • Stress und Ängste bewältigen
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  • Regulierung von Emotionen in entscheidenden Momenten
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Wodurch unterscheidet sich Ihr Ansatz von dem anderer Mentaltrainer?

Alles, was wir tun, hat seine Wurzeln in der angewandten Sportpsychologie, ist aber auf dem Spielfeld, auf dem Platz oder auf der Bahn umsetzbar. Das ist keine Floskel. Es geht darum, die mentalen Wiederholungen auf die gleiche Weise zu trainieren, wie Sie Ihren Schuss, Ihren Schwung oder Ihren Sprintstart trainieren würden.
Wir konzentrieren uns auf die 3 Kernprinzipien:

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GLAUBEN SIE NICHT AN UNSER WORT

Schließen Sie sich Tausenden von zufriedenen Sportlern, Eltern und Trainern an, die im Laufe der Jahre mit Dr. Singer gearbeitet haben.

"Wir haben Stu Singer eingestellt, um mit unserem Team zu arbeiten, und es hat sich fast sofort ausgezahlt. Zuallererst ist er jemand, dem man vertrauen kann. Zweitens verbringen wir so viel Zeit mit der körperlichen Entwicklung unserer Spieler, aber manchmal kann sich diese nicht entfalten, solange sie nicht die notwendigen mentalen Fähigkeiten erlernen, die ihnen helfen, mit allem umzugehen, was ihren Denkprozess trüben kann. Sobald Stu mit ihnen zu arbeiten beginnt, hilft er, den Nebel zu lüften, der die Spieler daran hindert zu sehen, worauf sie sich wirklich konzentrieren sollten. Ich empfehle allen HS-Athleten, Stus Training in Anspruch zu nehmen, wenn sie ihr Potenzial wirklich ausschöpfen wollen."
Title

Brenda Frese

Cheftrainer, Universität von Maryland
(2006 National Champions; 2014 & 2015 Final Four; Big Ten Champions 2015, 2016, 2017, 2020, 2021; ACC Champions: 2009, 2012; 2002 AP National Coach of the Year)

"Die Arbeit mit Stu Singer hat meine Fähigkeit, unter hohem Druck zu denken, wirklich verändert und mein Spiel auf die nächste Stufe gebracht. Ich kann ihn nicht genug empfehlen für Jugendliche, College oder Profis, die Verbesserungen in allen Bereichen ihres Sports sehen wollen."
Title

Jillian Barend

D1-Golfer

"Ich habe mein ganzes Leben lang trainiert, um dorthin zu gelangen, wo ich heute bin, und ich habe mir alle körperlichen Voraussetzungen für den Erfolg erarbeitet. Allerdings musste ich all diese körperlichen Talente konsequent einsetzen, um von gut zu großartig zu werden. Hier kommt die mentale Vorbereitung mit Stu ins Spiel. Wenn ich mich auf das konzentriere, was ich kontrollieren kann, meine Emotionen im Zaum halte und die genauen Gewohnheiten und Verhaltensweisen kenne, die mich in die Lage versetzen, der beste Fußballer zu sein, der ich sein kann, dann sind das die mentalen Fähigkeiten, die mir helfen, mein Spiel kontinuierlich zu verbessern. Es ist eine ununterbrochene Arbeit, sich auf die Dinge zu konzentrieren, von denen man weiß, dass sie einen am besten machen, und deshalb investiere ich die Zeit, die ich in die mentalen Aspekte des Wettkampfs investiere. Ich empfehle Stus Dienste jedem - vom Jugendlichen bis zum Profi -, der sein nächstes Level erreichen möchte!"
Title

Kelyn Rowe

=US-Nationalmannschaft

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WORT DAFÜR

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"Wir haben Stu Singer eingestellt, um mit unserem Team zu arbeiten, und es hat sich fast sofort ausgezahlt. Zuallererst ist er jemand, dem man vertrauen kann. Zweitens verbringen wir so viel Zeit mit der körperlichen Entwicklung unserer Spieler, aber manchmal kann sich diese nicht entfalten, solange sie nicht die notwendigen mentalen Fähigkeiten erlernen, die ihnen helfen, mit allem umzugehen, was ihren Denkprozess trüben kann. Sobald Stu mit ihnen zu arbeiten beginnt, hilft er, den Nebel zu lüften, der die Spieler daran hindert zu sehen, worauf sie sich wirklich konzentrieren sollten. Ich empfehle allen HS-Athleten, Stus Training in Anspruch zu nehmen, wenn sie ihr Potenzial wirklich ausschöpfen wollen."
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Brenda Frese

Cheftrainer, Universität von Maryland
(2006 National Champions; 2014 & 2015 Final Four; Big Ten Champions 2015, 2016, 2017, 2020, 2021; ACC Champions: 2009, 2012; 2002 AP National Coach of the Year)

"Profi-Torhüter zu sein ist zwar ein absoluter Traum, aber es gibt auch stressige Momente, in denen Selbstzweifel aufkommen. In diesen Momenten helfen mir die Treffen mit Stu, die Gegenwart wieder zu genießen. Indem ich mir einen Kopfhörer aufsetze und auf "Play" drücke, kann ich mein Bestes geben. Egal, ob Sie ein Sportler oder jemand anderes sind, der Höchstleistungen erbringen muss, ich kann die Zusammenarbeit mit Stu nur empfehlen!"
Title

Phallon Tullis-Joyce

Manchester United Torhüter

"Ich habe mein ganzes Leben lang trainiert, um dorthin zu gelangen, wo ich heute bin, und ich habe mir alle körperlichen Voraussetzungen für den Erfolg erarbeitet. Allerdings musste ich all diese körperlichen Talente konsequent einsetzen, um von gut zu großartig zu werden. Hier kommt die mentale Vorbereitung mit Stu ins Spiel. Wenn ich mich auf das konzentriere, was ich kontrollieren kann, meine Emotionen im Zaum halte und die genauen Gewohnheiten und Verhaltensweisen kenne, die mich in die Lage versetzen, der beste Fußballer zu sein, der ich sein kann, dann sind das die mentalen Fähigkeiten, die mir helfen, mein Spiel kontinuierlich zu verbessern. Es ist eine ununterbrochene Arbeit, sich auf die Dinge zu konzentrieren, von denen man weiß, dass sie einen am besten machen, und deshalb investiere ich die Zeit, die ich in die mentalen Aspekte des Wettkampfs investiere. Ich empfehle Stus Dienste jedem - vom Jugendlichen bis zum Profi -, der sein nächstes Level erreichen möchte!"
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Kelyn Rowe

MLS, US-Nationalmannschaft

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Wenn Sie Wettkämpfe bestreiten, einen Athleten trainieren oder betreuen und Fragen haben, brauchen Sie zeitnahe Antworten, die sich auf bewährte, forschungsgestützte leistungspsychologische Methoden stützen. Deshalb haben wir MindCoach geschaffen. Kein Warten mehr, kein Durchsuchen von YouTube - nur noch verlässlicher Expertenrat, wenn Sie ihn am meisten brauchen.

MindCoach ist eine KI- und menschengesteuerte Plattform, die entwickelt wurde, um differenzierte Antworten auf Ihre spezifischen Umstände zu geben, so dass Sie das Gefühl haben, mit Dr. Singer selbst zu sprechen.

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