Fußball-Torwarthandschuhe zur Vermeidung von Handgelenksverletzungen

Eines der Risiken, denen Torhüter ausgesetzt sind, sind schwere Handgelenksverletzungen, die durch die Art und Weise verursacht werden, wie sie landen oder springen, um den Ball zu fangen. Nehmen Sie sich die Zeit, um sich über mögliche Handgelenks- und Handverletzungen zu informieren und zu erfahren, wie sie mit Fußballtorwarthandschuhen vermieden werden können.

Erfahrungen von Torhütern mit Handgelenks-/Handverletzungen

Distale Radiusfrakturen

Eine distale Radiusfraktur kommt am häufigsten bei jugendlichen Torhütern vor, wenn ein Ball in Erwachsenengröße statt eines Juniorballs verwendet wird. Sie kann jedoch jedem Torhüter passieren, wenn er einen direkten Schuss abwehrt. Die Verletzung entsteht, wenn die Hand nach hinten zum Handgelenk gedrückt wird.

Da das Risiko einer erneuten Verschiebung besteht, heilen distale Radiusfrakturen normalerweise nach dem Anlegen eines Gipsverbandes, was jedoch bedeutet, dass betroffene Spieler durchschnittlich 42 Spieltage verlieren. Nicht-Torhüter könnten früher ins Spiel zurückkehren, aber Torhüter benötigen aufgrund der Art ihrer Position zusätzliche Zeit zur Heilung.

Betrachten Sie diese Statistiken :

• 50 Prozent der sportbedingten distalen Radiusfrakturen entfielen auf Fußball.
• Bei Kunstrasen ist die Wahrscheinlichkeit dieser Brüche um das Fünffache erhöht.
• Von allen Verletzungen der oberen Extremitäten sind Handgelenksbrüche mit 17 Prozent aller Handgelenksverletzungen die siebthäufigste Verletzung.

Ulnaschaftfrakturen

Diese Frakturen treten auf, wenn die Außenseite des Unterarms einem heftigen Aufprall ausgesetzt ist, beispielsweise einem schnell fliegenden Ball, einem Aufprall auf einen Torpfosten oder einem Aufprall auf einen anderen Spieler. Nach dieser Verletzung muss der Spieler je nach Genesungsverlauf eine Ulnarschienenschiene und/oder eine funktionelle Orthese tragen.

Kahnbeinfrakturen

Je höher das Spielniveau, desto wahrscheinlicher wird ein Kahnbeinbruch. Kahnbeinbrüche entstehen durch den Bruch des kleinen Knochens unterhalb des Daumens. Bei Torhütern ist dies wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass sie einen Schuss abwehren, auf die ausgestreckte Hand fallen oder mit einem anderen Spieler zusammenstoßen. Dieser Bruch ist entweder nicht verschoben, d. h. der Knochen bricht, bleibt aber ausgerichtet, oder verschoben, d. h. der Knochen verschiebt sich aus seiner Position.

Normalerweise spüren Spieler Schmerzen und Druckempfindlichkeit an der Daumenbasis, aber ein Kahnbeinbruch verursacht nicht immer so viele Schmerzen, dass Spieler denken, sie hätten einen Bruch, was zu weiteren Problemen führen kann. Wenn der Bruch nicht behandelt wird, wird die Durchblutung des restlichen Knochens verringert, was zu einer Pseudoarthrosie und möglicherweise zu Arthritis führt, wenn die Knochen nicht richtig ausgerichtet sind.

Spieler müssen während des Heilungsprozesses acht bis zwölf Wochen lang einen Gipsverband tragen, gefolgt von Physiotherapie und/oder Handgelenkstraining, um der Steifheit entgegenzuwirken. Ohne hochwertige Torwarthandschuhe und entsprechende Technik besteht ein hohes Risiko, dass Torhüter den Großteil ihrer Fußballsaison verpassen.

Verletzungen des Skapholunären Bandes

Torhüter ziehen sich diese Verletzung nach Stürzen auf das Handgelenk zu. Es entsteht eine Lücke zwischen Kahnbein und Mondbein. Handelt es sich nur um eine Teilbandverletzung, kann diese mit Physiotherapie behandelt werden und der Spieler kann nach etwa einer Woche wieder spielen. Zur zusätzlichen Unterstützung sollte er anschließend vier Wochen lang eine Schiene tragen.

Wenn die Verletzung instabil ist, ist im Allgemeinen eine Operation erforderlich und die Genesungszeit beträgt drei Monate. Wenn die Verletzung nicht erkannt wird, verspüren die Spieler Schmerzen, Schwäche, ein Klicken im Handgelenk und die Unfähigkeit, Gewicht auf das Handgelenk zu verlagern. Wird sie nicht diagnostiziert, führt sie zu Arthritis oder einem fortgeschrittenen skapholunären Kollaps des Handgelenks (SLAC).

Dreieckige Knorpelrisse (TFC)

Wenn Torhüter auf ein ausgestrecktes Handgelenk fallen, können sie sich einen Riss im TFC zuziehen, der das Karpalgelenk und die Ulna betrifft. Alle Dreh- oder Greifbewegungen sind beeinträchtigt und schmerzhaft. Normalerweise reichen Ruhe, Ruhigstellung und Medikamente aus, um diesen Riss zu behandeln, aber wenn die Heilung ausbleibt, sind manchmal Steroidinjektionen erforderlich.

Dies ist ein weiterer der vielen Gründe, warum Handschuhe mit Handgelenkstütze für Torhüter unverzichtbar sind. Diese Bewegungen sind für das Torwartspiel unerlässlich, also treffen Sie die notwendigen Vorkehrungen, um Verletzungen zu vermeiden.

Verrenkungen

Die häufigste Verrenkung, die ein Torwart erleiden kann, ist die Fingerverrenkung. Dies passiert, wenn ein Torwart einen Ball abwehrt, bei dem der größte Teil der Wucht auf den Finger trifft. Normalerweise reicht eine Schiene oder ein Stützband aus, um einen verrenkten Finger zu heilen, andernfalls kann eine Operation erforderlich sein.

Torhüter erleiden auch andere Fingerverletzungen, wenn ein Ball (der bis zu 65 km/h schnell sein kann) den Finger einklemmt. Ganz zu schweigen davon, dass Gegner beim Abwehren des Balls auf die Finger treten oder dagegen treten können. Torwarthandschuhe bieten zusätzlichen Schutz und Halt für die Finger, damit sie bei einfachen Schlägen nicht verletzt werden.

Sehnenrupturen

Sehnenverletzungen passieren, wenn ein Torwart den Ball schlägt, mit anderen zusammenstößt oder gegen einen Torpfosten stößt. Da es sich um schwerwiegendere Verletzungen handelt, ist eine Operation und eine Genesungsphase erforderlich. Ein Beispiel ist der Mallet-Finger, wenn der Ball die Spitze eines Fingers oder Daumens trifft und diesen in eine unnatürliche Position drückt.

Handgelenksverstauchungen

Ein Sturz auf die ausgestreckte Hand kann die Bänder des Handgelenks dehnen oder reißen und zu einer Verstauchung führen. Verstauchungen sind schmerzhaft, sie schwellen an, verursachen blaue Flecken und verringern die Beweglichkeit und Kraft des Handgelenks. Bei Verstauchungen können Ruhe und Eis die Heilung fördern. In anderen Fällen ist ein Gipsverband oder eine Operation erforderlich, wenn die Verstauchung nicht gut heilt.

Weitere Möglichkeiten zur Vermeidung von Handgelenksverletzungen

1. Tragen Sie Handschuhe mit Handgelenkstütze. Angesichts der vielen Verletzungen, die Torhüter an ihren Handgelenken erleiden, ist der Einsatz von Torwarthandschuhen für Fußballer selbsterklärend. Sie bieten oberflächlichen Schutz und Unterstützung für Finger und Handgelenke bei Paraden und Stürzen. Storelli verwendet verstärkte Rückhände und Fingerrücken für ultimativen Schutz.
2. Tragen Sie die richtigen Stollenschuhe, um die Gefahr des Ausrutschens und Stürzens auf die Hände zu verringern.
3. Auch wenn dies nicht immer möglich ist, sollten Sie lieber auf ebenen Feldern spielen, da hier die Sturzgefahr geringer ist.
4. Wärmen Sie sich vor dem Training und vor Spielen immer auf und dehnen Sie sich, um Körper und Muskeln aufzuwärmen. Aufgewärmte Muskeln sind flexibler und reißen bei plötzlichen Bewegungen weniger leicht.
5. Ruhen Sie sich zwischen Spielen und Training aus. Geben Sie dem Körper Zeit, sich auf natürliche Weise zu erholen und zu regenerieren, damit sich keine Überlastungserscheinungen einschleichen. Einfache Zerrungen können vor dem nächsten Spiel durch Ruhepausen geheilt werden.
6. Verwenden Sie altersgerechte Fußbälle. Jugendspieler sollten Juniorbälle verwenden, keine Fußbälle in Erwachsenengröße.

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