*Dieser Artikel ist Teil einer Informationsreihe für Fußballeltern und Fußballneulinge*
Frauenfußball ist zu einer der aufregendsten und meistgesehenen Sportarten der Welt geworden. Diese Sportlerinnen haben junge Spielerinnen dazu inspiriert, ihren Träumen zu folgen und das höchste Niveau im Fußball zu erreichen. Viele Profispielerinnen hatten auf ihrem Weg dorthin mit Widrigkeiten in Form schwerer Verletzungen zu kämpfen.
In diesem Beitrag stellen wir drei inspirierende Sportlerinnen vor, die ihre Verletzungen überwunden haben und jungen Sportlern zeigen möchten, wie sie ihr Verletzungsrisiko senken können. Zudem geben wir ihnen einige praktische Lektionen zur Genesung.
Alex Morgan
Alex Morgan ist ein Star der US-Frauenfußballmannschaft. Sie ist wahrscheinlich eine der bekanntesten Spielerinnen des Teams und wurde bei den ESPYs mit dem „Best Female Athlete Award“ ausgezeichnet. Sie hatte in ihrer Karriere mehrere Verletzungen, darunter eine MCL-Verstauchung und eine Oberschenkelverletzung. Ihre schwerste Verletzung war jedoch ein Kreuzbandriss als Highschool-Fußballspielerin.
Nach ihrer Verletzung wurde Alex am Knie operiert, erholte sich und konzentrierte sich auf die Reha. Bemerkenswerterweise spielte sie nach fünf Monaten wieder. Ihre Geschichte ist inspirierend, denn sie konnte sich von einer schweren Knieverletzung erholen, eine erfolgreiche Behandlung erhalten und anschließend auf höchstem Niveau Fußball spielen.
Kara Lang
Lang debütierte mit 15 Jahren für die kanadische Frauenmannschaft und spielte für Kanada bei der Weltmeisterschaft und den Olympischen Spielen 2008 in Peking. Sie erlitt zwei schwere Kreuzbandverletzungen im rechten Knie und die Schmerzen waren unerträglich. Kara Lang war einer der größten Stars im kanadischen Frauenfußball, bevor sie 2011 aufgrund ihrer Verletzungen ihre Karriere beenden musste.
Ihre Geschichte ist unglaublich inspirierend, denn nachdem sie im Alter von 24 Jahren aufgrund zahlreicher Kreuzbandverletzungen ihren Rücktritt bekannt gegeben hatte, entschied sich Lang drei Jahre später, in den professionellen Fußball zurückzukehren.
In einem Artikel für Sports Net erklärte sie, dass die Entscheidung eine persönliche war und dass sie das Gefühl hatte, ihr volles Potenzial noch nicht ausgeschöpft zu haben. „Mangelndes Selbstvertrauen hat mich zurückgehalten“, sagt Lang. „Und so sehr dieser Rehabilitationsprozess auch körperliche Arbeit war, so viel ging es doch um geistige Arbeit. Ich habe gelernt, dass der Glaube an sich selbst den Unterschied macht.“
Claire Rafferty
Claire Rafferty gab sich zunächst selbst die Schuld an ihren Kreuzbandverletzungen. Die ehemalige englische Nationalspielerin und Linksverteidigerin von Chelsea erlitt ihre erste Kreuzbandverletzung im linken Knie, als sie erst fünfzehn Jahre alt war. Rafferty verbrachte Jahre in der Reha, nachdem sie sich einer Knieoperation unterzogen hatte, um die Verletzung zu reparieren. 2011 riss sie sich das Kreuzband im rechten Bein. 2013 verletzte sie sich erneut in einem Spiel gegen Everton nach einer unglücklichen Landung.
Claire arbeitet mit einem Forschungsteam an der University of Roehampton zusammen, um die zugrunde liegende Biomechanik von Kreuzbandverletzungen zu verstehen und herauszufinden, wie Sportlerinnen effektiver trainieren können, um Verletzungen vorzubeugen. Sie hoffen, die Daten zu erweitern, damit Trainer besser verstehen, warum Frauen beim Fußball weitaus häufiger Kreuzbandverletzungen erleiden als Männer.
Laut Andrew Greene, Dozent für Sport- und Trainingsbiomechanik an der University of Roehampton, der mit Rafferty zusammenarbeitet, „ist die Wahrscheinlichkeit einer Kreuzbandverletzung bei Frauen, die Mannschaftssport betreiben, je nach Aufgabe vier- bis sechsmal höher.“ Er erklärt auch, dass sich die meisten bestehenden Forschungsarbeiten auf Fußballverletzungen von Männern konzentrieren und diese nicht auf Frauen anwendbar sind, da deren Verletzungen ganz anders sind.
Sie hoffen, dass weitere Forschung professionellen Spielern dabei helfen wird, zu verstehen, wie sie zukünftigen Verletzungen bei jungen Spielern vorbeugen können. Dank Claire werden wir alle ein besseres Verständnis für die zugrunde liegende Biomechanik von Kreuzbandverletzungen haben.
Diese drei Athleten zeigen wahre Stärke und Durchhaltevermögen angesichts von Widrigkeiten und sind eine Inspiration für junge Sportler, die ihre Verletzungen überwinden wollen. Bei Storelli möchten wir, dass junge Sportler Höchstleistungen vollbringen und haben die Ausrüstung, die ihnen dabei hilft. Hochleistungsfähige Schutzausrüstung und -zubehör finden Sie noch heute in unserer Damenkollektion .
