BUCHEN SIE IHRE KOSTENLOSE BERATUNG

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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was kann ich bei meiner kostenlosen Beratung erwarten?

Bei der kostenlosen Beratung handelt es sich um ein entspanntes Gespräch ohne Druck, in dem wir Ihre individuellen Herausforderungen, Ziele und Ihr Wettbewerbsumfeld erkunden.
Wir gehen der Frage nach, welche mentalen Blockaden Ihre Leistung behindern, und ich erzähle Ihnen genau, wie ich Athleten dabei helfe, ihren Geist genauso zu trainieren wie ihren Körper - durch Wiederholungen, Tools und Struktur.

Sie werden mit einem klareren Verständnis des Prozesses nach Hause gehen und wissen, ob er für Sie oder Ihr Team geeignet ist.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse spürt?

Wie bei jeder Art von Leistungstraining verstärken sich die Ergebnisse mit der Zeit. Viele Athleten berichten jedoch, dass sie bereits nach den ersten paar Sitzungen eine Veränderung spüren, insbesondere im Umgang mit Stress, Druck und Urteilsvermögen.

Der Schlüssel ist nicht Magie, sondern konsequente Wiederholungen. Die meisten Athleten sehen innerhalb von 4 bis 8 Wochen deutliche, nachhaltige Ergebnisse, wenn sie sich der Arbeit widmen.

Zur Erinnerung: Mentale Stärke ist wie körperliche Stärke - sie wird mit der Zeit durch Training aufgebaut, nicht nur durch Reden.

Mit wem arbeiten Sie zusammen?

Ich arbeite mit Spitzensportlern aus einer Vielzahl von Sportarten zusammen - von Jugendsportlern und College-Spielern bis hin zu Olympioniken, Profis und ganzen Teams. Wenn du deinen Sport ernst nimmst und bereit bist, die mentale Seite genauso zu trainieren wie die körperliche, dann passen wir gut zusammen.

Welche Arten von geistigen Fähigkeiten helfen Sie zu entwickeln?

Wir entwickeln praktische, trainierbare Werkzeuge, die den Sportlern helfen, unter Druck frei zu agieren. Dazu gehören:

  • Stress und Ängste bewältigen
  • Abbau der Angst vor Beurteilung
  • Schärfung von Fokus und Aufmerksamkeit
  • Aufbau von echtem Selbstvertrauen (kein falscher Hype)
  • Regulierung von Emotionen in entscheidenden Momenten
  • Training konsistenter Routinen, um in die "Zone" zu gelangen

Betrachten Sie es als Ihr eigenes mentales Spielbuch.

Wodurch unterscheidet sich Ihr Ansatz von dem anderer Mentaltrainer?

Alles, was wir tun, hat seine Wurzeln in der angewandten Sportpsychologie, ist aber auf dem Spielfeld, auf dem Platz oder auf der Bahn umsetzbar. Das ist keine Floskel. Es geht darum, die mentalen Wiederholungen auf die gleiche Weise zu trainieren, wie Sie Ihren Schuss, Ihren Schwung oder Ihren Sprintstart trainieren würden.
Wir konzentrieren uns auf die 3 Kernprinzipien:

  1. Spiele/bleibe präsent
  2. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren
  3. Lass die Urteile los

Und von dort aus trainieren wir.

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WARTEN SIE NICHT - DIE PLÄTZE SIND BEGRENZT!

FEATURED IN:

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Was kann ich bei meiner kostenlosen Beratung erwarten?

Bei der kostenlosen Beratung handelt es sich um ein entspanntes Gespräch ohne Druck, in dem wir Ihre individuellen Herausforderungen, Ziele und Ihr Wettbewerbsumfeld erkunden. Wir gehen der Frage nach, welche mentalen Blockaden Ihre Leistung behindern, und ich erzähle Ihnen genau, wie ich Athleten dabei helfe, ihren Geist genauso zu trainieren wie ihren Körper - durch Wiederholungen, Tools und Struktur.

Sie werden mit einem klareren Verständnis des Prozesses nach Hause gehen und wissen, ob er für Sie oder Ihr Team geeignet ist.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse spürt?

Wie bei jeder Art von Leistungstraining verstärken sich die Ergebnisse mit der Zeit. Viele Athleten berichten jedoch, dass sie bereits nach den ersten paar Sitzungen eine Veränderung spüren, insbesondere im Umgang mit Stress, Druck und Urteilsvermögen.

Der Schlüssel ist nicht Magie, sondern konsequente Wiederholungen. Die meisten Athleten sehen innerhalb von 4 bis 8 Wochen deutliche, nachhaltige Ergebnisse, wenn sie sich der Arbeit widmen.

Zur Erinnerung: Mentale Stärke ist wie körperliche Stärke - sie wird mit der Zeit durch Training aufgebaut, nicht nur durch Reden.

Mit wem arbeiten Sie zusammen?

Ich arbeite mit Spitzensportlern aus einer Vielzahl von Sportarten zusammen - von Jugendsportlern und College-Spielern bis hin zu Olympioniken, Profis und ganzen Teams. Wenn du deinen Sport ernst nimmst und bereit bist, die mentale Seite genauso zu trainieren wie die körperliche, dann passen wir gut zusammen.

Welche Arten von geistigen Fähigkeiten helfen Sie zu entwickeln?

Wir entwickeln praktische, trainierbare Werkzeuge, die den Sportlern helfen, unter Druck frei zu agieren. Dazu gehören:

  • Stress und Ängste bewältigen
  • Abbau der Angst vor Beurteilung
  • Schärfung von Fokus und Aufmerksamkeit
  • Aufbau von echtem Selbstvertrauen (kein falscher Hype)
  • Regulierung von Emotionen in entscheidenden Momenten
  • Training konsistenter Routinen, um in die "Zone" zu gelangen

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Wodurch unterscheidet sich Ihr Ansatz von dem anderer Mentaltrainer?

Alles, was wir tun, hat seine Wurzeln in der angewandten Sportpsychologie, ist aber auf dem Spielfeld, auf dem Platz oder auf der Bahn umsetzbar. Das ist keine Floskel. Es geht darum, die mentalen Wiederholungen auf die gleiche Weise zu trainieren, wie Sie Ihren Schuss, Ihren Schwung oder Ihren Sprintstart trainieren würden.
Wir konzentrieren uns auf die 3 Kernprinzipien:

  1. Spiele/bleibe präsent
  2. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren
  3. Lass die Urteile los

Und von dort aus trainieren wir.

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