***Dieser Artikel ist Teil einer Informationsreihe für Fußballeltern und junge Fußballneulinge***
Man könnte meinen, Torhüter müssten sich beim Schutz vor Verletzungen nur um ihre Hände und Finger kümmern. Doch das stimmt einfach nicht. Zwar haben Torhüter ein deutlich geringeres Risiko, sich durch Tacklings von Gegnern Beinverletzungen zuzuziehen, doch sind sie durch Bodenkontakt extrem anfällig für Beinverletzungen.
Wenn sie sich nicht vor Verletzungen im Unterkörper schützen, kann ihnen das einen bösen Weckruf einbringen, der sie für einige Zeit außer Gefecht setzt. Die meisten Torhüter wissen, dass sie zumindest einen gewissen Beinschutz tragen müssen, aber es lohnt sich, genauer zu untersuchen, wie sie ihren Unterkörper vollständig schützen können.
Beinverletzungen, die durch Torwartschutz verhindert werden können
An einigen der dramatischsten Momente und Spielzüge auf dem Spielfeld ist der Torwart beteiligt. Ob es sich um einen Stürmer handelt, der einen schnellen Konter auf das Tor startet, oder um einen Eckstoßversuch, Torhüter vollbringen oft atemberaubende akrobatische Kunststücke. Dazu kann es gehören, dass sie hochspringen, um einen Ball abzulenken, oder mutig auf den Ball zustürmen, um ihn aus dem Strafraum zu holen.
Jede dieser Bewegungen kann zu einer schweren Beinverletzung führen.
Nehmen wir beispielsweise Knie und Schienbeine. Enger Kontakt mit dem Fuß eines Stürmers kann auftreten, wenn die Spitze der Fußballschuhe des Angreifers das vordere Bein des Torwarts trifft oder wenn der Spieler den Torwart mit einer Grätsche umstößt.
Außerdem kann es vorkommen, dass Torhüter von Zeit zu Zeit ausrutschen, um einen Torversuch zu verhindern. Dadurch setzen sie sich der Gefahr von Rasenverbrennungen und den damit verbundenen schmerzhaften Abschürfungen aus .
Da Verletzungen dieser Art bei Torhütern zur Realität gehören, ist es wichtig, dass sie in die richtige Schutzausrüstung für ihre Beine und die allgemeine Sicherheit des Unterkörpers investieren.
Schienbeinschoner – Schutz, auf den Torhüter beim Fußball nicht verzichten können
Wie oben erwähnt, können sich Torhüter gelegentlich die Knie (und Schienbeine) verletzen, wenn sie von zu aggressiven Stürmern getroffen werden. Die beste und einfachste Möglichkeit, die Schwere dieser möglichen Verletzungen zu verringern, ist das Tragen von Beinschützern (gepanzerte Ärmel, die die Schienbeinschoner an Ort und Stelle halten), Schienbeinschonern und Knieschützern.
Knieschützer bieten insbesondere einen hohen Widerstand gegen Stoßkräfte, die auf die Knie einwirken, sei es durch Stürze auf harten Rasen oder harte Tritte von gegnerischen Spielern. Die besten Knieschützer bieten außerdem Stabilität, ohne die Leistung der Torhüter zu sehr einzuschränken.
Ausrüstung gegen Rasenbrand und Stöße – ein Muss für den Schutz von Fußballtorhütern
Torhüter rutschen nicht so oft wie Spieler auf Feldpositionen, aber es gibt immer noch Momente, in denen auch sie „auf dem Rasen surfen“ müssen. Trotzdem ist es wichtig, dass sie Rasenbrand vermeiden, der leicht schlimm werden kann, wenn er nicht richtig behandelt wird, und schmerzhafte Aufprallverletzungen (verursacht durch Hechtsprünge, bei denen bei der Landung bestimmte Körperteile stark belastet werden).
So sind beispielsweise Rasenbrandwunden nicht nur schmerzhaft und unansehnlich, sondern auch anfällig für Infektionen. Antibiotikaresistente Staphylokokkeninfektionen können sich in die Rasenbrandwunden einschleichen und zu schweren und manchmal lebensbedrohlichen Erkrankungen führen . Deshalb ist es für Torhüter wichtig, ihre Beine mit Schutzausrüstung zu schützen, die die Reibung verringert, die durch das Rutschen auf dem Rasen entsteht.
Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, Torhüter vor Rasenbrand und Aufprall zu schützen. Für die Unterschenkel sollten Torhüter Kniebandagen gegen Rasenbrand tragen, da die Knie besonders empfindlich auf diese Verletzung reagieren. Um Aufprallschäden zu vermeiden, sind Knieschoner und Beinschoner, die die Seiten der Beine schützen, sehr hilfreich.
Torwarthosen und -leggings können auch dazu beitragen, Rasenbrand und Aufprallverletzungen vorzubeugen, insbesondere wenn sie mit einer widerstandsfähigen Polsterung versehen sind. Im Idealfall schützt diese Schutzausrüstung die Spieler vor anderen harten Oberflächen und Wetterextremen , die sich negativ auf die Leistung beim Fußball auswirken können.
Was das Wetter betrifft, können Bedingungen wie starker Wind, extreme Kälte und Hitze und sogar Feuchtigkeit die Konzentration und das Wohlbefinden der Spieler beeinträchtigen. Wenn beides nachlässt, sind die Spieler auf dem Spielfeld wahrscheinlich weniger produktiv. Deshalb ist es für Spieler wichtig, Beinbekleidung – Hosen, Slider, Leggings und Shorts – zu wählen, die zum Klima und zur Jahreszeit passt, in der sie spielen . Es ist eine kleine Überlegung, die einen großen Unterschied für die Leistung macht.
Schutzausrüstung beim Fußball verhindert Beinverletzungen bei ahnungslosen Torhütern
Torhüter humpeln nicht so oft mit Beinverletzungen aufgrund von Tacklings vom Platz wie Spieler auf anderen Positionen, aber sie sind durch den Kontakt mit dem Spielfeld einem sehr hohen Risiko einer Beinverletzung ausgesetzt. Deshalb ist es für Torhüter besser, auf Nummer sicher zu gehen und aktiv Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko von Verletzungen der unteren Körperhälfte zu verringern.
Durch das Tragen von Knieschützern und rasenbrand- oder stoßfester Kleidung erhöhen Torhüter nicht nur ihre Sicherheit, sondern auch ihr Selbstvertrauen. Die zusätzliche Sicherheit, ein noch geringeres Risiko einer Beinverletzung zu haben, gibt ihnen einen mentalen Vorteil, um auch unter Druck zu dominieren.
